在体育运动中，太极拳是能够同时带给我们形美与神美的体育运动。它以徐缓安舒、开合有序的动作，清雅平柔的气质，身心舒缓的韵律，“静”中生慧的拳学理论彰显了无限的太极魅力，因而受到了长顺海广大老年朋友的喜爱。2005年起成立了这支太极拳操队，至今已有十多年了。 长顺海小区拳操队是遵守国家关于“开展全民健身运动”而建立起来的。根据上级要求，由群众体育运动领导小组具体组织实施。通过居民组织报名，由小区志愿者丁林忠老师，按照人民体育训版社《太极拳运动》（增订本）内容进行上课培训。丁老师的团队由20人组成，其中设立指导员一名，副队长一名，从“二十四式”太极拳开始“四十二式”、“四十八式”、“八十八式”、“三十二式太极拳”、“四十二式太极剑”，逐一培训。国家制订武术移位制后，又增加了一段“八式换二段”、“十六式太极拳”、四段“三十二式太极拳”、五段“杨式太极拳四十式竞赛套路”，以及群众健身的“太极莲花扇”。 太极拳的动作轻灵圆活、松柔慢匀、刚柔相济，动如行云流水，节节贯穿，连绵不断；静如处女，寂然湛然，居其所而稳如山岳。正如太极拳论中所说的“动则生阳静生阴，一动一静互为根”，即自然又高雅，在运动中使面部与全身、形体与精神达到了高度的和谐统一。它的螺旋式的弧形动作使全身各部位都参加活动，使肌肉柔韧而富有弹性，增强了收缩能力。 丁林忠带领他的团队成员每天坚持在花园里开展活动，强身健体的同时，也给已退休的老人一个交流沟通的平台，在一起相互学习，增进友谊，并关心每一位成员的健康情况。当团队中的成员病了，我们会组织上门看望，有的老同事因病去世，我们会去拜祭，故大家都相当团结，虽相互不是亲人，但却胜似亲人。同时，我们还为高龄老人举办寿宴，让老人欢乐无比。闲暇之余，我们带领大家聚会品尝美食，交友踏青，参加各类保健养生讲座，为小区老人带去了诸多关怀和温暖。总而言之，我们的团队是团结而有充满正能量的！

华公馆时装走秀队是一支植根于社区，以自娱自乐为主、比赛演出为辅的中老年业余艺术团体。全团共有15名团员，年龄段在50—70岁之间，是一支文化素质，政治素质较高的中老年文艺队伍。

草根舞蹈队成立于2014年10月，由天四居委退休人员组成。在册13人，平均年龄58岁。舞蹈队1支，13人有固定排练室一处，有健全的组织机构及规章制度。建团宗旨：和谐社会，弘扬天四文化，活跃社区生活。

合阳书画团队成立于2010年，具有一流的绘画书法水准，在书画班里，书法绘画爱好者对书画作品的交流学习，合阳书画班为社区居民搭建一个增进了解、联络感情、融洽邻里关系的重要平台，绘画作品近百幅，作品内容或以诗文赞颂祖国山水胜境，或以写意描绘身边靓物美景。件件作品都展现出了合阳书法、绘画爱好者们深厚的文化底蕴，表达出了合阳小区居民对“同心家园”，对于美好生活的热爱，营造出了良好的合阳社区人文环境。

通过学习用平针刺绣，使学员们初步了解我国的民族工艺——刺绣的有关知识，学会刺绣的基本方法，并能用这种针法绣手绢上的图案。通过学习丝带绣、十字绣等等，使老年朋友们的手、心、脑全部开动起来了，学员们都戏称可以防止“老年痴呆”了。

乐活社区，健康同行

新灵健康自管小组定期召开健康自管小组活动，推进退休人员关注自身健康，拓宽获取正确知识的渠道，广泛学习，新灵开展健康自管，请来了专业的指导医师，教授居民实际的、有效的、简便的健康促进活动，这种形式对于居家养老模式也能起到很大的帮助作用。新灵现阶段的健康自我管理小组，本来绝大多数的参加者都是退休老人，年轻人参与由于一些原因，参加的比较少。新灵鼓励年轻人参加健康自我管理小组，让健康管理走出一条新的模式、打开一个新的市场。

搭建居委居民连心桥，继承并发扬传统手工文化，发挥团队领军凝聚力，共建邻里和谐新金虹。

沈家里戏曲队建立以来已有近7个年头了，从无到有，有序渐进，学员从最初的几人发展到现在的10人，学员的艺术素养逐步提升，为创和谐社区发挥了应有的作用。

锦红舞蹈队成立于 2018 年1月，成员总数20人。意在培养成员自主学习和团体学习氛围，充分发挥社区居民创造力， 使有机的学习体系与学员多层次的需求相结 合， 形成以共同价值取向为基础、 平等互助为原则、自发学习为特色、社区整合为平台的群众性学习团队。