为鼓励越来越多的中老年人走出家门，参加各种社区活动，铁村居委建立了一支优秀的中老年人唱歌班团队。这只唱歌班团队的老师根据学员们的不同情况教授内容丰富的声乐知识，充实学员们的闲暇生活。

现代社会，人民的生活质量日益提高，随之而来的是各种富贵病，而这些疾病对于我们老年人的身心健康，生活质量都带来了很大的影响。健康管理小组通过小组主题讨论形式与第三方专业讲座的形式，为小区居民搭建学习、交流平台，方便居民在家里自我检查，自我管理。在小组活动中，关于老年居民生活中常见的小肠气的发病与手术情况，糖年病人的发展与锻炼，早餐麦片的健康吃法等等这些小到日常的吃穿保暖，大到重疾病的发展与手术情况都是我们健康管理小组的话题。在日益演变的社区老龄化结构中，老年人对自身的健康问题也越来越关注。在关注到老年人精神生活的同时，我们首先要解决老年人自身健康的问题，健康管理小组既是帮助老年人自身，也是维护老年人家庭健康的平台。

春天花园居民区“求知”读书会，是居民自发组织的老年学习团队，团队成员全部是党员，团队成立的初衷是：读书是老年人最理想的养生方式，可以强健心力，多识明理。

瓷画为媒是我们团队协作交流的载体，勇攀高峰是我们团队永远不变的精神，南有金山（农民画）北有宝山（瓷画）是我们攀登的目标。

太极拳是我国民族形式体育项目之一。其动作舒展柔美、圆活轻灵、，刚柔相济，练习时要思想集中，动作与呼吸相合，非常适合老年人练习。 我们这些老年学员从太极拳一窍不通的门外汉开始进入太极拳学习的大门。从基础班24式简化太极拳、88式太极拳到提高班42式太极拳竞赛套路以及32式太极剑，学得不亦乐乎。 在学习过程式中，老年学员碰到：记性差、关节不灵活、动作过缓慢不到位等困难。为了克服这些问题学员们每次上课时专心听讲老师所教的一招一式，在老师耐心、反复指导下，大家认真练习，反复纠正。特别是基础班学员，他们从不缺课，每次上课提前30分种到教室与老师交流、探讨努力掌握动作的要领，在课后学员们有的三五成群结伴来到广场坚持复习，相互帮助、相互学习，有的每天坚持在家练习。提高班的学员还组织了沙龙活动。学员王永成“脑梗”后来学习太极拳，初来时路也走不稳，动作很僵硬，但他意志坚强，坚信通过学太极拳能帮助自己这病的治疗了，通过他刻苦学习，坚持不懈的努力，从基础到提高，现在终于能身法灵活、弯腰抬腿流畅志完成一套42式竞赛套路。他是我们全体学员的好榜样。 在练习中，我们逐渐体会到太极拳的博大精深，也慢慢地悟出一些太极拳的真谛，学员们越学越有劲。

材料（内容包括团队学习内容、学习方式、学习载体、学习对象、学习效果以及学习制度等） 本班是一个由10位来自南赵巷社区组成的团队,我们是一个勤奋向上,团结友爱的集体.我们始终以学习为中心,明确学习目的,严格遵守团队制度,认真听讲,积极互动,探讨技术上的问题.手工编织是一种体现中华民族传统文化的古老艺术,我南赵巷居委的编织组利用课堂讲授或者观看录像的方式来教学,团队老师手把手指导学员们进行针法练习,学习氛围浓厚,热情高涨.我们团队敬老爱幼，有着较强的爱心凝聚力，团队以“服务社区，敬老爱幼，助残扶弱，传播文明”为宗旨，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的精神，相继组织了敬老、助学、帮困、环保等活动。

康宁强沪剧沙龙自成立至今已吸引了小区20多名居民朋友参加。每年两学期，每周三上午九点半至十一点，沪剧爱好者们都会准时来到沪剧沙龙。大家在沪剧老师谢老师的带领下，尽情享受着沪剧给她们带来的美好时光。 随着沪剧沙龙项目建设的不断推进，为了给学员更高层次的教学指导，谢老师自费参加老年大学的沪剧课程学习，再把在学校里学到的技巧带到沪剧沙龙来传授给大家，使学员受益匪浅。好多学员从原来的不会到了现在也能表演一曲，从原来由于苏北、北方、本地方言而产生口音不准到现在的字正腔圆，大家都在谢老师的带领下渐入佳境。其中有位85岁高邻的孙桂兰阿姨是一名沪剧迷，虽然家中有需要照料的老伴，但是每次活动前她都会提前将老伴安排妥当，准时参加，从不缺席，沪剧沙龙使孙阿姨找到了晚年的乐趣。还有一位余阿姨，早年深受疾病困扰，自从参加了沪剧沙龙后身状况明显改善，脸上露出了久违的笑容。

金杨社区学校老年书苑成立于2000年，有35名成员，平均年龄已逾七十，大专以上学历17位，其中不乏数位师团级干部、工程师和经济师。17年来，他们用知识提升生活的品位与质量，用智慧美化社区的小家和大家，是一个唱着“夕阳红”，画着“不老松”、常年在社区学校这个“快乐老家”里终身学习的楷模群体，他们的生命像一幅幅瑰丽的书画长卷。

凌云居委集聚本小区的资源组织了一支戏曲团队，团队发挥团员的优势，结合形势编排了一系列的戏曲及说唱小品，旨在颂扬党领导的社会主义新社区的新景象如:宣扬环保的《苏滩》有宣传文明礼貌《迎世博》的快板书,有颂扬小区好人好事的说唱。这支队伍在杨品耀、翟惠的组织领导下，动员了小区的戏曲说唱爱好者，每星期按排练习编排课程,充分地活跃了小区的文化氛围,提高了小区的凝聚力。

舞蹈队成立以来，加入的人数越来越多，大家在快乐优美的舞蹈中展示自己的美好风采。热爱运动就是热爱生命。