1、时装队队员必须具备一定舞蹈基础和表演能力。队员必须明确团队纪律，并严格遵守，服从组织安排。 2、时装队队员要思想品德好，学习优良，须严格遵守集团的有关规定，队员之间要团结互助，互相交流，严禁私下贬低他人、乱说他人闲话的情况出现。 3、为确保时装队的正常训练、演出及各项工作顺队员必须按时训练，做到不迟到，不早退。每次训练开始或结束时须签到。 4、训练时做到尊师好问，勤奋刻苦，努力创新，敢于表达自己的想法，积极提出有利于团队发展的意见和建议。 5、积极参加社区的各项活动、组织生活。 每次做到按时参加，不得无故缺席。

学习与健康，这是一个非常好的学习理念，树立活到老，学到老，终身学习的学习思想，这是宜川四村居委会在组织开展老年人时政学习活动小组的原本目标。根据小区老年人的退休后的生活，在街道有关部门关心下，宜川四村老年人时政学习小组通过一年的学习活动开展和听取普遍征询，老年人学习活动小组成员受益匪浅。在学习中不仅增长对形势的了解，更是对未来的社区发展，充满着期待和展望。

自从“手杖操”成立后，直到现在已经拥有了30多名老年爱好者，不管天寒地冻、酷暑炎热坚持每天操练，通过练习使身材更匀称，脸色红润；手杖操由搓杖，举杖，摇杖，翘杖，绕杖，转杖，摆杖等八个动作组成，伴随着轻快的音乐，既动感又时尚，运动量适中，受到了小区老年锻炼者的喜爱。并多次参加街道举办的手杖操会演、比赛等均获得了团队第一名；2013年还获得了全国手杖操比赛的一等奖，我们的手杖操队在街道是名列前矛的优秀团队。 　 练习“手杖操”不仅可以调动全身的各个关节，提高心肺功能，还可以在做好手脚头的协调过程中，预防老年痴呆，还具有一定的减肥功能，从而提高了学习的积极性，使以往简单枯燥过于阴柔的健身操就变得稍显刚劲，使老年人练习起来兴趣昂然，而且更有益于健康，使小区中更多的老年朋友特别是男性朋友也自觉地加入到健身队伍中来。

团队宗旨：为进一步丰富老年居民健身气功爱好者的体育文化生活，积极开展健身气功培训及各种竞赛活动，促进体育社会化，推动和谐社会的发展。 团队的任务： 1、积极推广健身气功，抵制不良气功的侵入和影响。 2、坚持广泛开展健身气功的传播、培训，让更多的群众加入健身气功的行列，提高生活的质量，为构建和谐社会发挥协会的积极作用。

“手工编织”是一种简单、随意的编织方法，是一种技术，也是手指的运动，更是母亲对儿孙、妻子对丈夫的深情厚意的表达方式，编织着的是女人的心。

师大三村越剧队于2008年3月在小区党支部和居委会的支持下，由小区老年越剧爱好者自愿参加而成立，小区党支部在越剧艺术有一定造诣的章玲妹组织开展小组活动，近6年来开展了丰富多彩的沙龙活动，在小区内也享有一定的知名度。 越剧队以老有所乐、老有所学、以老带新、相互切磋、共同提高、増强身心健康为宗旨，定期开展活动；每次活动大家都会献上自己最拿手的沪剧选段，而后相互点评；有的成员在市、区老年大学沪剧班学习后，则把名家的讲课精神和自己的学习心得传授给大家。沪剧沙龙还开展团队成员上课，而且还请具有相当水准的老师授艺。使越剧沙龙的整体水平得到了不断提高。 越剧队的兴趣小组活动不仅丰富了老人的晚年生活又使个人沪剧演唱技艺得到提高，扩大了视野，増強了老伙伴之间的友情。自娛自乐没有经费，沒有赞助，团队成员自掏腰包购买音乐器材、音乐用品，真正体现了我们越剧沙龙团队的办班宗旨，为社区文化建设奉献力量。

2012年在宜川二村老年戏曲沙龙，在居委党政领导的关怀下，开辟了一个多文艺活动场所，丰富了本小区老年生活，为老年人带来了欢乐和幸福。

书画社是金沙雅苑社区成立最早的团队之一，是侨联合作的基础团队基地。出过很多优秀的作品和老师，代表长征镇参加区里、市里的书画展览和比赛。

宜川一村小区的舞蹈队成立已有8个年头，至今是活跃在社区里的文艺骨干队伍

师大三村舞蹈沙龙于2006年3月在小区党支部和居委会的支持下，由小区老年舞蹈爱好者自愿参加而成立。小区党支部委员，在沪剧艺术有一定造诣的王菊英组织开展小组活动，近几年来开展了多次丰富多彩的活动，在小区内也享有一定的知名度。 舞蹈以老有所乐、老有所学、以老带新、相互切磋、共同提高、増强身心健康为宗旨，定期开展活动，每次活动大家都会献上自己最拿手的舞蹈展示给大家，而后相互点评，有的成员在长风公园、外面老年大学学习后，则把名家的讲课精神和自己的学习心得传授给大家。还开展团队成员上课，而且还请具有相当水准的舞蹈老师授艺。使舞蹈的整体水平得到了不断提高。 舞蹈沙龙成立以来，不仅在小区里活动，还走出小区学习交流和参加各种公益活动，这些活动也让大家在舞台上展示了自己的风采，増強了老伙伴之间的友情，自娛自乐没有经费，沒有赞助，团队成员自掏腰包购买音乐器材、音乐用品，真正体现了我们舞蹈沙龙的办队宗旨，让更多的老年朋友觉得自己也能活的很精彩、很潇洒！