大金更老年健康自我保健课程对中老年人尤为适宜，课程的特点是人人需要，通俗易懂，深入浅出；学以致用，用后见效，对保障中老年人群身体健康具有十分重要的推动作用。

清水湾英语沙龙于2013年9月在小区党总支和居委会的支持下，由小区中老年英语爱好者自愿参加的形式下成立。 英语沙龙以老有所乐、老有所学、以老带新、相互切磋、共同提高、増强身心健康为宗旨，定期开展活动。为社区老人提供了一个共同学习、相互交流的平台。我们每周四、周五上午在34号老年活动中心。有本小区退休英语教师给对有兴趣学习英语的爱好者授课。通过他们的认真学习，从简单的ABC到能用简单英语对话，通过这个平台，使小区居民自身修养提升至国际化，清水湾小区属中高档小区，有许多国外友人居住，从以前的语言障碍，到现在的简单沟通。从陌生到熟悉，没有了距离感，促进了小区的安定和谐，丰富了居民的日常生活。小区年终文艺演出，他们也积极参与，演唱了他们所学的英文歌，和朗诵了英文诗歌。得到了观看居民的热烈掌声。 英语沙龙的兴趣小组活动不仅丰富了老人的晚年生活，又使居民个人的文化素养得到了提高，树立了自身的信心，增进了邻里之间和国际友人的友情。他们自娱自乐没有经费，没有赞助，团队成员自掏腰包购买英语书籍，英文磁带等能提高英语语言方面的资料，真正体现了我们英语沙龙的办班宗旨，为社区文化奉献力量。

五三合唱队成立于2001年，至今已有12年。在街道举办的十一届阳光家园艺术节中，都以优异的成绩获得一等奖、二等奖。是一支在基层小区的优秀文艺团队，她曾代表街道参加市、区艺术表演比赛得到一致好评。五三居民合唱队是一支很有战斗力的团队，在仙霞街道小有名气。

通过团队的训练和老年人之间的接触，培养老年人之间的一种和睦相处的关系。

我们戏曲班从十多位学员发展到现在三十多位，经常参加活动的也有二十多位，且每学期都有新学员加入，学员们希望多开展活动，特别希望两位老师能来我社区多上几次课。

2001年3月在茅台新苑党总支的关心和支持下，创建了茅台新苑中老年桥牌队，从无到有，从小到大，从不懂到懂，从不会打到会打，吸引了一批知识老人和离退休老干部，桥牌爱好者带动了周边居民区仙逸、水霞、威宁等也成立了桥牌队。2007年在以茅台新苑为基础，成立了仙霞街道中老年桥牌沙龙，现正在筹建仙霞街道中老年桥牌队。现有在册队员50名左右，茅台新苑20名。

清水湾女子腰鼓队于2011年9月在小区党总支和居委会的支持下，由小区居民（女同胞）自愿参加的形式下成立，她们都是从各个岗位上退休下来的女同胞，为了练好腰鼓，大家每天都自觉聚到社区广场上练习，从不间断，那种坚持不懈的精神真让人佩服。只要小区和街道有重大活动，都有她们的身影，她们的锣鼓声振奋人心，她们每次的表演都很受大家的喜爱。在小区以至长风街道也享有一定的知名度。  女子腰鼓队除了自娱自乐、强身健体外，腰鼓队还经常被邀请参加各种各样的社会活动。腰鼓队带动了社区文化活动的发展，居民的生活方式也逐步得到转变。现在，社区里打牌的少了，参加体育运动的多了；邻里间吵架的少了，互帮互助的多了。腰鼓队不仅给我们带来了欢乐，还给社区带来了文明之风，我们的社区更和谐了。

天原二村钓鱼沙龙成立于2003年4月，（其前身是周桥钓鱼沙龙成立于1998年因周桥地区的动迁，部分成员住入天原二村附近）为此经天原二村居委会批准，于03年正式确认天原二村钓鱼沙龙，现有成员20人。

海湾镇戏曲队自2009年成立以来，积极为社区戏曲爱好者服务，坚持每周一次教唱、一次排练，给海湾镇的星火、燎原、五四三个社区、七个居委的广大居民朋友留下了良好的印象和极佳的口碑。

锦绿舞蹈队，是由舞蹈爱好者自发组成的一支舞蹈队，成立于2008年5月，现有成员8人，平均年龄53岁。 团队主要负责人邱俊志，特邀专业老师辅导。在舞蹈老师的带领下，坚持常年活动，无论演出或排练都是一个充满欢乐的集体。虽然老同志们已入花甲之年，鬓发有些花白，但在悠扬的乐曲中，她们踏着节拍翩翩起舞。美的舞姿，整齐的动作、变换的队形，享受着美好的退休生活。 每周2次在老年活动室活，中老年舞蹈队作为社区的精品队伍，已经编排了《当兵的历史》、《祖国，我爱你》等舞蹈作品。他们积极参与街道各项文艺活动，经常为小区居民表演。用艺术展示了积极乐观的精神风貌，舞出了健康，舞出了快乐，丰富了小区居民业余生活。