在桃浦镇老年学校（李子园六村老年分校）的文艺沙龙活动室这块学习园地上，我们社区老年人欢度晚年，发挥余热，充满着时代的快乐，感到生活上富有节奏。在团队活动中不断地进行文化学习上充电，通过广场舞等活动，实现“老有所乐、老有所学”，锻炼了意志，不断提高自身的素质，“人老志不老”从社区团队的精华中吸取丰富文化生活的养料。 过去我们这支团队一直在小区活动，由于小区硬件设施较差，健身、娱乐场地的匮乏，我们到邻里社区的广场上进行排练、活动。过去，我们只是停留在自娱自乐上，人员结构松散，组织纪律也不够好，队员的想法总认为是跳跳玩玩，一大部分队员素质低，经常吵吵闹闹，令领导头痛。自从学校提出创建“五好”团队、学习型团队之后，我们开始扭转方向，明确了身在老年学校，团队活动要有一个好形象，要珍惜，要和谐，我们直接抓住突破点，稳定了团队的日常活动。从去年起，我们把学习、健身、娱乐融为一体，开展了以进一步提升社区团队成员综合素质为目的一系列学习活动，使团队成员开始转变观念，把老有所乐、老有所学融合在活动中，以精神文明建设为导向，团队精神不断提高，有好多人在活动中为提高各方面素质，经常在家刻苦练习，照碟片自学，取得了良好的效果。 今后我们决心把这支老年人学习团队越办越好，开阔“老有所学”的思路，发挥余乐，特此申报测评作为我们的希望——为不断奋进争取更大的进步。

我们跳排队靠居委，靠团队，统称昆仑567，即50多岁，60多岁，70多岁，我们这支队伍的形成是以自愿结合为王，都是只发的，我们的口号50岁新生活开始，我们大家都切记这句话，认为是对我们50岁以后的人的祝福，她是一句温馨人生的真言妙语。渴望长寿，追求健康是我们每个567朋友最迫切的愿望，健康使人快乐，健康是人阳光，不管严寒酷暑，我们这支团队都准点。用我们健康活力去迎接每天的生活。二年来在志愿者老师的带领下，伸出我们的双手，随着快节奏的乐曲，舞动我们的身体，跳出我们的健康。 多年来，我们边学、边跳、别笑、边交朋友，从原来的10几人到现在三十几人。对接受较慢的朋友，大家伸出双手互相帮助，用肢体言语帮助大家一起跳，你会跳了，我会跳了大家都会跳了，大家开心了，基本上我们每天都在这样的气氛中度过，二年来我们享受了跳舞的乐趣，懂得了一个道理，失业失败可以重来，婚姻失败难以再来，健康失败永远不会再来。

老爷叔演唱以其特有的音乐，使其富有迷人魅力。老爷叔班的学员因一致的爱好在课余成立学习团队，集娱乐、社交、感受时尚、体会浪漫，恢复活力，尽情享受演唱的快乐。 成员组成：有一定演唱沙龙基础的学员 活动安排：每月一次，每次2个小时。 活动地点：上海老龄大学1209教室

上海市退休职工大学浦东分校古桐韵律太极拳队成立于2009年9月，古桐韵律太极拳队是一个精诚协作，充满活力与朝气的团队，通过每天的活动，感染着周围的居民，通过他们的无私奉献，每天在广场上形成了一道亮丽的风景。

上海市退休职工大学浦东分校孙建路居委读书读报学习组成立于2009年。老年朋友聚在一起读报、评报，在读报过程中，了解国家、社区中的大事小情、学习健康常识等，同时还可以将各自学习、接触到的有用的信息相互交流，极大地丰富了他们的生活，使他们的晚年充满了快乐。

团队章程或建设方案 宗旨：1、弘扬中华民族传统的手工艺术；提升社区居民的整体素质 2、满足社区居民日益增长的文化需求和丰富社区居民的文化生活； 3、发扬团队合作精神，促进桃浦的文化建设事业的蓬勃发展； 4、组织团队参与各类知识学习，自觉倡导文明，践行文明，共创和谐社会。 5、积极参加社区和社会各项公益活动；为桃浦的和谐发展作贡献； 6、通过团队的学习活动提升团队成员和居民的综合素质， 章程：1、本团队成员以自觉的参加为准则，团队必须自觉遵守社区学校和团队的各项规章制度。 2、必须遵守团队活动时间，不得无故缺席迟到早退。 3、每位团队成员编织的工艺品中使用原料均有自行解决。 4、每次活动室必须遵守场内的纪律，保持场内的安静，讲卫生，不乱扔果壳、杂物。 5、团队成员必须参加团队组织的各项时事学习和公益活动。 6、团队成员必须遵守团队理事会通过的决议。

上海市退休职工大学浦东分校孙建路聚薇合唱团成立于2010年。队员们团结协作，不断创造新的佳绩。

我们桃浦镇海棠苑居委在镇领导的支持下，老年学校的领导下，现有15人左右的排舞团，老有所乐，美化生活，每年合唱团参加居委春节联欢会演出， 获得了广泛好评。 海棠苑活动室这块学习园地上，我们老年人欢度晚年，发挥余热，充满着时代的快乐，感到生活上富有节奏。在团队活动中不断地进行文化学习上充电，实现“老有所乐、老有所学”，锻炼了意志，不断提高自身的素质，“人老志不老”。过去我们这支团队活动形式，只是停留在自娱自乐上，人员结构松散，总认为是唱唱玩玩，明确了身在老年学校，团队活动要有一个好形象，要珍惜，要和谐，稳定了团队的日常活动。 建队几年来，排舞团取得了不少令人欣喜的成绩，随着时间的增长，我们的排舞团不断吸取年轻队员，培养他们向老队员学习的精神，热爱唱歌。 我们申报的理由是，我们以“海棠苑排舞团 ”为荣，再接再厉，不断提高老有所乐，风采人生，更加完善，实现新的跨越，更上新台阶。 从2012年起，我们改革了活动内容，开始转换活动形式，把老有所乐、老有所学融合在活动中，以精神文明建设为导向，团队实行“志愿者服务”，使活动正常有序，团队精神不断提高，有好多人在活动中为提高演唱的质量，经常在家刻苦练习，照碟片自学。 为打造学习型团队，我们在社区学校领导支持下，有时社区学校领导还安排大家走出去观赏其他社区、其他团队的表演以助互相学习。 最后我们决心把这支老年人排舞团队越办越好，开阔“老有所学”的思路，发挥余乐，特此申报测评作为我们的希望——为不断奋进争取更大的进步。

太极拳沙龙根据老年人的生理和心理特点，积极探索老年人学习的兴趣与热情，通过系统的理论学习和实践技能锻炼，旨在提升老年人身心健康，培育老年人对健身养生锻炼项目的广泛兴趣与爱好，养成良好的锻炼习惯，掌握系列科学锻炼身体方法与手段，树立终身体育锻炼的意识，全面提高老年人的生活质量。并通过广泛思想交流，拳技切磋，增进友谊，结交新朋友，为上海市各社区、街道开展全民健身活动培养与造就一批老年体育健身人才和合格的社区辅导人员。

通过瑜伽活动, 丰富老年人的文化生活,增进老年人的身心平衡,让老年人既感到身心愉悦,又达到保健养生、健身、健美和调节心理的功效, 同时扩展老年人的兴趣爱好，使老年人走向社会,保持与人交往,摆脱空虚和孤独感, 减轻压力和烦恼，使精神上得到充实与愉快,提高生活质量，促进社会和谐，创造美好人生。 每年3月和9月吸纳新成员，凡身体健康，爱好活动的老年学员均可参加。