腰鼓舞是我国民间广泛流行的民间舞蹈。解放前流行于陕北一带，解放后腰鼓舞遍及全国城镇农村，群众称“打腰鼓”。腰鼓舞属集体舞蹈，用于欢庆、热烈的场面，表达人们欢欣鼓舞的心情和劳动人民的英雄气概。舞者男女都有，均穿彩服，腰间挂一只椭圆形小鼓，双手各持一根鼓槌，鼓槌上扎有红绸，边打边舞，鼓点变化丰富，节奏强烈，舞步多变化，能走出各种复杂美妙的图案。

1、活动宗旨:“以茶会友，交流人生，童心未泯，颐养天年”。 2、会员入会以自愿报名方式，认同“品茗会”活动宗旨，缴纳活动经费，按时参加活动，有事请假。 3、管理人员分工明确，有组织者、活动经费管理者，集体活动专人负责安全、组织等，定期公布账目，专人采购活动用品，账目审核后，入账登记。 4、组织好社区老年人参加品茗活动，走出小家，老有所乐，是品茗会追求的目标。 5、活动时间：每周五上午9：00—10：30.

每个周二的下午，在永汇社区的活动大厅，你都会看到，二十多位打扮得十分俊俏的老年女士，在肖洁娣老师的精心指导下，正在认真地练习舞蹈，那翩跹多彩的舞姿 ，伴着悠扬的音乐，这些来自永汇社区的居民，平均年龄在60岁以上，自编，自导，自演，在社区及镇，区的各种活动中，屡有出色的表现，这就是永汇小区的健身操团队。 这是在一起锻炼身体的居民的基础上，自发发展起来的老年健身操团，初始阶段，一些居民都以自己的锻炼方式强身健体，但缺乏有效的辅导和组织，往往达不到预期的成效，小区的退休老师肖洁娣，经常在自己锻炼的同时，耐心地指导周围的居民，时间一长，在她的周围聚集起许多有心练操的居民，成员增多了以后，需要合适的组织和活动形式，小区居委因势利导，适时组织她们成立了健身操团队，指导她们制定了团队章程，学习制度和活动方法，还建立了组织机构，联系网络等。后来组织迅速发展，活动内容不断扩展，参加的居民也越来越多，在有组织，系统的练习下，水平也有所提高，近两年先后参加镇，区的群众性汇演，取得一定的成绩；在桃浦镇第四届“一居一品”海宝舞大汇演上获得由镇政府颁发的最佳表演奖，在桃浦镇第五届“一居一品”社区展演上获得镇政府颁发的最佳风采奖，桃浦镇2012年度第一届市民运动会暨桃浦镇第九套广播体操比赛上一等奖，桃浦镇市民广场健身舞展演上获得镇政府颁发的组织奖。 健身操活动给老年人带来了健康，提高了生活质量，还提供了广交朋友、沟通心灵的平台，促进了居民间的和睦相处，养成互相关心，彼此信任的良好邻里关系，有时，个别队员身体欠佳或偶顑风寒，大家都会不约而同地上门问候，以示关心。不少队员说：“健身操不仅使我们身心健康，而且也为创和谐社会、文明小区，和睦邻里做出了贡献”。健身操使我们舞出出自信，跳出美丽，赢来健康快乐每一天。如今已成为创建文明小区，开展群众文体活动，争优创卫的一支重要队伍。

临沂五村有一支“相约星期五”读报小组，读报小组的成员有小区志愿者、党员、楼组长参加．每次活动，大家都会准时来到老年活动室参加读报活动。 读报小组每次活动开始大家都会唱起主题歌曲《老年朋友来相会》、《没有共产党就没有新中国》和《南风情》，然后，再开始读报，活动中，不管是刮风下雨，大家都会积极参与活动，遵守纪律，以饱满的精神对待此项活动。 读报小组活动的内容丰富多彩，有实时报道、有政治学习、有健康养生，有历史文化，还有社会新闻等等。比如：社会上出现的电信诈骗，大家针对此事纷纷讨论并学习防范之策，同时在小区宣传，提高防范意识，得到了社区广大居民的交口称赞。 在过去的多年里，这些老人组成的读报小组各项活动不仅充实了老年人自己的晚年生活，而且为他们提供了一个发挥余热的平台。他们通过学习和交流，提高了个人素质，将学到的知识应用到实际生活中去。他们在不断提高自己的同时，也在将文明精神发扬光大。

老年摩登舞学习团队于2012年由朱泾社区喜爱摩登舞的居民们自愿报名、自愿结合组建的以“健康、快乐、自信、和谐、美丽”为宗旨，实现“以舞会友，弘扬正气、多才多艺、成就梦想”的美好愿望而组建的老年人学习团队。

小区老年学校是从2000年10月建立，至今已近12个年头。在居委党总支的直接领导下，本着增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会的办学宗旨，和学、乐、为、教有机结合的办学方针，以创优为动力，一方面加强学校硬件建设；另一方面深入开展思想工作教育，侧重丰富多彩的精神文化活动。 每周一下午老年学员聚集在一起读报读书学习，开展文艺演唱活动和外出旅游观光，交流育儿经验，畅谈美好生活。学习小组成了老人们名副其实的精神乐园。他们已小区里的“啄木鸟”，发现居民中的不道德行为，当面指责，决不姑息。他们又是一个“和事婆”，邻居家庭发生口角，他们乐于去管“清官难断”的家务事，苦口婆心化解矛盾，走门串户，热心助人。所谓“家事、国事、天下事，事事关心”。在活动中，老人们各抒己见，交流学习心得。学习小组成为吸引小区居民学习先进科学知识、丰富精神生活的重要阵地。如今学习小组已整整成立12周年了，在欢歌笑语中度过了一个又一个愉快的下午。通过学习，大家开拓了视野，陶冶了情操，年轻了心态，并付诸行动，为小区精神文明建设贡献各自的力量。 因此，知识是一个城市的灵魂，是提高整个民族的向心力，是社会进步的重要标志！创建学习型小区是一项繁重的系统工程，我们要抓住从学习型楼组到学习型家庭这根主线，并将每月一次的学习持之以恒，向小区每个楼组延伸，把终身教育、终身学习始终作为追求目标。不断开拓创新，努力实践，持之以恒、扎扎实实推进学习型小区创建工作。在今后的工作中，充分利用小区的文化教育设施，发挥小区志愿者资源优势，推动家庭间相互学习、携手共进，努力把小区建设成一个人人学习、终身学习的学习型小区。

阳摄影团是一支由爱好摄影的老妈妈，老阿姨组成的队伍。 我们遵守学校规章制度，经常开展摄影活动，讲老师讲课，交流学员之间作品。讲评分析作品外出采风摄影，我们是一群快乐老师！

活动宗旨：发挥老党员先锋模范作用，凝聚居民群众，推动社区精神文明建设，积极参与社区工作，为社区服务。 学习内容：党的方针政策，国内外时事政治。 活动形式：以读报为主，结合专人专题宣讲，开展针对性的专题学习讨论，最后求共识。 学习制度：1、每星期一上午8：30至10：00为学习活动时间； 2、每天出席人数有记录，有事要请假； 3、为丰富老年人精神文化生活，开展一些文体活动； 4、学员要积极参与社区工作，为社区居民服务。

我们雪松苑第二居委健身团队在镇老龄办的领导与支持下，现有18人左右，健身队主要以广场舞、健身操为主，通过健身舞蹈活动，提高了大家的艺术修养，老有所学，老有所乐，美化了生活，增强了小区精神文明建设，营造了和谐，欢乐的活动气氛，每年健身操团队多次参加桃浦镇举办的各类展示与比赛活动，在活动中大家都有所受益，并获得了广泛的好评。 建队几年来，健身操团队取得了不少令人欣喜的成绩。近两年来，我们健身操团队先后参加了桃浦镇举办的各类比赛活动。如：2012年5月桃浦镇科普文艺汇演三等奖,2012年6月桃浦社区广播体操比赛二等奖，2012年12月桃浦镇“一居一特”年终考评三等奖，以及今年的5月桃浦社区科普文艺汇演优胜奖等。 随着岁月的增长，我们小区健身操团队会更加壮大，在这里参加活动的每一个队员，在社区这个大家庭里寻找到了自己一栖快乐的土地，大家在这里充分展示了对美好生活的热爱与追求。

戏曲学习团队通过听戏、唱戏、学戏、丰富广大退休教师的业余生活，陶冶情操，弘扬社会风尚的正能量，在戏曲声中充分展示老年人积极向上的精神风貌，在戏曲声中领略他们的艺术风韵和“求新、求知、求乐 ”的美丽梦想，让每个队员在团队中享受快乐和幸福。