晚霞艳合唱团进行分阶段教学，通过系统性和趣味性结合的计划，老年合唱团不仅能提升音乐水平，还能在愉快的氛围中收获友谊与自信，真正实现“老有所乐，老有所为”

奉城六居夕阳走秀队，为了营造社区睦邻、和谐氛围，促进社区文明、健康发展，丰富居民多姿多彩的业余文化生活，2024年8月由走秀爱好者孙成静发起、奉城社区第六居委精心组织策划，组织成立了奉城四居走秀队健身队。

霞韵老年人舞蹈团队的活动内容设计应兼顾趣味性、健康性、社交性和适龄性，既能锻炼身体，又能丰富精神文化生活。 定期组织茶话会，分享舞蹈学习心得、生活故事或健康知识。 参与社区公益演出，如敬老院慰问、文化下乡等，增强社会价值感。 录制教学视频分享到社区平台，带动更多老年人参与。

陶冶情操，锻炼身体，修身养性

贤之韵老年拳操队的学习内容 总目标：增强体质、提高协调性、促进社交互动、传承传统文化。 第一阶段：基础训练（1-2个月） 目标：掌握基础动作，提升身体柔韧性和平衡能力。 第二阶段：传统套路学习（3-4个月） 目标：掌握一套完整的传统拳操套路（24式简化太极拳、八段锦）。

一境"拾遗"，二境"拾趣"，三境"拾光"。“包桥村拾艺手工队”成立于2023年6月，起初由村妇女干部牵头，现共有10位村民妇女参与，至今已形成稳定的学习共同体。队伍以“守乡土文脉，传匠心温度”为初心，以“传承不守旧，创新不忘本”为理念，将二十四节气文化融入手作实践，在节气轮转中延续着江南村落的文化记忆。

林云的书画队，目前有12人，他们热爱书画，钻研书法，也为有兴趣的居民教授书画类型，是小区里的文化志愿者。书画是中国几千年的文化沉淀，几千年文明，林云的书画团队，除了提高自己的书画水平，也会宣传书画的文化，在社区推行，致力于“书写时光.墨香进社区”的理念，小区的居民都非常喜欢这个团队组织的活动。

为丰富社区居民的精神文化生活，拓展社区团队类型，打造多元化的社区团队，欣佳宝邸非洲鼓队于2024年2月29日正式面向社区开启招募，于3月12日一期班开始上课，9月24日二期班开始，2025年3月中旬三期班开始。欣佳宝邸非洲鼓队于2024年3月12日正式成立，目前有固定成员6人，他们对音乐充满热情，他们共同的目标是通过音乐来丰富自己的生活，陶冶情操。 欣佳宝邸非洲鼓队有完整的学习计划及制度，建立了微信群以便沟通，每周一次学习课程，时长约1.5-2小时，学习内容主要有认识‌非洲鼓的基础知识‌‌；学习非洲鼓三个基音的基本打法；掌握左右手的基本节奏组合练习，熟练左右手协调‌；挑选适合社区学员的曲目进行学习，组织学员进行合奏练习，培养团队合作精神，以便进行‌表演与展示，增强学员自信心等。学习进度由易到难，逐步提升，老师也会在课后布置练习作业，大家也会积极练习。 欣佳宝邸非洲鼓队通过课程学习及课后练习，达到了一定的学习成效，在2024年度积极参加了多场社区及邻里节等展示活动，不仅是训练成效的展出，也是相互学习进步加强的机会。 通过非洲鼓队的成立与展示，激发社区居民对音乐的热爱，培养节奏感，增强四肢协调能力，也能很好的促进团队合作与交流，丰富社区文化生活，营造积极向上的社区氛围，同时也能吸引更多有兴趣的居民来了解并参与到非洲鼓的学习中。

浦恒馨苑社区在2024年度组织了一支象棋队伍，目前拥有10名成员，队伍成员主要以老年群体为主。平日闲暇时光，以居委会活动中心为主要阵地，每周固定时间开展线下学习活动。在这里，队员们可以进行实战对弈以及交流讨论。活动中心配备了专业的象棋棋盘、棋子，为队员们提供了良好的学习环境。

鸿雁高血压自我管理小组成立于2008年，现更名为鸿雁健康自我管理小组。自管小组现有组员20名，60岁以下6名，60岁以上12人，平均年龄68岁，其中男性1人，女性19人。小组成员中有2个大病患者，4个高血压患者，3个糖尿病患者，抽烟人数为1人。2013年自管小组曾经接待卫生部创建“国家慢性非传染性疾病综合防控示范区”专家委员会的工作视察；2014年，在虹口区创建国家卫生城区的验收阶段，自管小组又接待了检查组的来访，向专家们汇报小组的开展情况，得到了现场专家们的肯定。