江苏路街道社区（老年）新疆维吾尔舞蹈队是一支极具民族特色的队伍，队员们身姿灵动，舞步轻盈，以热情奔放的舞姿展现维吾尔族文化风情，他们将传统与现代元素巧妙融合，用舞蹈讲述民族故事，传递欢乐与活力。每一次表演都如绚烂画卷，令人沉醉。用舞蹈演绎着西域风情，诠释着中华民族内部多元文化的交融，展示着对美好生活无尽的热爱与向往，弘扬积极有为的正能量，寓意着中华民族共同体。团队目前共有20名队员，年龄均在60岁以上，均为女同志，是一支宝刀未老的巾帼银龄团队。在牢牢掌握课堂上学到的知识的基础上，团队成员们积极进取，充满志愿奉献精神，不断发挥好、利用好自己已经掌握的课业知识，奉献社区、服务社区，为和美家园的建设贡献自己的一份力量，生动诠释了“老有所学 老有所为 老有所乐”的积极老龄观。

北新泾街道社区老年学校，太极拳队是一道独特的风景线。这里汇聚了一群热爱太极、追求健康生活的老年朋友，他们以拳会友，用每月四次的活动，诠释着传统武术的魅力与养生之道。太极拳队成立于2022年，吸引了众多社区居民的积极参与。成员们虽然年龄各异，但都怀揣着对太极拳的热爱与向往。太极拳队的活动安排得井井有条，每月的四次活动分别在每周的固定时间开展，风雨无阻。每次活动，队员们都会早早来到社区活动中心，换上舒适的练功服，精神抖擞地投入到练习中。

江苏路街道社区（老年）摩登钢琴沙龙队是一支充满活力与艺术气息的团队，队员们怀揣对钢琴的热爱，以精湛技艺演绎多元曲目，在沙龙活动中，他们用音符传递情感，为观众带来视听盛宴，展现钢琴艺术的独特魅力，深受音乐爱好者喜爱。他们用钢琴声演绎着中西文化的交融，展示着对美好生活无尽的热爱与向往，弘扬积极有为的正能量。团队目前共有20名队员，年龄均在60岁以上，均为女同志，是一支宝刀未老的巾帼银龄团队。在牢牢掌握课堂上学到的知识的基础上，团队成员们积极进取，充满志愿奉献精神，不断发挥好、利用好自己已经掌握的课业知识，奉献社区、服务社区，为和美家园的建设贡献自己的一份力量，生动诠释了“老有所学 老有所为 老有所乐”的积极老龄观。

海帆居委会合唱学习团队

莘泽管弦乐队以“奏响夕阳旋律，传承音乐文化”为宗旨，自2023年9月成立以来，致力于为社区老年音乐爱好者搭建专业学习与艺术实践平台，成为丰富老年人精神文化生活的重要力量。 一、系统多元的学习内容 学习内容涵盖乐器演奏、乐理知识、合奏技巧三大板块。在乐器学习上，设置民乐类（二胡、葫芦丝、竹笛）与西洋乐类（萨克斯、口琴、电吹管）双轨课程，兼顾传统与现代音乐风格；乐理课程包含基础识谱、节奏训练、和弦应用等内容，帮助队员突破“会演奏、不懂理论”的瓶颈。 二、多维融合的学习方式 采用“理论授课 + 分组练习 + 舞台实践”三位一体模式。每周开展理论与技法教学，拆解复杂曲目；课后按乐器类型分为弦乐组、管乐组、弹拨组，由队长及骨干队员带领分组排练，解决合奏中的音准、节奏问题；每半年组织社区演出、敬老院慰问等实践活动，以演促学，提升队员舞台应变能力。同时建立“师徒结对”帮扶机制，新老队员一对一指导，加速技能提升。 三、立体覆盖的学习载体 以小区老年活动室为固定教学场所，定期开展线下教学；利用社区广场、佘北文体中心等户外场地开展露天排练与惠民演出；搭建线上学习平台，通过微信群分享教学视频、乐谱资料，实现“线下实训 + 线上巩固”的无缝衔接。 四、开放包容的学习对象 面向社区及周边区域60 - 80周岁的音乐爱好者开放，现有成员10人，涵盖退休教师、文艺工作者等不同职业背景。团队秉持“零门槛”原则，无论基础薄弱或经验丰富，均可通过系统学习融入集体，共同享受音乐创作与表演的乐趣。 未来，莘泽管弦乐队将持续深化学习体系建设，以音乐为媒传递温暖，为老年群体文化生活注入持久活力。

在北新泾街道社区老年学校，有一个充满艺术气息与传统韵味的越剧沙龙，这里是越剧爱好者的乐园，也是社区文化传承的重要阵地。 越剧沙龙成立于2024年，众多热爱越剧的社区居民加入。他们中有退休教师、工人、干部，也有普通居民，大家因越剧相聚，共同传承这一古老而优美的戏曲艺术。 沙龙每周定期开展活动，每月四次，风雨无阻。活动内容丰富多样，既有专业的越剧老师授课，也有成员之间的交流与分享。

江苏路街道社区（老年）流行歌曲合唱队是一群热爱歌唱的快乐使者，成员们年龄跨度大，却因音乐聚在一起，每周定时排练。不同的年龄段成员的融合为团队发展注入了多元活力。从流行到经典，都能完美演绎。大家用歌声传递快乐，活跃在社区舞台，用激昂旋律点燃现场，让生活充满歌声与欢笑，展示着对美好生活无尽的热爱与向往。团队目前共有25名队员，年龄均在60岁以上。队伍中有20人为女同志，占比百分之八十，是一支宝刀未老、以巾帼力量为主的银龄团队。在牢牢掌握课堂上学到的知识的基础上，团队成员们积极进取，充满志愿奉献精神，不断发挥好、利用好自己已经掌握的课业知识，奉献社区、服务社区，为和美家园的建设贡献自己的一份力量，生动诠释了“老有所学 老有所为 老有所乐”的积极老龄观。

中外名曲欣赏学习团队以 “品鉴经典旋律，传递音乐之美” 为宗旨，坚持正确文化导向，聚焦中外古典音乐、近现代名曲赏析，通过兴趣驱动构建知识交流平台。 团队围绕社会主义核心价值观，选取兼具艺术性与思想性的曲目，如《梁祝》的家国情怀、贝多芬《命运交响曲》的奋斗精神，传递积极向上的文化内涵。 成员自主制定学习计划，每月开展 1 次线下赏析会，结合音频聆听、视频解析、主题分享等形式交流心得，出勤率稳定在 80% 以上。 团队经常走进社区举办 通过现场聆听、曲目导赏等形式普及音乐知识，覆盖居民超 200 人次，在社区形成了良好的影响。 未来团队将持续拓展曲目类型，深化与社区、学校合作，以 “音乐 + 故事” 形式传播经典，助力文化传承与社区精神文明建设。

银焰爵士团是一支由社区老年人自发组建的活力舞蹈团队，以爵士舞为媒介，打破传统老年活动的刻板印象，用律动点燃银发热情，用舞步诠释年轻心态。团队秉持"舞出健康、跳出快乐"的理念，致力于为老年人打造一个兼具艺术性、健身性与社交性的学习平台。 课程融合爵士舞基础动作与老年体能特点，注重关节保护与节奏适配，由专业老师分步教学，确保"玩得尽兴，练得安全"。将经典爵士与民族音乐、流行元素结合，编排《茉莉花爵士版》《太极·爵士》等特色节目，让传统与现代碰撞出火花。 团队成员结对帮扶，年轻学员协助录制动作视频，资深学员分享舞台经验，定期举办"家庭开放日"，邀请家属参与成果展示。团队活跃于社区文化节、公益汇演等场合，用活力证明"年龄只是数字，状态才是王道"。团队更带动社区开设"银发艺术课堂"，激发更多老年人拥抱热爱、敢于挑战。 做"不服老"的践行者，用爵士舞的张力与优雅，传递老年生活的多元可能——谁说夕阳只能静好？我们更要舞出漫天星火！

“徜徉音乐之声”钢琴学习团队始终以 “兴趣驱动，乐享音乐” 为核心，自主自愿的为学员搭建学习交流平台。 团队活动充分尊重成员兴趣与意愿，每月开展当月曲目学习汇报演奏，成员自主挑选喜爱曲目，共同研讨练习技巧，大家轮流演奏，老师当场点评，学员互相学习，分享学琴心得与生活趣事。在活动过程中，团队长热心积极，带领成员积极主动参与，大家分工合作，从录制老师示范弹奏指法到乐理知识重点解析的笔记，均一一发送学习群，利用空余时间督促成员练习交流，形成了良好的学习氛围。 凭借浓厚兴趣与自主热情，成员间互帮互助，从钢琴小白逐步到五线谱识谱，到指法弹奏，到独自弹奏完整段落，团队学习氛围融洽。我们钢琴活动团队将不断学习进步，让更多志同道合的老年朋友喜爱钢琴，充分享受音乐带来的快乐。