周浦镇老年学校手机摄影学习社成员是来自周浦镇各社区、对手机摄影和视频制作有浓厚兴趣的老年朋友。这是一个专为热爱生活、热爱记录美好瞬间的老年朋友打造的学习天地。志同道合的同伴们在这里一起学习、交流、实践，共同探索手机摄影视频的奇妙世界，分享拍摄心得和创作喜悦。手机摄影视频班为老年朋友提供了一个全面、系统、有趣的手机摄影与视频制作学习平台，帮助学员在掌握新技能的同时，提升生活品质，丰富精神文化生活，促进身心健康。

注重国标舞舞蹈规则的团队。

周浦镇老年学校拉丁舞贰社是老年拉丁舞中级课程班，围绕拉丁舞的四大舞种展开深入学习，并在各舞种的学习中融入舞蹈的表演技巧、情感表达以及与舞伴间的配合默契训练，帮助学员全面提升拉丁舞蹈的综合素养。本团队成员全部来自周浦镇各社区对拉丁舞感兴趣，希望通过舞蹈提升艺术修养、增强身体素质的老年人。学员通过学习，能够熟练掌握拉丁舞中级动作的要领和技巧，包括各种复杂步伐、身体动作、节奏把握以及舞蹈风格的表现等方面。在舞蹈表演中，动作流畅、规范，节奏准确，能够充分展现出拉丁舞的魅力和特色。同时，学员通过学习深入了解了拉丁舞所蕴含的文化内涵和艺术价值，领略到不同国家和地区的拉丁舞风格与特色。通过欣赏拉丁舞经典作品、参加舞蹈演出等活动，提高了学员的艺术审美能力和文化素养，丰富精神世界。

周浦镇老年学校拉丁舞壹社是老年拉丁舞初级课程班，学习内容涵盖拉丁舞的基本站姿、重心控制、律动原理、基本步法及手部姿态等，同时融入拉丁舞的文化背景与风格特点的学习。通过系统的教学，帮助老年学员掌握拉丁舞的基本技巧与表现力，感受拉丁舞的魅力。本团队成员全部来自周浦镇各社区对拉丁舞感兴趣，希望通过舞蹈提升艺术修养、增强身体素质的老年人。在班级学习过程中，学员之间相互交流、相互学习，结交到志同道合的朋友，扩大社交圈子，增进了老年人之间的沟通与理解。通过小组练习和团队表演等活动，培养了学员的团队合作精神和集体荣誉感，学会与他人协作完成舞蹈作品，提高了人际交往能力和团队协作能力。

古城新苑时装表演学习团队

在牌楼村，一支由30多名退休党员自发组建的老龄党支部学习团队，用每月一次的学习活动点亮了银发群体的精神生活。这支平均年龄超过65岁的团队，以“学理论、话时事、享健康”为核心，将枯燥的退休生活转化为充满活力的集体成长课堂。 1、系统化学习与柔性管理的结合 团队以“年度计划+月度主题”的框架推进学习，刘书记每年末制定涵盖党史、时政、健康管理等主题的年度课表，并通过签到、预告通知等细节确保参与率。学习形式突破传统读报模式，融合红色影视、远教平台视频等多媒体资源，降低老龄学员的理解门槛。这种“纸质+数字”的混合教学，既保留了理论深度，又以直观形式激发学习兴趣。 2、从知识获取到情感联结的双重价值 课堂上的互动讨论成为解疑释惑的关键环节，老党员们通过交流将政策理论转化为生活语言。更难得的是，团队形成了超越学习的互助网络——学员们在分享健康经验时自发结对关怀病友，在党史讨论中回忆峥嵘岁月引发共鸣。许多成员坦言：“这里像另一个家，学得进道理，也留得住笑声。” 3、基层老龄党建的微型样本 该团队的成功实践揭示了老年教育的三个关键点：一是内容需兼顾“国事”与“家事”，将大政方针与养生知识结合；二是形式要适应老龄认知特点，善用视听媒介；三是营造“共同体”氛围，通过固定仪式（如年度总结、签到）增强归属感。 如今，牌楼村的这些银发学员不仅用知识对抗着“数字鸿沟”，更以党员身份持续参与社区治理，证明学习型养老既能丰盈个人生命，亦可激活基层治理的末梢神经。

陈行村老年人学习团队成立于2022年2月11日，团队人数33人，团队在镇老龄党委和村党支部指导和关心下，在村党总支的直接领导下，为了加强对老年人的学习和教育，丰富村老年人的文化生活，满足老年人“就近，便捷，快乐学习”的需求，成立了陈行村老年人学习团队，制定了团队章程，年度学习计划

秋乐广场舞队始终秉持着“以舞为媒，邻里同乐”的核心宗旨，积极引导学员们参与各类舞蹈训练与编排活动。在活动中，不仅注重传授大家专业的舞蹈技巧，还特别强调团队协作精神的培养。通过开设丰富多彩、形式多样的舞蹈课程，不仅有效帮助学员们提升了身体素质，更重要的是在潜移默化中传递了健康生活的理念。与此同时，这些活动也极大地增进了邻里之间的情感交流，让大家在欢快的舞蹈中收获满满的快乐，进而在这种快乐的氛围中逐步构建起更为和谐融洽的邻里关系。为了确保每次活动的顺利进行，秋乐广场舞队结合实际情况制定了活动制度，明确了活动的具体时间、地点以及参与人员的责任与义务，进一步推动了秋乐广场舞队朝着更加规范化、专业化的方向稳步发展。

我们是一支充满活力与热忱的瑜伽团队，致力于以瑜伽为媒介，传递身心平衡与健康生活的理念，团队的老师都是中国健身瑜伽国家级教练员，七段位，中级

华四美之韵合唱队"有章服之美，谓之华，有歌声之美，谓之韵。"这句古语道出了中华文化中"华"与"韵"的深刻内涵。而在华四居民区，就活跃着这样一支将"美"与"韵"完美结合的文艺队伍——美之韵合唱队。这支成立于2019年的社区合唱团，有30人组成，始终秉持"以歌会友、以乐育人"的宗旨，为社区音乐爱好者搭建起一个展现才华、提升艺术修养的舞台。每周一下午，当时针指向13:30，华四居民活动室就会准时响起悠扬的琴声和动人的歌声。在专业声乐老师的指导下，三十余位队员从基础的发声练习开始，逐步学习气息控制、和声配合等专业技巧。如今，美之韵合唱队已成为华四居民区文化建设的金字招牌。他们用歌声传递温暖，用艺术滋养心灵，真正诠释了"文化惠民"的深刻内涵。正如居民们所说："每周一的歌声，已经成为我们生活中最动听的期待。"这支队伍正以蓬勃的生机，续写着社区文化建设的华美乐章。