阳光广场舞社团以“舞动健康、传递快乐、联结社区”为核心理念。社团依托专业师资与科学管理体系，致力于为银发群体打造安全、多元、包容的舞蹈学习平台，多次参与公益演出，成为社区文化建设的亮丽名片。

丰二社区快乐舞队成立于2025年1月，是一支由社区居民自发组织的舞蹈团队。舞队成员来自社区各个年龄段，平均年龄在60左右，他们中有退休职工、家庭主妇、自由职业者等，大家因热爱舞蹈而相聚在一起，共同追求健康、快乐的生活方式。

凉城社区学校洞箫学习团队成立于2023年春，主要成员是民族乐器的老年爱好者。指导老师徐雁在葫芦丝、洞箫等民族乐器颇有造诣，教学有方，深受学员喜爱。团队成立两年多来，老师用心教学员专心学，取得了长足进步可喜成绩，多次代表学校参加市、区学习团队交流活动。

为深入贯彻中央八项规定学习教育，长风一村居委廉政教育学习二小队通过线上线下双渠道方式，认真学习党史、党纪、习近平新时代中国特色社会主义思想等内容。 4月9日上午，学习二小队队员前往长风枣阳片区学习参观普陀区廉政教育基地，现场认真参观并学习了廉政理论、廉政法规，观摩崇高使命、光辉历程、正风反腐、示范教育、廉政文化等五个篇章的展示内容，坚定了廉政建设的理想信念，提高了思想品德，强化了自律意识，植入人心。他们也将廉政意识传递给身边的亲属，时刻强化“红线意识”，坚守“道德底线”。

世纪同乐居委乒乓队以“健康养老，开了乒乓”为宗旨，结合老年人身体特点，制定科学，轻松的活动内容。团队成员以退休乒乓爱好者为主体。每周一次在活动室开展训练，平常训练内容包括正反手击球，发球，接发球等基础动作，并学习双打配合，简单战术应用，提升团队协作能力。并定期与周边社区乒乓团队联合举办趣味赛，友谊赛，增强团队凝聚力。乒乓团队最初由社区几位善打乒乓的居民组成，逐渐吸引社区10多位乒乓爱好的居民，并通过熟手教新手的方式，提升其他队员的乒乓技巧，成为一支有战斗力的乒乓团队。队长每年与附近新华社区，江苏路社区携手组织多场联谊赛，激发队员的兴趣，提高队员应对不同对手的应变能力，增加队员之间的合作团队意识。促进社区居民的之间的友谊，并拓宽老年人的社交圈，以球会友认识更多共同兴趣的朋友。 学习成效：通过规律运动，改善老年人的心肺功能，增强手眼协调能力，团队成员从陌生到熟悉到配合，形成互助友爱的集体氛围。在多次联谊赛中获得集体冠军。队员们普遍反馈参加乒乓队后心情更开朗，身体更健康。

团队特邀沪剧名家指导，精研《雷雨》《罗汉钱》等经典选段。零基础也能学唱腔、练身段，在锣鼓丝弦中品味江南韵味，用吴侬软语讲述岁月故事。水袖轻扬，银发亦绽风华——加入我们，以戏为舟，共渡夕阳红！

清水湾居委舞蹈队是一支充满活力与热情的团队，致力于通过舞蹈丰富居民的文化生活，提升艺术修养，增强社区凝聚力。 学习内容 清水湾舞蹈队的学习内容丰富多样，涵盖了多种舞蹈风格。从传统的民族舞到现代的广场舞，从优雅的芭蕾舞到动感的街舞，队员们可以根据自己的兴趣和身体条件选择学习方向。 学习方式 清水湾舞蹈队采用集中授课与自主练习相结合的方式。每周固定周四上午9：00—11：00在清水湾活动室进行练习。队员们在课堂上认真学习，课后也会利用业余时间自主练习，相互交流、相互鼓励，共同进步。 学习载体 清水湾活动室是舞蹈队的主要学习场所，配备了专业的音响设备和镜子，为队员们提供了良好的学习环境。 学习对象 清水湾舞蹈队面向社区内所有热爱舞蹈的居民开放，无论年龄大小、舞蹈基础如何，都可以加入。通过舞蹈，大家跨越了年龄和背景的差异，成为了亲密的舞伴。 学习效果 清水湾舞蹈队的成立极大地丰富了社区居民的文化生活，让居民们在舞蹈中找到了快乐和自信。通过舞蹈学习，许多居民的身体素质得到了提升，精神面貌焕然一新。更重要的是，舞蹈队成为了社区居民交流和互动的平台，增进了邻里关系，提升了社区的凝聚力和向心力。 学习制度 清水湾舞蹈队制定了完善的管理制度，队员们需要按时参加培训，如有特殊情况需提前请假。老师会根据队员的学习进度进行个性化指导，确保每位队员都能跟上队伍。 清水湾舞蹈队将继续秉持“以舞会友、快乐健身”的理念，为居民们提供一个展示自我、提升自我的平台，让舞蹈成为社区生活的一道亮丽风景线。

我们是由18位热爱歌唱的银发姐妹组成的音乐之家！这里有专业声乐老师指导呼吸技巧，曲目涵盖经典红歌、民歌新编！无论您是“高音担当”还是“和声新手”，在钢琴伴奏与姐妹笑谈中，您将唤醒青春嗓音，滋养心灵，让退休岁月如多声部乐章般和谐丰盈！加入我们，用银发歌声唱响生命的第二个春天！

湖南街道社区学校“金色年华AI智影沙龙”由一群热爱摄影热爱生活的老年人组成，大家秉持着“零门槛、趣味化、实用性”的核心理念，旨在通过AI技术赋能生活美学，学员之间互帮互助、互相切磋轻松跨越数字鸿沟，享受智能影像创作的乐趣。活动中，团队成员就照片修复、智能抠图、艺术滤镜等实用技能，结合节日数字贺卡、老照片动态复活、AI绘画旅行影集等趣味场景，从基础操作逐步进阶到创意表达，希望能开展一场别开生面的智能影像创作盛宴。

海鑫拳操队成立于2013年，学习对象为海鑫社区居民。拳操队目前有15人，最多时达到20几人，每天早上七点半在黎金苑小花园进行学习活动。 这一团体每天清晨，当第一缕阳光洒满社区的每一个角落时，便会准时聚集在一起，通过规律的练习，不仅增强海鑫社区内老年人的身体素质，更在潜移默化中提升了他们的健康水平，同时也极大地丰富了他们的精神文化生活。拳操队通常由一群热爱运动、追求健康、心态积极向上的老年人成员组成，他们在这里不仅锻炼身体，更在相互学习、共同进步的过程中，建立了深厚的友谊，享受着运动带来的无限乐趣。 拳操队的活动内容丰富多样，涵盖了拳法练习、体操动作、拉伸运动等多个方面，每一个环节都是根据老年人的身体状况和锻炼需求精心设计的，旨在确保每一位队员都能在安全的前提下，达到最佳的锻炼效果。每天早上，无论是微风拂面的春日，还是寒风凛冽的冬季，海鑫社区的老年人们都会带着满腔热情，准时来到拳操队的活动地点，伴随着轻快的音乐，开始一天充满活力的锻炼。通过参与拳操队的锻炼，他们不仅能够有效增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生，还能在欢声笑语中结交新朋友，拓宽社交圈子，让晚年生活变得更加充实而有意义。拳操队不仅是一个锻炼的场所，更成为了海鑫社区老年人心灵的港湾，在这里，他们找到了健康，找到了快乐，也找到了生活的美好。