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《黄帝内经》研讨会

负责人: 宋蔚创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:15人

《黄帝内经》研讨会成立于2011年，15名成员来自于上海市退休职工大学中医研修班。他们学习中医知识多年，而随着知识的积累，愈发想寻根探源，遂萌生研修《黄帝内经》之念。团队以自主发展、自我管理为原则，结合课程“黄帝内经”内容，开展以研讨为主，外出参观、保健知识讲座、指导老师讲解为辅的系列活动，将学到手的保健知识更好的为社会服务。

民歌兴趣小组

负责人: 倪慧娟创建年份:2012年来自:上海市退休职工大学成员:15人

民歌兴趣小组由上海市退休职工大学在读学员（或历届的学员）自愿组织和开展活动，成立于2012年，由15名喜爱民歌演唱艺术的学员所组成。音乐使他们更加年轻，歌唱使他们越唱越快乐、越唱越有活力，歌唱使他们延年益寿，尽情享受金色而灿烂的晚年生活。

“动感”瑜伽队

负责人: 王玉琪创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:18人

上海市退休职工大学“动感”瑜伽队成立于2011年，18名队员怀着极大的兴趣和热情，盼来了在正常上课以外，有了一个切磋、交流的平台。在团队的学习中，队员都感到，练习瑜伽必须以德为指导，遵守道德规范，才能达到净化身心、提高精神素质的目标。

经络健身沙龙

负责人: 金月英创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:15人

经络健身实践会成立于2011年，由上海市退休职工大学15位历届和本届“经络穴位疗法”课的“经络健身”专心实践者学员组成。通过指导老师的指点，会员们认真践行经络疗法的真谛，切磋经络疗法的精粹，努力改善健身的路径，对经络疗法的意义有了新的认识、新的体悟。

休闲舞步操队

负责人: 潜蕴妹创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:20人

上海市退休职工大学休闲舞步操队由在编学员自发组建，成立于2011年，成员20名。团队活动给队员们提供了相互学习，取长补短的机会，给队员们带来了意想不到的效果和快乐，队员们都深深体会到休闲舞步操，给老年人带来了健康，提高了生活质量，还提供了广交朋友、沟通心灵的平台。不少队员说：“我们不仅身心健康，而且也为创和谐社会、文明小区做出了贡献。”

“键之乐”钢琴研修沙龙

负责人: 范秋珍创建年份:2012年来自:上海市退休职工大学成员:17人

“键之乐”钢琴研修沙龙由上海市退休职工大学钢琴班学员中有一定艺术修养和一定演奏水平的骨干、积极分子组成的自我管理的团队，为钢琴爱好者搭建了欣赏音乐、交流琴艺的平台。在钢琴老师的精心指导下，本团队成员艺术水平不断提高，不少队员的弹奏水平已达到或接近钢琴技能八级至十级的水平，在各项活动和比赛中得到了较高的评价，充分体现了老年教育“老有所学”、“学有所得”的成效。

中医实用保健研究会

负责人: 徐永寿创建年份:1997年来自:上海市退休职工大学成员:30人

中医实用保健研究会成立于1997年。其成员来自于本校掌握一定保健知识和技能，热心自我保健知识学习、探索，具有无私奉献精神的本校学员，在“不仅给生命以时间，更要给时间以生命”的健康保障的新理念下，不断探索科学保健养生知识，不断实践、服务于学员，服务于社区，服务于社会，为创建健康老龄化社会作奉献。

“英姿”排舞队

负责人: 张溥龄创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:20人

由上海市退休职工大学排舞班在读学员自愿组成的排舞队，成立于2011年，拥有成员20人。排舞队注重自我管理，加强团结，严格执行规章制度，努力提高艺术修养和水平，踊跃参与老年教育系统的各项社会公益活动和交流活动，以便更好地促进社会主义精神文明建设和积极宣传老年教育成果。

工艺钩织兴趣小组

负责人: 吴静娟创建年份:2011年来自:上海市退休职工大学成员:15人

工艺钩织兴趣小组成立于2011年，成员15人，成员来自于市退大工艺钩织衫制作班的在读学员、历届结业生。工艺钩织兴趣小组成员把在校学习到的知识，通过团队活动，在指导老师的辅导和成员间的相互交流，提高技能，再到自己的社区开展工艺钩织活动，让更多的老年人在工艺钩织活动中体会快乐、陶冶情操、提高自己的动手和动脑能力，促进健康。

“经典电影欣赏”沙龙

负责人: 王玉琪创建年份:2012年来自:上海市退休职工大学成员:20人

上海市退休职工大学经典电影欣赏沙龙成立于2012年。“沙龙”有一群爱好电影艺术的学员，他们希望通过团队活动，互相学习，互相启发，取长补短，领略电影内涵，提高老年电影爱好者对电影的识别、欣赏能力，让先进电影文化占领老年人思想阵地，使其真正成为经典电影的宣传者、传播者，提高文化层次，活跃和丰富老年生活。

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