“滨江潮日琴队”组建于二0二三年九月.是在原社区学校口琴班的基础上组建成立的成员从原来的七.八个人发展到目前的十六人.年纪最大的91岁,最小的69岁，平均年龄在72岁左右。 今年来,该队坚持每周一次的在校集中排练.其余时间利用公园、滨江场地组织练琴.除疫情期间外,从未停止过活动.80岁的曹鸿福同志是2012年春季口琴班的第一批学员.他历来患有严亲的心肌炎和哮喘等疾病.他经常过十几年来坚持吹口琴,不仅吹跑了疾病,並造就了高超的口琴吹奏技艺.是口琴队里的顶梁柱。饶国义,郑克雄二同志,由于住房搬迁的原因,家从市中心搬到了南汇汇南和滴水湖地区.到学校参的排练来回要近四个小时,但他们克服困难,坚持参加活动.他们说"因为热爱,所以坚持".从2024年三月份起,口琴队不再聘请指导老师.由学员自己管理,自己组织各項活动.队里成立了五人管理小组,全篇协调运作团队一切工作。管理组听取大家意見,制订每月活动计划.把活动内容公体在微信群里.每次活动前,我把自学的歌谱,原唱视频,动态教唱视频都转发到微信群里，便于每个学员自学.然后在队内集中排练时进行调整和加工。这样做既提了演奏的质量,同时提了大家练琴的自觉性和积极性.取得事半功倍的效果.在学琴的过程中,大家畅所欲言,互帮互学,共同提高. 形成了"人人是学生,人人是老师"的良好氛围.进一步提升了团队的凝聚力.2024年5月22日,口琴队在社区学校组织的"快闪"活动中,取得了良好的成绩,打响建队以来的第一仗,大大鼓舞了全队的士气. 6月14日下午，来自联合国教科文组织终身学习研究所和上海师范大学专家团一行来到五里桥社区(老年)学校考察，口琴队受命担任迎宾任务.胜利完成了学校交给的重大任务.我们的吹奏得到了外宾和各级领导的赞赏.口琴队的表现充分展现了当代中国老年人"老有所学,老有所为,老有所乐"的精神及健康、阳光的风彩。

经历长久疫情阴霾，2024春，沪剧班终在三月廿六日应众人期盼启幕。穿插十二节课，四位经典段子在徐师与琴师王师的精心传授下活灵活现，既有旧韵重温，又添新彩。尤为可贵，在师生共同努力下，“小月亮”曲目经同学们反复打磨，闪耀于社区“快闪”，赢得佳评，提交了满意的成绩单。新学期，社区学校搭建的平台，让闲置心灵重获学习交流的港湾，每一份子都珍视这份难得的机遇。丝竹相伴，沪剧婉转，启唇间溢出浓郁醇香。同好者聚，晚晴里歌咏暖意，纯真友情在旋律中流淌，彰显人际交流之不可或缺。于我们，晚年之乐与学，乃生活斑斓色彩。学期末，简朴而欢愉的联欢会落幕，每位同学倾心献艺，班级凝聚成温馨海洋。在各方关怀助力下，沪剧班自顺利启程至完美收官，皆浸润在欢笑与成就之中。夕阳无限好，莫待月圆时。我们把握当下，每一曲高歌都是对生活的热爱，快乐充盈每一天。沪剧班不仅教会我们歌唱，更教会我们如何在人生的每个阶段，都能拥抱美好，不错过任何一抹光芒。

我们社区的五里桥书法班，是一个具有相当特色的草根团队。所有的学员分别来自于 各行各业。由于年龄、文化底蕴、喜好角度等，都有着很多的差异和不同。但就是这样的一个小集体，他们充满着活力和进取心！ 在教室里，学员们正开启一段独特而充满魅力的书法之旅。 无论您是书法新手，渴望从零开始学习这门古老而优雅的艺术；还是已有一定基础，希望进一步提升技艺，我们的书法班都能满足各自的需求。 专业的书法老师将亲自授课，耐心指导每一位学员，传授书法的精髓与技巧。因人而异的学习到各种字体的笔法、结构和章法，感受汉字之美在笔下的流淌。 书法班不仅是学习的地方，更是一个充满艺术氛围和交流互动的社区。在这里，您可以结识志同道合的朋友，共同分享书法带来的乐趣和感悟。 让原先在繁忙的生活中，寻得一方宁静的天地，用毛笔书写心中的诗意与情怀。 我们的社区书法班！让大家一起陶冶情操，提升素养，让书法为紧抓的生活增添别样的光彩！

太极拳和中国茶都是我国优秀传统文化，两者都强调身心的平衡，内在的修炼，强调人与自然的和谐关系。 团队特邀国家级社会体育指导员及上海市武术段位制一级考评员薛红梅老师亲自教授。

随着中国老龄化速度的加快，健康问题成了老年人幸福指数的决定性因素。本学期，我紧紧围绕慢性病和春夏季传染病的种类、症状、传播途径、预防措施等方面，科学营养膳食、健康理念、改变不良生活方式及生活习惯等内容进行备课，以此增强老年学员们自我保健意识，引导他们健康生活、科学养生。

通过老年单反摄影班的教学，感受到了老年人对于学习新知识和技能的热情。 在教学过程中，我发现老年人的学习能力并不比年轻人差，他们同样有着强烈的求知欲和好奇心。但是，由于老年人的身体和认知能力可能有所下降，因此在教学过程中需要更加耐心和细致地讲解。 为了让老年人更好地理解和掌握单反摄影的技巧，在教学中注重理论与实践相结合。在理论讲解方面，尽可能用通俗易懂的语言和生动形象的例子来解释单反摄影的基本概念和原理。同时，通过演示和实例分析等方式，让老年人更加直观地了解如何运用这些知识和技能。在实践环节中，让老年人亲自操作单反相机，进行实际拍摄，并在一旁指导和纠正他们的错误，还发现老年人的个性和学习风格各有不同。 有些老年人比较喜欢独立思考和探索，而有些老年人则需要更多的指导和帮助。因此，在教学中，会根据老年人的个性和学习风格进行有针对性的教学。对于喜欢独立思考和探索的老年人，会给他们更多的自主学习和实践的机会，让他们自己去发现和解决问题。而对于需要更多指导和帮助的老年人，会更加耐心地讲解和示范，并给予他们更多的鼓励和支持。 通过学习，不仅让老年人学到了新知识和技能，提高了他们的生活质量和兴趣爱好。

在社区生活与休闲课程中，舞蹈表演具有载歌载舞和自娱自乐的情趣。深受市民们的喜爱。舞蹈巧用道具、形象鲜明、情节生动。集表演性和娱乐性为一体的艺术特质，吸引着更多的社区爱好者走进课堂参与互动。 此项课程的设置，旨在普及舞蹈知识的基础上，通过加强训练和文艺交流演出活动，进一步提升学员的艺术文化修养。舞蹈教学给学员创建了一个良好愉悦的教学环境，丰富了社区市民文化生活，搭建展示市民精神风貌的平台。让更多的市民参与进来分享社区文化的幸福感。如今许多老年朋友在闲暇之余，非常乐于学习舞蹈，在参与艺术体验和健身娱乐的同时，满足展示个人才华的愿望。

慧养生社成立于2024年2月28日，团队由一群注重健康、热爱生活的居民组成。慧养生团队共有成员18人，团队负责人是李虹老师。在社区学校的支持下，邀请社区医生、高校讲师团开设健康讲座。他们定期相约开展健康养生学习，线上进行经验分享，依托问卷星进行小测验巩固知识，共同探索更科学、更有效的养生方法。养生不仅仅是成员们的兴趣爱好，更让他们的生活变得健康充实，增添了更多活力。 团队学习内容丰富多彩，涵盖了从饮食调理、运动健身到心灵养护的各个方面。成员们通过定期学习和交流，掌握了许多实用的养生技巧，并积极在日常生活中实践。慧养生团队通过不断学习，让自己的生活更加健康有序，充满活力，更加美好。

书江苑团于2012年9月20日成立，团队负责人是周东如老师，成员多数中共党员和原企事业单位的管理人员。 书江苑团有年度学习预排计划和学习重点提示。每次学习会提前预告学习内容并落实专人重点学习准备解读，既增强了他们的学习兴趣，又保证了学习质量。学习月月有重点、次次有新意、回回有收获。他们都乐此不疲，自觉接受，学习讨论氛围热烈。 成立12年来，书江苑团有自己团队文化一一老有所学，跟上前进步伐不落伍；老有所为，志愿服务社会作奉献；老有所获，晚年文化生活充实多彩。 书江苑团在组织采写劳模事迹中学习。2017年，受街道的委托，深入凤城新村采写七名退休的市和国家级的劳模、先进，并且街道范围广泛宣传老劳模风采。老劳模在平凡岗位上做出的不平凡成绩；老共产党员不忘初心艰苦奋斗的情怀；四世同堂孝敬和美的家庭，所彰显的劳动光荣、劳动伟大、劳动价值给学友们留下难忘的印象，值得后辈好好学习、传承弘扬。 团队分别于2013年荣获上海市网上读书先进团队称号；2016年荣获上海市民文化节“百个优秀阅读组织”提名奖；2018年荣获上海市“让悦读走近老人”入围奖…… 读书会学员谢坤兴，2014年被评为上海“市民作家”荣誉称号；曹祥根获得“全国首届百家诗征文”一等奖；牛忠仁、姬志东评为上海市“优秀志愿服务者”…这些荣誉使学友们深有学习获得感，也增强了学友们坚持学习的积极性和自觉性。近来，一些酷爱学习且相对年轻的退休者加入读书会，增添了学习的活力和后劲。一个学习、学习、再学习，活到老、学到老、终身学习的气氛正方兴未艾！

乐韵合唱队成立于1998年9月25日，是一支控江街道唯一加入“上海市音乐协会合唱专业委员”团队，多次在音协老师专业指点下，不断提高合唱水准和音乐素养，从成立至今，每周都会在老师的带领下，进行专业合唱技巧训练。每次训练课上，团队成员们都会用心唱出一首首动听的歌声。对于团队成员来说，合唱不仅是他们兴趣爱好，也是一种让生活变得丰富多彩的方式。音乐为他们的日常生活带来了无尽的乐趣和满足感。 乐韵合唱队的成员们在课间中会相互分享各自的歌唱心得和遇到的困难，形成了一个充满支持和鼓励的学习环境。老师也会针对每个人的问题，耐心地给于指导和建议，帮助他们克服困难，提升合唱技巧。成员们从中汲取灵感，学习彼此的长处，在相互切础中共同进步，增进了互帮互助的氛围。 乐韵合唱队成员们用心唱出每一个音符，每一段旋律，让每一次的演出都成为美好的回忆。他们的歌声不仅充满了技术的细腻，更蕴含着对音乐的热爱、对生活的热情，通过音乐，团员们把生活变得更加有趣和充实，更让每个成员在歌声中找到属于自己的快乐和满足。