州桥社区的科普园地可以说是内容丰富多彩，排版合理美观，书写工整清楚。一张张插图，恰到好处的图案点缀，更使园地增添了色彩。社区居民及过路人经过“科普园地”总要驻足阅览。那科普信息、科普新闻、保健卫生、防病常识，总之衣、食、住、行等科学知识都跟普通百姓的生活息息相关的。科普园地上的“顺口溜”也很受大家欢迎，例：“少盐多醋、少车多步”，“饭前喝汤、苗条健康”，“寒从脚下起、美从脚下生”，“最好的心情是宁静、最好的运动是步行”等等的简洁易记的养生之道，也成为科普园地的受人爱看的内容之一。

联建居民区快乐齐舞队固定在每周一、三、五的中午时间开展广场舞的舞蹈练习和展示自我。跳广场舞主要的目的是为了强身健体，让每一个退休朋友的生活变得多姿多彩，同时能更加积极主动的融入社区，参加社区活动，调动大家的积极性。

2008年宜川社区学校“似水年华”拉丁舞团成立了。舞团在 社区领导的悉心关怀下，在两位优秀的拉丁舞老师的带领下，每周都按时开展活动，一批又一批的队员加入进来，全体队员齐心协力，使我们的拉丁舞团充满了活力。

玩出快乐 玩出自我 玩出夕阳的魅力

丰富老年人文化生活，老年越剧爱好者聚会的团队

“叶池社区健康自我管理小组”是社区文化建设和社区教育发展的成果，是由热心奉献于社区教育专业人员和兴趣爱好者组成的学习共同体，本小组把学而健康、学而快乐，老有所为、老有所乐、老有所教的理念贯穿在社区老年人的生活中，为老年人创建健康家园，它充分调动和发挥有特长有爱心的老年人作用，让老年人走出家门，走进社区，交流思想，结交朋友的公益性社团，丰富老年人的精神文化生活，给老年人增添幸福快乐健康。

轻舞飞扬舞蹈队是一支东外社区在职和退休女性自发组成的一支群众性文艺队伍，根据老年人喜好特点，年内编排多支舞蹈。

湖南社区翩翩起舞交谊舞沙龙成立于2014年1月。三年多来，沙龙自我管理，逐步完善，现有固定队员已发展到18人，他（她）们大多都来自附近爱好舞蹈的社区居民，也吸引着慕名而来的外区居民。还时常有本小区和附近的打工妹来跳上几次，也有客串的来宾助兴，来者不拒，友好相处。在指导老师杨金益、高青森老师的耐心指导下，队员们不管是从零起点的，还是已学有所成的，都能到舞厅露二手，自信心和满足感大大提升，能强健身体同时又能在舞厅跳上几种优美舞姿的舞蹈，是他们向往已久和学习的动力。在领导关心和支持下，社区居民有了学习舞蹈的场所，沙龙队员倍加珍惜学习的机会。有一技之长又有爱心热心和责任心的二位指导老师，一个不仅是社区里一位热心公益的志愿者，不顾身患大病，义务教舞蹈三年多的杨金益老师，另一个是要照顾年迈父亲，克服了困难及路途远的高清森老师，每周活动授课一次，尽心尽责为队员传授舞艺。许多居民开始一点也不会跳，而在老师的悉心授课下，到现在爱上舞蹈跳上了瘾，他们甘为队员奉献的精神鼓舞着队员们，带出了一个好学团结友爱充满活力的团队，在老师敬业精神的感染下，队员勤奋学习，要求自己仅仅会跳还不够还要跳得优雅美，队员间互相关心、互相帮助，共同进步，好人好事暖人心。微信互相推荐分享舞蹈视频，供大家学习。有队员生病住院，其他队员得知消息后马上去探望或微信慰问。有队员为大家网上购买质量好又便宜的舞蹈鞋。舞蹈房没有音响怎么办，队员刘玉萍二话没说，不计个人得失，就把自家价格不菲崭新音响设备拿到舞蹈房供上课使用，无偿让队员们使用三年。在指导老师的带领下，把学到的一技之长，用到社会大课堂，做志愿者，参加社会公益活动，回馈社会。

随着物质生活的改善和休闲时间的增加，人们渴望掌握更多的知识和技能，以完善自身，提高生活质量，实现人身的价值。社区学校正是为了满足社区中老年人的学习需求而建立起来的，社区学校是一种开放式的、没有围墙的学校，为满足不同年龄、不同层次的社区中老年人学习的需求。霓虹之韵舞蹈队就是在这样的环境中孕育而生，自2011年建团至今已经6年了，团员也从刚开始只有5、6名发展到如今已有30多名。

霞光驿站学习小组“以全民学习大家谈”的形式，发扬、传承老有所学、老有所乐、老有所为的精神，通过交流学习、面向、立足秋霞社区，让老年人走出家门学习交流，使秋霞社区居民分享健康向上的精神生活。