中医实用保健研究会成立于1997年。其成员来自于本校掌握一定保健知识和技能，热心自我保健知识学习、探索，具有无私奉献精神的本校学员，在“不仅给生命以时间，更要给时间以生命”的健康保障的新理念下，不断探索科学保健养生知识，不断实践、服务于学员，服务于社区，服务于社会，为创建健康老龄化社会作奉献。

由上海市退休职工大学排舞班在读学员自愿组成的排舞队，成立于2011年，拥有成员20人。排舞队注重自我管理，加强团结，严格执行规章制度，努力提高艺术修养和水平，踊跃参与老年教育系统的各项社会公益活动和交流活动，以便更好地促进社会主义精神文明建设和积极宣传老年教育成果。

工艺钩织兴趣小组成立于2011年，成员15人，成员来自于市退大工艺钩织衫制作班的在读学员、历届结业生。工艺钩织兴趣小组成员把在校学习到的知识，通过团队活动，在指导老师的辅导和成员间的相互交流，提高技能，再到自己的社区开展工艺钩织活动，让更多的老年人在工艺钩织活动中体会快乐、陶冶情操、提高自己的动手和动脑能力，促进健康。

上海市退休职工大学经典电影欣赏沙龙成立于2012年。“沙龙”有一群爱好电影艺术的学员，他们希望通过团队活动，互相学习，互相启发，取长补短，领略电影内涵，提高老年电影爱好者对电影的识别、欣赏能力，让先进电影文化占领老年人思想阵地，使其真正成为经典电影的宣传者、传播者，提高文化层次，活跃和丰富老年生活。

“风华”摄影社团队成员均是上海市退休职工大学摄影班学员及历届结业的摄影班学员。摄影班学习结业后， 2011年12月他们自发成立了“风月”摄影社，继续留在学校研习摄影艺术，开展摄影爱好者联谊学习活动。 摄影社团队联谊活动使大家进一步提高了对摄影艺术的热爱。每次活动都是一个愉悦的过程。大家在一起拍照片，聊摄影，传递摄影最新信息，课堂的知识得以深化，个人情操得以升华，真正做到了老有所学、老有所乐。 2015年被评定为优秀老年学习团队。

经典美声圆梦乐团经多年的酝酿、提炼于2011年11月成立，成员都是非常热爱美声歌唱的追梦者，为了圆儿时的梦想，聚集在胡槐如老师的周围。团队成立后，活跃于学校、社区。在多次比赛中均有上佳表现。部分学员在指导老师的多年指导下，艺术修养、艺术水准有很大的提高。有的学员，已经可以和专业演员同台演出。在社区及业余歌唱界内已经小有名气。更多的学员，成为了社区、里弄文艺活动的骨干和指导、组织者。2014年被评定为市优秀老年学习团队。

巧手编织社成立于2012年，成员都为上海市退休职工大学历届编结专业、具有一定编织创作能力、热心公益活动，身体健康的离退休人员。通过兴趣爱好、编织技法学习、志愿服务等三大类活动，把全团队的积极性、主动性、创造性调动起来，形成一个老年人自我教育、自我管理、自我实现的学习团队。 几年来，巧手编织社利用在学校学习到的知识，在专业指导老师的辅导下，以老年人集体活动形式，开展各类编结活动，相互的经验交流，提高技能。再到自己的所在地社区开展编结活动，让更多的老年人在编结活动中体会快乐。巧手编织社积极参加社会公益活动，编结防寒保暖物件，帮助需要帮助的人，到养老院慰问老人，已经坚持数年，既提高了自己的动手和动脑能力，还陶冶了情操、老有所学，老有所为。

2011年12月，为弘扬我国五千年精神文明，传承数千年的我国古董艺术，改变原有学校教育单一模式的要求，市退大玉器、瓷器、古玩珠宝班在读学生及历届结业学员，自愿组织开展各类古玩品赏鉴赏活动，成立古玩沙龙。在活动中陶冶自我情操，提高审美感，增进友谊。提高老年团队人员对各类古器物的鉴赏能力，开展自主学习，自主发展，相互研讨交流，达到提高对文物识别鉴赏能力和满足生活乐趣的目的。

上海市退休职工大学“我爱跳舞”时尚拉丁舞蹈队成立于2009年，由退大学员中具有一定拉丁舞基础并热爱舞蹈的学员所组成，现有成员15人。舞蹈队在在指导老师的精心辅导下，创作、编排了一些融合拉丁舞、民族舞、现代舞以及国外排舞等多种舞蹈元素和时尚、流行风格搭配的内容健康、富有动感、节奏明快、风格各异、寓教于乐的舞蹈，多次参加过市级和社区的演出，充分展示了上海市退休职工美好精神境界和人生风情。

“新月”钢琴沙龙成立2011年，是全体成员身心向往的“艺术之家”。沙龙开展自主学习，自主交流，自主管理，自主发展，精心组织琴艺切磋交流活动，走出去，请进来，使沙龙每个成员在理解和体悟演奏作品主题精神方面有了更深层次的探讨理解，演奏水平和琴艺都取得了长足的提高。钢琴沙龙在老年人中普及钢琴演艺，拓宽音乐欣赏视野，让更多的钢琴爱好者参加到我们队伍中来，为广大老年人都能参加学习和交流而做出贡献。