椿南活力健身队在村党支部的精心组织下，于2011年下半年组建成功，全队人员来自本村，队成立以来，队伍得到了不断发展和巩固，演出水平也得到了不断提高、通常利用农村农闲季节和晚上休闲时间自编自演学跳广场舞及健身操， 目前为止，共学会了近一百首舞曲的广场舞和健身操，深受农民群众的欢迎和好评

油桥赛青春舞蹈队在村党支部的精心组织下，于2010年9月组建成功，全队人员来自本村，舞蹈队成立以来，队伍得到了不断发展和巩固，水平也得到了不断提高、通常利用农村农闲季节和晚上休闲时间自编自演学跳广场舞及交谊舞， 目前为止，共学会了五十多首舞曲的广场舞，深受农民群众的欢迎和好评，也为我村各项工作的开展带来了促进作用.

杨浦区退休教师协会在三十多年前为丰富退休老年教师的文化生活，积极筹建、组织了老教师兴趣活动组，有合唱队、拳操组等多个活动组，让老教师们真正做到老有所学、老有所乐、老有所教、老有所为。使我们退休教师们在活动中，全方位的展示自己， 老教师们热爱生活、积极愿意参与活动，展示了健康向上、奋发有为的精神面貌。大家一起跳跳、唱唱、说说、笑笑，以饱满的积极的精神面貌展现在舞台上带动大家一起快乐欢笑，推动了全民健身，促进并融入社会的氛围，进一步推动了和丰富了中老年的文化生活。一、拳操队概况 回顾这三十年，有二任老教师担任。老队长杨爱珍是和退管领导陈根儿老师一起组织筹建兴趣组，并担任拳操队队长。于2004年年满七十岁退休。由现任队长接替。1，三十年来在退教中心的领导的支持和关心下，拳操队营造了一个激情四溢、团结祥和、快乐温馨的大家庭。全体队员有良好的组织性和纪律性，遵守各项规则！每学期有学习计划和内容，活动正常！每周一次。做到有事请假。队员多时达三十人左右，现每学期队员在二十人左右。2，团队活动经费，有上级奖励、拨款和自筹相结合。还有部分演出经费等。有专人负责保管服装和入账管理账目支出。二、全体队员学习以拳、扇、球等健身操为内容，自娱自乐为主，积极排练、互帮互学、增进友谊！学习内容丰富多彩：a、有太极拳、木兰拳、八段锦、五禽戏、中华通络操、徒手操《潇洒女兵》《玫瑰操》《快乐指南》等b，有团扇、云波扇、京扇、球操《快乐海宝》，健身球《沿着社会大道奔前方》《当兵的人》，橡筋操《泉水叮咚》竹板操……c，每次活动前半小时练习歌唱，既增进友谊又学会气息来调理内部器官，有利于拳操中用气。认真学习，练好基本功，提高艺术修养。三、积极参与演出 在演出中获得自我价值的提高，身心得到愉悦！又扩大社交领域，从而使大家的老年生活更为丰富多彩 1，多次参与市级的演出和比赛，在银发大厦（全市老年才艺比赛）、在静安少年活动中心参加了市区退休教师以拳会友、在中华剧场（老年才艺决赛）等。2，参与了无数次的退教中心每届的艺术节演出，又参加第二届市民文艺节政翔居委演出，与五角场翔殷居委同乐。3，多次去中原敬老院、延吉敬老院慰问演出。以饱满的积极进取的精神风貌展现在舞台上带动大家，带给他们快乐与欢笑！

简介 本队成立于2010年（2009年是舞蹈沙龙），2012年被评为上海市老年大学优秀团队。我队成员固定在18至22人，全部是我校在校学员，几年来有少量人员请长假或流失（原因：出国，家亊或者生病等）。平均年龄在65至66岁之间。

“方圆乐”围棋团队成立于2011年2月，由张堰二中、钱圩中学几位爱好围棋的退休教师组成。三年多来，“方园乐”围棋团队由成立之初的五、六人稳步发展到现在的十余人，成员平均年龄67岁。 团队聘请原张堰中学副校长、现任张堰镇围棋俱乐部负责人王联耕担任技术指导老师，在他的带领和指导下，团队成员的棋理知识得以提高，棋艺水平得以提升，队伍稳定发展，成员以老带新，相互学习，“棋”乐融融。 团队的成立和发展，使张堰镇围棋“一条龙”的形成名副其实。团队积极参与社区活动，参加2012上海市第八届全民学习节“金山杯”社区围棋竞赛活动，与张小小学员组成“童叟对弈”赛，参加张堰——金山卫围棋交流比赛，同时积极参加围棋俱乐部培养小棋手的对弈和辅导活动。 目前，团队成员团结互尊，虚心学习，相互学习，共同进步，通过团队这个平台，使队员的退休生活、精神生活得以充实，棋艺水平都有不同程度提高，真可谓老有所学，乐在“棋”中。

张堰镇成人学校的俏夕阳健身沙龙，是一支以健康心态，健康身体，健康生活为宗旨的中老年木兰拳健身队伍，更是一支传承品牌形象，为千家万户带来幸福，为社会一方带来稳定的"十二五＂新时期学习型团队。

民乐队成立于2004年，共有弦乐，弹拨，管乐，打击等10多样乐器，民乐队共计19人，每周二、四下午活动，有出勤记录，每学期进行一次评比。由乐队朱凤奇老师负责，并聘请上海沪剧院国家一级乐师，奚国强担任辅导老师

团队成立于2010年7月，现成员50人，皆为张堰镇秦望村村民。经过六年的发展，团队已经有多种形式的表演节目，如广场舞、排舞、秧歌、木兰、沪剧、小品等等，平时参加镇各类文艺活动的演出，获得了较好的成绩。

“春之舞”健身队兴起于2009年12月，由原来的几个人发展成了现在几十人的队伍。健身队的宗旨是“快乐做运动，在音乐中散步，生命在于运动，让大家一起来跳舞！用舞蹈的魅力带动更多的人们来健身”。

我们腰鼓队己建团10年了。建团的目标明确，就是让团队成员有一个施展活动平台.，让大家老有所学，老有所乐，自娱自乐，健康进取。腰鼓队现有18名队.员，每学期都落实了学习，活动内容，坚持做到每周活动一次。在指导老师的辅导下，腰鼓，扁鼓，手拍鼓认真操练，定期注入新的学习活动内容，相互帮. 群策群力，学习活动的气氛高涨。有些队员在训练中动作要领一时还不熟练，就主动留下来再花些时间补课跟上，活动的岀勤率基本上都在85%以上。队员对每周活动日非常重视，即时有要事也能提前做到向负责人请假，我们腰鼓队队员来自各个社区，能积极贯彻退管中心的精神，依托社区，融入社区，开展与社区相互互动，相互交流演出，同时也能积极根据退管中心的要求参加艺术节的演出，参于认真排练投入到迎新活动演出和会前的迎宾演出。在全体队员的努力下不断提升学习活动的质量和营造参于活动的氛围。