长期以来我们北徐村教学点健全完善了老年晨练队，从开始时的3至5人逐步扩展到现在的15人，他们不管在寒冷的冬天还是在炎热的夏天始终坚持晨练，许多老年人都感觉到了体质上明显的改善，如哮喘、肩周炎、腿脚等疾病都多有了明显的好转，真是健身又快乐。

乐舞荟萃历代歌舞所长，兼收西域众多少数民族及国外文化之精华，充分体现了盛唐王朝百国朝贺、民族交融的鼎盛景象和风土人情。唐乐舞气势磅薄，场面壮观，集诗、词、歌，赋予吹奏弹唱，融钟、鼓、琴、瑟于轻歌漫舞。乐曲高亢悠扬，动作舒展流畅，服饰华丽多姿，堪称历代歌舞之最，吸引学员来参加，体验乐舞的魅力。

静安健康之家由一群热爱养生的老年人组成，通过定期组织线上线下活动，传递正能量。

第一，丰富居民的业余生活，为单调生活增添了色彩，也增进居民间的友谊。 第二，给想要学习歌唱的居民提供一个系统学习的机会，每个成员在学习发音技巧和乐理知识过程中培养乐感，提升歌唱的综合素质。 第三，在团队活动中交流讨论歌唱的技巧与知识，给歌唱爱好者搭建一个交流、切磋的平台。 第四，通过团队活动鼓励社区低龄老人作为社区志愿者为社区高龄老人提供志愿者服务。 第五，在团队活动这个平台上，建立一个让社区老人有说知心话、聊家常事的场所，为社区老人相互了解提供载体。

俏夕阳团队成立于2010年6月，前身是彩虹艺术团。2016年2月26日正式更改为浦航五居委俏夕阳团队。 团队共有29名固定成员，其中女性23名，男性6名。团队由民族舞、广场舞、时装秀、小品、腰鼓等分队组成，这是一支全方面发展，每个成员身居多项特色才艺的团队。

读书看报是传统的阅读方式，也是获得信息最为方便的渠道之一。各社区充分利用好社区阅览室，为辖区内爱好读书看报的老年人提供活动场所与交流平台。

该团队成员都具有一定知识底蕴，通过定期的学习，加强自己在科学知识方面的积累，结合本村的实际情况，在村容村貌环保工作方面为全村群众无私奉献服务。

积极开展各项活动；加强与周边村落老年协会的联系，开展团队际之间各项体育活动，增加老年人的乐趣，丰富老年人生活，为村里的老年朋友谋福利，使得老年人在退休后能老有所学，老有所乐。

永丰村舞蹈队成立2002年，最初是有几个文艺爱好者的自娱自乐发展至今日拥有二十几个队员，集创作、编导、演出于一体舞蹈队，每年为本村村民演出三场文艺演出，颇受广大村民的喜爱。

沧三舞蹈班自2003年成立至今，在沧三党总支的统管下、在团队支部的分管下，在文体负责人的发动下，在文艺骨干的带动下，团队成员不断扩大，团队组织架构凸显完善。