风韵瑜伽队是由社区里的中老年人本着锻炼身体目标走到一起来的自发组成的团队。

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彩霞书法队，组成人员为来自杨浦区平凉街道的离退休人员。平均年龄为60岁左右，团队成员发扬了互相关心，积极进取，健康乐观的正能量。

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编织中国结，不光锻炼手眼协调，同时灵活大脑，领队说的好“我们的手指尖是距离大脑最远的，所以人老先老手，大家学习编织，就是锻炼手指尖和脑部的协调，这样预防老年痴呆，灵活双手，做一个心灵手巧的老年人。”

自2005年成立以来坚持至今，学员非常开心，学了很多曲目，受到大家一致好评

为了丰富中老年人的业余生活，我们组建了“快乐音乐人”中老年唱歌学习沙龙。学习红歌、民族歌曲、流行歌曲以及声乐乐理知识。让我们中老年的生活更添风采和快乐。

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汪华忠沪剧艺术工作室由沪剧界著名国家一级演员汪华忠、原宝山沪剧团团长刘银发以及赵慧芳等著名演员联合组成，工作室以继承沪剧传统，演绎经典沪剧为主。于2013年“首届上海市民文化节戏曲比赛”荣获风采奖；2014年“我是明星，沪剧大赛”荣获长风赛区二等奖；普陀区第九届老年教育艺术节戏曲展演金奖；2015年 参加了上海市民文化节中华戏曲演唱大赛普陀区复赛脱颖而出代表参加上海市决赛。

秋华健身舞队成立于2012年9月3日，参加的人员均为退休妈妈，成立至今，人员已从当初的9人发展到18人。成立初定的目标是：自我组织、自我管理、团结友爱、健康快乐、服务社区、无私奉献。本着这个目标，秋华队的队员们坚持每周2到3次的半天形体和舞蹈训练，积极参加市、区、街道组织的各类赛事和展示活动；秋华队每年编排1至2个新节目为社区服务；积极走进社区、居委、养老院为居民和老人服务；关注肢残、智障人士，为他们带去阳光和欢乐；做好节日慰问活动；坚持当好社区志愿者，为和谐社区出一份力。秋华队对活动经费有专人负责，定期公布账目清单，每月开展一次团体会议，总结活动情况，制定活动内容。