茶艺表演是茶文化中的一种技艺呈现形式，让人们在最平常的饮茶过程中学习茶文化知识，了解茶艺的表演性。 奉贤区老年大学江南雨茶艺表演队成立至今已一年有余，特聘了具有专业茶艺培训师，表演师为指导老师，队员都是相对年轻，有气质的女学员。进行每周一次的培训学习，队员们从中国的茶文化起源，至历代茶品演艺，六大茶艺的知识点掌握，以及花茶、功夫茶的冲泡技艺和表演技艺，均受到了较好的效果。江南雨茶艺表演队还以古筝、时装相结合，融筝、舞、茶为一体，在舞台上展示优雅，古韵，得到大家的喜爱。

由同济大学居住在沪西校区居委会的离退休干部组成，活动的主要内容是开展党的理论、方针、政策的学习。

小组有近十位人，大都是七、八十岁的老干部、退休教师，他们自定每周星期二上午为小组学习日。其学习做到了风雨无阻，雷打不动。哪怕是严寒酷暑，刮风下雨，他们都坚持参加学习。他们的学习，一是畅谈国内外形势，二是交流各自的心得，三是谈谈时事新闻，四是议论社会发展有关问题。

社区环境保护、社区居民健康的学习、培训、宣传以及家庭可再生废弃物的回收利用、废旧衣物的回收利用；环保宣传作品的设计、制作；青少年环境保护的宣教活动。

培养学员对舞蹈的兴趣爱好，形成社区特色，宣传娱乐氛围，提高社区居民身体素质。

提高居民对数字化学习方式的知晓率和参与率，在社区中形成了全民学习、终身学习的良好氛围。

培养学员对书法艺术的欣赏能力、审美能力和实际表现水平。

为了推广科学健身，提升上海市体育发展指数，在黄浦区健身气功管理中心、半淞园路街道社区文化中心的大力扶持下，武海太极气功站于2011年12月正式成立。本团队宗旨：弘扬精神文明，丰富文化生活，增强体质，修身养性，提升社区居民的生活质量。

通过这项活动让老年人的退休生活更为丰富，能及时了解社会情况，增长知识。也可以通过讨论、交流找到适合自己的信息和生活方式。每月15日与30日组织老年人参加读书读报活动，一起交流信息，增长知识，了解社会动态，充实业余生活。

以球会友，健康精彩每一天。