通过小组的形式让老年人感受到小组活动的规则以及角色，学习不同的花木制作技巧，促进了小组成员“老有所学”，并在过程中了解不同的制作手法和方式，潜移默化地推动老年人不断的去学习新的知识，增强了老年人参加社区活动的积极性。社交平台的发布分享，掌握新技能，开拓业余兴趣，与此同时也进一步弘扬敬老、爱老的中华传统美德。

为了提高老年群体生活质量，打造助老近邻服务圈，依托党群服务中心实现“老有所乐”，今年愉景华庭社区重新整合了社区内喜爱唱歌的老年人，成立了“愉景华庭歌友会”以歌会友，共筑情感交流桥梁。

华亭荣园合唱队于2022年下半年正式成立，至今有快一年时间，团队邀请志同道合的老年伙伴一起加入，把一群同龄人团结在一起，以放松身心的方式学习知识为宗旨，丰富老年人的退休生活，增进邻里间的友情为主题，团队每个月均会开展学习交流活动，创造良好的学习氛围，开展丰富多彩的交流活动，在社区里是深受大家喜爱的团队之一。 一、学习内容 合唱队学习的内容包括声乐的基础训练、合唱知识、舞台表演技巧、团队合作精神，其中团队合作是团队学习交流的主要项目。 二、学习方式与载体 1. 线下教学方式 团队每周一次授课， 每次60分钟。老师与成员面对面，传授合唱技巧，包括呼吸控制、气息训练、发声训练、面部表情控制，老师的这种教学方式得到了学员一直的认可，团队大多数成员都是从零基础开始，一直跟班学习。 2.线上交流学习方式 合唱队的线上交流方式也是多样的，为满足个别学员因个人原因无法定点上课的情况，团队负责人有心的建立合唱队微信群，以满足成员可以实时交流和讨论，包括分享音乐素材、排练的进程，解决排练中遇到的问题，提高团队整体演唱效果。 三、学习制度 1、学员应具有良好的团队合作精神和较强的责任感，积极、自觉、认真、准时地参加各项活动。若无疾病、课程冲突等特殊原因，学员不得迟到、早退或请假。 2、对学员考勤采用签到制度和训前请假制度。 3、学员应维护活动场地的环境卫生，不可破坏教室内的设备。 4、学员们应认真听讲，不可交头接耳、窃窃私语。 成员在负责老师的带领下严格遵守规章制度，成员之间和睦相处，亲如一家人。 四、学习效果 合唱队自成立以来定期开展团队学习成果展示和交流活动，努力在社区中发挥示范引领作用，团队个性特色鲜明，形成了可复制，可推广的经验，受到社区居民的一致好评。

传统节日是一个国家或地区特有的文化现象，是人们共同热爱和传承的重要组成部分。在传统节日里，特色美食常常是人们瞩目的焦点，它们代表着人们对于传统的向往，呈现出浓厚的地方特色和文化氛围。民以食为天，食以烹为美，长丰社区美食制作队成立于2023年1月，团队成立初衷是为了满足社区居民对文化活动和传统美食制作的需求，于是成立了长丰社区美食制作队。长丰社区结合“我们的节日”系列活动，在每个传统节日制作对应的传统美食。美食制作队在居委的支持下，积极组织志愿者做好团队现场管理服务工作，宣传、发动、吸引本社区的居民积极参与美食制作活动。

二胡学习队成立于2018年6月，去掉疫情影响三年，至今刚满3年，团队坚持老有所乐、者有所学、老有所为的宗旨，以学习和弘扬中华优秀传统艺术文化为主题，团队每个月均会开展学习交流活动，聘请德艺均佳的老师授课，创造良好的学习氛围，开展丰富多彩的交流活动，是仓城社区里一直深受大家喜爱团队之一。 一、学习内容 二胡学习队学习的内容、载体、方法、形式等方面均与时俱进，传统乐器二胡是团队学习交流的主要项目。 二、学习方式与载体 1. 线下教学方式 团队每周一次授课， 每次3-4小时。老师与成员面对面、练习二胡技艺，同时老师认真指点学员，这种教学方式一直是成员喜爱的学习方式，因此团队大多数成员都是从零基础开始。 2.线上交流学习方式 2020年上半年开始，由于上海疫情较为严重，团队暂停了线下活动，但各位成员宅家时还时常将其他网络平台获得的知识和教学视频互相转发，大家一起欣赏学习，线上学习交流已成为大家练习二胡的另一种寻常方式，使大家收获匪浅。 三、学习制度 1、学员应具有良好的团队合作精神和较强的责任感，积极、自觉、认真、准时地参加各项活动。若无疾病、课程冲突等特殊原因，学员不得迟到、早退或请假。 2、对学员考勤采用签到制度和训前请假制度。 3、学员应维护活动场地的环境卫生，不可破坏教室内的设备。 4、学员们应认真听讲，不可交头接耳、窃窃私语。 5、成员在负责老师的带领下严格遵守规章制度，成员之间和睦相处，亲如一家人。 四、学习效果 二胡学习队自成立以来努力在社区中发挥示范引领作用，团队个性特色鲜明，受到社区居民的好评。

松江区方松街道社区学校智慧创意杯画学习团队成立于 2023 年三月，目前有 10 名成员，其中大多数是热爱绘画的零基础退休学员。其中女性8名，60岁以上6人，团队主要在玻璃和陶瓷上作画。

仓桥居委会桥牌队不仅为社区的居民提供了一个学习和交流桥牌的平台，让每一位参与者都能感受到桥牌的魅力和乐趣。 一、学习内容：桥牌学习团队的核心内容围绕着桥牌的基本规则、策略技巧以及实战应用展开。邀请经验丰富的桥牌老师或高手来分享他们的知识和心得，帮助学员们从入门到精通，逐步掌握桥牌的精髓。 二、学习方式：桥牌学习团队注重理论与实践相结合。除了常规的课堂讲解外，团队还会组织实战演练和比赛模拟，让学员们在实际操作中加深对桥牌规则和策略的理解。此外，团队还鼓励学员之间进行互助学习和经验分享，形成了一个良好的学习氛围。 三、学习载体：主要包括线下课程和微信群等。线下课程为学员们提供了面对面交流的机会，而线上微信群则允许学员们随时随地提问和讨论，打破了时间和空间的限制，也成为了学员们分享桥牌心得和交流经验的重要平台。 四、学习对象：面向社区内所有对桥牌感兴趣的居民开放。无论你是桥牌新手还是资深玩家，都可以在这里找到适合自己的学习资源和伙伴。团队还特别注重吸引年轻人参与，通过举办青年桥牌挑战赛等活动，激发年轻人对桥牌的热情和兴趣。 五、学习效果：经过一段时间的学习和实践，桥牌学习团队的学员们取得了显著的进步。他们不仅掌握了桥牌的基本规则和策略技巧，还在实战中展现出了出色的应变能力和团队协作精神。许多学员表示，通过参加桥牌学习团队的活动，他们不仅提高了自己的桥牌水平，还结交了一群志同道合的朋友。 六、学习制度；团队制定了详细的学习计划和课程安排，确保每位学员都能按照计划有序地学习。其次，团队还开展考勤和活动场所打扫安排。最后团队设立了学习考核机制，定期对学员的学习成果进行评估和反馈，帮助学员及时发现并改进自己的不足之处。 挥示范引领作用，团队个性特色鲜明，形成了可复制，可推广的经验，受到街道领导和成校老师们的表彰和好评。

三星苑星之韵舞蹈队成立于2023年1月，目前有成员16人。是由三星苑居民自愿组成的一支特色文化团队。致力于将舞蹈作为一种艺术表达形式，传递热情和正能量，广泛开展群众性文化活动，让居民走出家门、走进社区，交流思想、结交朋友，营造文明、和谐的社区文化氛围。 一、学习内容： 星之韵舞蹈队学习内容、方法、形式都与时俱进，涵盖了古典舞、扇子舞、中国舞等等。 二、学习方式与载体： 1.舞蹈队现有拥有多年舞蹈教学经验，负责舞蹈技巧的专业指导员进行培训和训练，每周两次，每次2个课时，老师手把手指导学员基础舞步、准确把握舞蹈的身韵及气息。同时根据学员表演细节进行认真点评，亲自示范。这样的教学方式深受学员喜欢，确保了学员们的舞技得到持续提高。 2.成员们准时集中活动室开展排练，面对镜子展示风采，互相交流技巧交流活动，提高队员的舞蹈水平。 3. 积极参与街道内外文艺演出和比赛，展示团队学习成果。 4.创作和编排原创舞蹈作品，丰富社区文化生活。 三、学习制度 1.舞蹈队由一名团长、一名副团长以及若干团员组成。 2.每周三、五晚上开展排练活动，有特殊情况可做变动，以群通知为准。 3.全体成员必须准时参加排练，不缺席、不迟到、不早退，有事或遇特殊情况要向团长或副团长请假。 4.一个月内请假次数不得超过3次。 四、学习成效 星之韵舞蹈队坚持利用各种形式吸纳社区舞蹈爱好者加入，推动文化活动开展。2023年永丰街道广场舞比赛中以古典舞《轻影画扇》荣获第四名，2024年城市美誉日中以自编舞蹈《黄河水从我家门前过》进行成果展示，收获好评。

百合苑花艺沙龙成立于2023年9月，至今半年，团队坚持老有所乐、者有所学、老有所为的宗旨，以学习和弘扬中华优秀传统文化为主题，团队每个月均会开展学习交流活动，聘请汪佳英老师授课，创造良好的学习氛围，开展丰富多彩的交流活动，是社区里一直深受大家喜爱团队之一。 一、学习内容 花艺基础理论入门、花材原料认识、鲜花的寓意及各种鲜花花语学习。 二、学习方式与载体 1. 线下教学方式 团队每两周一次授课， 每次1小时。老师与成员面对面、系统地传新手花艺基础理论入门，认识花束的种类，包括有主要的：玫瑰、牡丹、芍药、唐菖蒲、月季、郁金香、蔷薇、银芽柳、菊花、勿忘我、百合、鸢尾、香柳、荷花、牡丹、康乃馨、银叶菊、散尾葵等。 2.线上交流学习方式 课后，老师会布置课堂作业。学员们通过网络平台，完成作业后老师进行网上点评。在插花过程中，要始终记住插花的原则，要事先就要做好设计造型。还要做好花枝与花枝之间搭配，制作好的插花作品要带一种或两三种在右，要做到搭配巧妙有观赏值价，摆放也要干净利落，让人感美观大气。 三、学习制度 1、学员应具有良好的团队合作精神和较强的责任感，积极、自觉、认真、准时地参加各项活动。若无疾病、课程冲突等特殊原因，学员不得迟到、早退或请假。 2、对学员考勤采用签到制度和训前请假制度。 3、学员应维护活动场地的环境卫生，不可破坏教室内的设备。 4、学员们应认真听讲，不可交头接耳、窃窃私语。 成员在负责老师的带领下严格遵守规章制度，成员之间和睦相处，亲如一家人。 四、学习效果 花艺课堂 2023年9月12日上午，百合苑花艺沙龙学员们相聚在课堂学习花艺知识。 活动中，花艺老师，用通俗易懂的语言为大家讲解插花的基本技巧，从花卉的选择、颜色的搭配、花枝长短的修剪，以及如何将花卉错落有致的插满花泥等方面进行讲解，并现场示范指导大家进行插花。大家跟着老师的步骤，纷纷行动起来，一枝枝小雏菊、向日葵、粉玫瑰等经过大家的巧手修枝剪叶，巧妙的创意组合，勾勒出一盆盆赏心悦目的插花作品。 本次活动，推进了社区团队建设，使学员们感获得幸福感。

太极养生为居民们介绍了太极拳的风格特点和养生功能，并带着居民从手形手法、身形身法、步形步法开始，到一招一式连贯衔接，慢慢进入太极养生。活动以“丰富生活 促进健康”的宗旨，太极养生成为居民们老有所学的课堂、老有所为的阵地、老有所乐的舞台。