墨香书法班不仅丰富了居民的文化生活，还传承了中华民族的传统文化。社区书法班的开设，旨在通过书法这一传统艺术形式，让居民们在学习和实践中感受到中国文化的魅力。这些活动不仅为居民提供了学习和交流的平台，还激发了他们对传统文化的兴趣，培养了他们的文化自信。通过书法课堂的学习，居民们不仅能够掌握正确的书写技巧和姿势，还能在练习中感受到书法的艺术魅力，陶冶了情操。

紫御豪庭居委瑜伽队自2019年3月成立，该组织成员目前有15人，负责人是紫御豪庭居委会主任金秀娟，她请来社区学校教学瑜伽课程的黄老师，为社区居民带来丰富多样的瑜伽队活动。大家积极主动承担团队各项对接工作，认真参加每次活动的学习和锻炼。在瑜伽学习中，大家更热爱自然、热爱生活，获得了身心健康。 一、学习内容：团队坚持身心健康、自信生活的正确导向，以锻炼身体、相互交流学习心得为主要内容，在老师的指导下开展各种瑜伽团队活动。 二、学习方式：大家每周四在紫御豪庭舞蹈室，先签到，后上课，大家互相学习、互相帮助、互相鼓励。 三、学习载体：经过几年的瑜伽学习，聚集了一批忠实的瑜伽队学员，除了简单的基础课程，老师还融于音乐和瑜伽轮，呈现了不同的瑜伽活动内容。对于初学者，老师积极耐心指导学习，学生感到受益匪浅。 四、学习对象：团队以60岁以上的退休老人为主，根据大家不同的情况和需求，推出丰富多彩的瑜伽课程。 五、学习效果：学习签到记录显示，每次课程的出勤率基本保持在80%以上。学员对于运动与健康的活动非常感兴趣。在长期的瑜伽训练中，大家互相交流、学习，既增强了体质，又获得了身心健康。 六、学习制度：每周一次瑜伽队活动，大家基本都能准时参加活动，体现了团结友爱、积极向上的学习氛围。

锦灏佳园小区组建的“平安有你”学习团队是一项很有意义的举措。团队致力于提升社区居民的安全意识、普及安全知识，通过组织各种学习活动，如安全讲座、培训课程、案例分析讨论等，让居民更好地了解和应对可能出现的安全问题，促进社区的平安与和谐。同时，团队成员之间也可以相互交流、分享经验和心得，共同为打造更安全的社区环境而努力。 “平安有你”学习团队经常开展以下活动： 1. 安全知识宣传：通过宣传海报、手册、讲座等形式，向居民普及消防安全、治安防范、交通安全、灾害应对等方面的知识。 2. 安全技能培训：组织居民参加急救培训、消防演练等，提高居民的实际应对能力。 3. 安全巡查：定期在社区内进行巡逻，及时发现安全隐患并反馈给相关部门。 4. 矛盾调解：协助处理社区内的一些小纠纷和矛盾，维护社区的和谐稳定。 5. 信息收集与反馈：收集社区居民对于安全方面的意见和建议，反馈给社区管理机构，以便更好地改进工作。 6. 组织安全主题活动：如安全知识竞赛、安全文艺表演等，增强居民参与度和安全意识。 7. 特殊群体关怀：对老年人、儿童等特殊群体给予安全方面的特别关注和帮助。 8. 促进邻里互助：营造良好的安全互助氛围，鼓励居民之间相互照应、相互提醒。

银龄编绳兴趣团创建于2023年3月，现有成员12人，平均年龄62岁，小组成员是辖区内对手工艺有着浓厚兴趣的退休老人。为丰富辖区老人的精神文化生活，使老年人老有所学、老有所乐，老有所为，队员们每周一次聚集在老年学校307教室进行手工编绳制作，保证学习的连续性。 每次团队活动由老年学校的陆老师进行讲解示范编绳技巧，队员们兴趣浓厚，认真学习手工编绳中的各种基础绳结如平结、蛇结、金刚结，以及一些简单的变化结，如平结的变化结轮回手绳，并且学习轮回手绳在色彩上的搭配。队员们在实践操作过程中互相帮助、相互提出建议，动手又动脑的同时体验学习创作的乐趣。 每次活动的开展不仅能让队员们掌握一些编绳技能，提升手部灵活和协调性，完成精美的绳编作品，而且丰富了老年人的业余生活，增添了生活乐趣，促进老年人之间的交流与友谊，减少孤独感，提升幸福感。

开心乐队是一只以“开心欢乐、同心协力”为宗旨的民间乐队，乐队主要成员为退休后的民间乐器爱好者。乐队平均年龄70岁，核心成员10人，各自擅长乐器包括中阮、电子琴、扬琴、笛子、二胡、琵琶等。 团队于每周二汇集在星风花苑18号活动室排练学习各种曲目，互相切磋，互相交流学习。今年八月一号正值庆祝中国人民解放军建军96周年，乐队在一起学习演奏了东方红、好日子等经典曲目，深受现场观众喜爱。虽然，开心乐队原本只是由民间乐器爱好者组成的队伍，但是队伍在负责人吕龙亿的带领下，每个队员也认真对待每一次学习排练的机会，不断提升个人技艺。在一次次的排练中，如果队长发现在合体演奏中存在部分队员的弹奏音准与团队不协调时，吕老师便会单独让队员演奏，及时发现该队员音准或节拍有误的地方，以便及时调整。如今，这支队伍里的每一位成员都已达到了能够独当一面的高水平，其在社区里也渐渐被居民所了解。团队中的成员平时也会接到各大艺术演出的邀请，其中不乏很多大型赛事演出。 这支队伍平时除了注重演奏水平的提升，平时也非常注重团队纪律，虽然平时的排练学习并无额外费用，但是大家依旧按时聚集在一起，互相交流、互相提升。在一次次的排练中，结交更多的同行好友，同时也能丰富个人老年生活。

乒乒乓乓队成立于2021年9月5日，由社区内一群老年乒乓球爱好者组成。球队成立初期只有几名队员，但是通过队员们的努力与坚持，团队逐渐发展壮大，到现在团队共有15名成员，平均年龄在60岁左右。团队内自发选拔出一名球技一流的队员-----宋汉良，作为团队负责人。 乒乒乓乓队的活动频率比较高，只要有时间，队员们几乎每天都来老年学校底楼乒乓室活动。他们的学习内容通常包括乒乓球基本技术、战术、比赛规则等方面的知识。队员们通过群里观看教学视频，活动室里与队友切磋等方式来提高自己的球技。几年来，球队积极参加各类比赛，取得了优异的成绩。 通过学习和训练，乒乓乓乓队的队员们提高了自己的乒乓球技，提升了自信心，获得了成就感，增强了身体素质，同时也结交了更多的朋友，丰富了自己的晚年生活。

学习内容： 太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。了解太极拳的简单规则、术语，发展老年人的身体素质，促进其生理、心理、技能水平的提高，增强老年人对运动的兴趣。 学习方式： 指导老师将太极拳动作逐级逐步分解，在“讲、做、教、用”一体化模式下，让学员循环反复练习，规定每周练习时间、次数和间隔。 学习载体： 视频学习及指导老师教导。 学习对象： 参加团队成员。 学习效果： 凡是参加队员应坚持习练、持之以恒，遵守太极拳队的管理制度和纪律，服从组织安排，按时训练，热爱夕阳红组织，积极参加队里各项活动，相互之间要互相尊重，特别要尊敬老师和教练，互帮互助，遵守公德，共同营造团结向上、和谐文明的新队风。 学习制度： 弘扬正能量，相互交流、取长补短，包容包涵、传承文明，发扬光大中华武术，凡是参加者都应维护好团队的形象，为组织出谋划策，提合理化建议，讲团结，展现朝气、活力的社区居民精神面貌。

为加强社区群众文化队伍建设，推动开发群众性文化事业的健康有序发展，王满小区在2018年成立了王满老年歌舞团。

团队学习内容：1.智能设备的使用：如何操作智能手机平板电脑等设备，以及如何使用智能家居设备，让老年人更方便地生活。 2. 网络安全知识：老年人容易成为网络诈骗的目标，因此要学习如何识别虛假信息和网站，并保护个人隐私和资料。 3. 健康知识：老年人的身体状况较为脆弱，需要学习如何保持健康，如何进行日常照料和自我护理等。 4. 社交技巧：老年人应该学习如何与人沟通交流，如何使用社交媒体与远方的亲友保持联系，以及如何参加社区活动，提高自身社交能力。 团队学习方式：小组讨论学习 团队学习载体：手机 团队学习对象：不会使用智能手机的团队成员 团队学习效果：“玩”转手机团队活动自2023年6月份启动，以“智在指尖，划出精彩”为主题，以学习智能手机基本功能为重点，帮助社区的老人们进一步了解怎样去使用手机，小组的成员互相学习互相进步，学会了如何用微信打电话，如何在手机上买菜等。 团队学习制度：确保学习时间；按时参加活动，快乐学习。

随着社会不断发展，老年人希望能够动手学习艺术的热情逐渐攀升。 长二一委风荷苑位于金沙江路、大渡河路的交叉口，始建于上世纪80年代初。小区内60岁以上老人的比例占小区居民总人口超40％以上，是一个老龄化情况较为严重的小区。正因如此，为了让小区内更多的老年人相互交流，增加学习氛围，特此开展了绘画、制作手工艺品等活动。很多老人也表示自己的晚年生活更加丰富多彩，充满趣味。现将老年学习交流团情况介绍如下： 一、学习内容： 主要以绘画、书法写作开展活动，激发老年人的创造力与想象力，通过绘画写作，老年人能够表达自己的情感和思想。 二、学习方式： 由教学老师统一授课为老年人示范制作过程，教师老师按具体课程，一步步地进行操作，对学习落后的个别老人进行逐个辅导。 三、学习载体： 依托本社区党委为载体，以社区活动室为活动场地，通过居委党员发挥先锋堡垒作用，鼓励发动社区党员志愿者积极授课，实现邻里互助的良好互动模式。 四、学习对象： 本社区内热爱艺术的老年人。尤其是那些渴望通过学习能进一步提高自身创作水平的老年群体。