为丰富老年人的业余生活，推进七宝文化建设，红明新村居委响应居民号召开设了健身排舞沙龙。团队人数12人，活动地点为居委活动室。每月一次的活动丰富多彩，得到群众喜爱。

大家都知道，毽子是中国人传统独特的运动，以其熟练、准确、细腻的技巧，快速多变、激烈反复的对抗性，吸引了众多群众参与其中。只要有华人，就有踢毽子。毽球运动在各大公园有着深厚底蕴和广泛群众基础，当地毽球爱好者经过多年研习，他们常常在各种省级、市级大型赛事活动中积极亮“毽”，不断擦亮涌泉全民健身运动名片，毽球已经成为第全运会正式比赛项目。

在普陀区石泉街道的管弄公园里，每天上午都会传出优美动听的旋律，石六居委的居民们踏着轻盈的舞步，跳起了优美的三步、四步、吉特巴、恰恰，他们优雅快乐，展现着积极向上的精神风貌。自从管弄公园去年装修改建，重新对外开放后，石泉六村的交谊舞爱好者找到了这块风水宝地，除了刮风下雨恶劣天气外，他们每天来这里翩翩起舞，愉悦身心，实现“欢乐交谊舞，‘悦’动邻里情”的亮丽风景线。

由于小区爱好沪剧老年人居多，故我们居委于2021年3月成立了沪剧表演沙龙，目前拥有成员20名，不仅满足了这些爱好者的需求，而且丰富了他们的业余生活。

航华一村一腰鼓军鼓沙龙努力争取在活动中树立良好的形象，为社区居民展现崭新的精神风貌，队员们积极参与公益演出活动，例如纳凉晚会，迎中秋元宵节，春节联欢会等活动。

宝菊社区（舞动宝菊班）的橘美舞蹈队成立于2024年3月，由社区中热衷于舞蹈的蔡阿姨牵头组建，舞蹈队中普遍都是刚刚退休的年轻阿姨们，为了给热爱舞蹈的阿姨们提供最好的学习资源，我们请到了拥有丰富教学且专业能力出色的樊老师，她持有北京舞蹈学院与中国舞蹈家协会的教师资格证书，拥有非常扎实的舞蹈基础。阿姨们在樊老师的专业指导之下，将自己的舞蹈爱好与技术进行了进一步的提升，舞动宝菊班在阿姨们和老师的欢声笑语中愉快地开展。

执教教师：鞠东海具有二十多年的拉丁舞龄，十多年的中老年教学经验，且具备教师与裁判资格证书。队员为17名老年学员，每周四定期在镇文化中心学习活动。老年学员学习热情很是高涨，都积极参与其中，风雨无阻。

拉丁形体舞基于拉丁舞的风格，提炼出关于学习拉丁舞所具备的预备形体姿态和舞姿。拉丁形体舞配以悠扬、动感的音乐，塑造人体的形体姿态、炼就人体的艺术美感。车墩老年拉丁舞初级队由20名老年人组成。每周四在镇文化中心3楼学习舞蹈。老年人很是感兴趣，都积极参与，不轻易请假。团队已初具规模。

妇女编织小组是对编织有浓厚兴趣，希望通过学习提高编织技能的女性。以兴趣爱好为切入点，组织社区女性居民参与编织小组活动，丰富业余生活。日常学习内容又编织基础知识：包括编织工具与材料的选购与使用，基本针法的教学，以及编织样品的制作。通过提升基本编织技巧，学习不同编织图案的制作与运用，掌握不同款式编织物的制作方法。通过线上和线下双渠道拓宽了组员交流沟通的方式，并且方便小组成员之间随时交流学习心得和技巧。小组成员平日忙于照顾家人而忽视了个人的精神文化世界，妇女编织小组活动，为社区的妇女们公益教习编织手工艺品，在丰富她们的业余生活的同时也让她们学习到一门技能，并且搭建了沟通的桥梁。

中宁老年合唱队的前身是合唱兴趣小组，由小区很多音乐爱好者组成，目前共有固定成员30名，其中由负责老师一名统筹事宜，一名退休老教师指导教学，还有一名志愿者辅助工作。居委会文教干部辅助联系。每周两次开展具体活动