定海居委东方舞成立于2018年1月1日，这是一支新成立的、年轻且充满朝气的队伍。团队由一群志同道合、爱好健身和舞蹈的社区居民自发组织。 大家本着兴趣爱好相同、强身健体、以舞会友的宗旨走到一起。

随着社会信息化进程加快，老年人面临的电信网络诈骗风险日益增加。为了提升波阳社区老年居民的网络安全意识和应对能力，波阳居委成立了这个学习组。

团队倡导“健康、快乐、交流、成长”的文化理念，通过垂钓活动，让老年人享受到健康的生活方式，感受到垂钓带来的快乐。同时，团队成员之间的交流与合作，共同分享垂钓的乐趣和经验，鼓励成员们相互学习、相互帮助，共同成长。团队定期组织各类垂钓活动，包括集中学习、分享会、户外实战等。在活动中，注重理论与实践相结合，在学习理论知识的同时，也能在实战中检验自己的学习成果。

中国象棋是中国传统的益智活动，也深受广大老年人的喜爱，开展棋类活动不仅可以锻炼大脑、提高逻辑思维和全局判断能力，而且可以通过棋类活动，提高老年人对棋类活动的兴趣，让老年人掌握中国象棋的技巧，提高棋艺水平，长兴新苑社区于2023年成立了“新弈”象棋队，现有队员20人，队长吴赛菊，团队始终秉承着“以棋育人以棋修身以棋养德”的宗旨。

他们主要学习太极拳八法五式的基本动作和技巧，包括掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法和起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶等五式。根据老年人的身体特点和学习进度，制定了合理的学习计划，确保每位成员都能逐步掌握太极拳的基本要领。队员主要是虹桥村村民，集中活动有有利条件。

本读书团队旨在为社区内的老年朋友们提供一个交流与学习的平台。我们的学习内容主要包括但不限于： 1. 经典文学作品：通过阅读古今中外的经典文学作品，提升文学素养，陶冶情操。 2. 历史文化知识：了解中华民族的历史与文化，增强文化自信，传承中华文脉。 3. 健康养生知识：学习健康养生知识，提高生活质量，促进身心健康。 4. 现代科技知识：了解现代科技发展的最新动态，跟上时代步伐，享受科技带来的便利。

鹭岛华庭社区“田螺姑娘”烘焙团成立于2016年5月，旨在丰富老年人的精神生活，体验和感受烘焙乐趣的同时，培育一支擅长烘焙制作技能的女性志愿服务队伍，鼓励她们用自己所学到的技能，服务社区居民的理念，充分调动妇女参与社区建设的积极性，增强妇联组织凝聚力，体现女性价值。

团队秉承“健康、快乐、交友、提升”的宗旨，通过组织专业的网球教学和活动，让老年人在享受运动乐趣的同时，增强身体素质，提高生活质量。他们由热爱网球运动的老年人组成，来自社会的不同领域，拥有丰富的经验和人生阅历，普遍具备积极的学习态度、强烈的团队合作精神和良好的自我管理能力。他们在网球学习中相互鼓励、共同进步，形成了团结、和谐、充满活力的团队氛围。每周定期组织集中训练，由专业教练指导，进行基本网球技能的学习和练习。此外，还会安排一些实战模拟比赛和友谊赛，让成员在实战中检验自己的学习效果，提升比赛技能。在团队成员的共同努力下，网球老年学习团队取得了一系列优异的成绩和荣誉。多名成员在各类网球比赛中获得佳绩，团队也在多个赛事中展现出强大的实力和风采。这些成绩和荣誉不仅是对团队成员辛勤付出的肯定，也是对他们不断追求进步和卓越的鼓舞。

杨氏太极拳的24式基本动作，包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等经典招式。团队成员主要是白钥村热爱太极拳的老年人，他们普遍对太极拳充满热情，学习态度认真，相互间团结友爱，形成了积极向上的学习氛围。他们通过学习和练习太极拳，不仅提升了自己的身体素质和心理素质，还带动了身边人参与太极拳运动。同时，团队的展示和比赛活动也吸引了更多人关注和了解太极拳文化。

新杨村腰鼓队是由一群充满朝气和活力的老年人组成的群体。腰鼓是中国传统文化的重要组成部分，这个团队成员她们共同追求健康、快乐和活力的生活，通过表演腰鼓舞蹈来泓杨中华优秀传统文化，展示她们的才艺和精神风貌。 腰鼓队的成员们时常聚在一起，互相学习、互相帮助、互相鼓励。这种互动不仅增进了彼此之间的友谊，也加强了社区的凝聚力。在舞蹈中，她们找到了共同的语言和情感的交流方式。不仅风雨无阻的日常排练，还积极参加企业年会，社区活动，各类比赛都有她们的身影，她们穿梭在各个群体中，用不同的舞蹈来展现她们的活力和魅力，也用她们的热情和才艺，为大家带来快乐和欢乐。她们用自己的方式证明了年龄并不是阻碍追求美好生活的障碍，用舞蹈展示了生命的活力和对生活的热爱，也为年轻人展示了奋斗、充实和快乐的晚年生活范例。 腰鼓队的表演充满了生命力和感染力。她们的动作虽然可能不再像年轻时那样灵活，但每一个舞步都充满了力量和节奏感。她们用自己的方式诠释着舞蹈的魅力，让观众感受到岁月的沉淀和生命的活力。 总之，新杨村腰鼓队是社会的一股正能量，她们用舞蹈诠释了生命的活力和对生活的热爱。她们是我们学习的榜样，让我们更加珍惜和尊重每一个年龄段的生活态度和方式。