负责人: 刘意馨 创建年份:2021年 来自:普陀区 成员:11人
谈家渡太极拳队成立于2021年10月,它是由谈家渡太极拳爱好者自发参与的中老年体育健身类别的社区组织,现团队有11名成员,团队平均年龄在65岁,是一支以健身娱乐为主的群众性文艺团队。成立队伍的初衷就是为了带领居民强身健体,达到修养身心、陶冶情操,追求健康的生活方式,同时展现谈家渡居民积极向上的风采。该团队以队长刘意馨和陈洁两位骨干的带领下,开展了丰富多彩的全民健身活动,每周开展活动两次,并由长寿路街道指派的指导老师为大家授课,给大家指导八段锦、二十四式等项目。该团队的活动目标,以传承和弘扬中华民族传统文化、提高全民身体素质为己任,积极努力为谈家渡社区全民健身贡献力量,团结吸纳全社区广大太极拳爱好者,学习太极拳知识,充分利用太极拳自身的特点和性质,开展日常太极拳的培训与训练,参与社区太极拳的展示与表演。随着太极拳颐养性情、强身健体等多种功能的益处越来越明显,太极拳也越来越被大家所喜爱,太极拳队的队员虽然都是年龄很大的老人,但是他们爱生活爱运动爱交流,锻炼的越多身体也越健康。这汇总简单易学而又益处颇多的运动形式也吸引了更多老年人的参与,队伍也在逐渐增大。