彩虹合唱队是夏阳街道成人学校为辖区内老年人开办的合唱学习团队，学员除了来自本街道，还吸引了不少其他街镇的歌唱爱好者，他们都是各行各业的退休人员。成校、合唱班本着提升老年人老有所乐、老有所学的宗旨把大家聚集到了一起，让学员在提高歌唱技能的同时，愉悦了心情，增强了体质。

和祥居委健身操团队成立于2016年12月，团队人数常年维持在12人左右，成员都是年纪较大的退休女性。随着社会的逐步老龄化，老年人的晚年生活成了我们关心的话题，为了让社区老人老有所乐、老有所依，因此和祥佳园居委会成立了这支健身操团队。 和祥佳园健身操团队，平时主要的活动场地为紫竹雅苑小区活动室，每月一次由团队负责人组织队员进行团队活动，队员出席率较高。活动内容大多以健康欢乐的健身操为主，常跳曲目有《齐之韵快乐舞步健身操》、《佳木斯快乐舞步》、《艳桃广场舞》等。其中，团队负责人由居住在紫竹雅苑小区的陆福珍担任，她作为一个退休的阿姨，平时就热心于小区的公共事宜，在成立健身团队之后，她认真负责，积极组织团队活动，团结每位队员，营造良好的团队氛围。 团队成立并经过了大半年的打磨后，逐渐进入稳定期，除了团队日常的活动排练的，也热心参与街镇文体活动。阿姨们纷纷表示，健身团队的存在，丰富了她们的退休生活，在健身锻炼的同时，也拓宽了他们的交友圈。

1.智能设备的使用：如何操作智能手机平板电脑等设备，以及如何使用智能家居设备，让老年人更方便地生活。 2. 网络安全知识：老年人容易成为网络诈骗的目标，因此要学习如何识别虛假信息和网站，并保护个人隐私和资料。 3. 健康知识：老年人的身体状况较为脆弱，需要学习如何保持健康，如何进行日常照料和自我护理等。 4. 社交技巧：老年人应该学习如何与人沟通交流，如何使用社交媒体与远方的亲友保持联系，以及如何参加社区活动，提高自身社交能力。 团队学习方式：小组讨论学习。 团队学习载体：手机 团队学习对象：不会使用智能手机的人 团队学习效果：老年人“玩”转手机活动自今年6月份启动，以“智在指尖，划出精彩”为主题，以学习智能手机基本功能为重点，帮助社区的老人们进一步了解怎样去使用手机，小组的成员互相学习互相进步，学会了如何用微信打电话，如何在手机上买菜等。 团队学习制度：确保学习时间；按时参加活动，快乐学习。

颐二新疆舞队创建于2016年，目前有14名成员。

1.学习内容：学习团队建设坚持正确导向，以兴趣为中心，以交流知识为分享，定期在指导老师的指导下开展摇摆舞教学活动。 2.学习方式：每周一次组织学习，为期数月，大家集合后，先点名，后上课，互相监督，互相学习。 3.学习载体：线下教学，大家在指导老师黄老师的带领下学习摇摆舞的相关知识。 4.学习对象：对摇摆舞感兴趣的居民。 5.学习效果：大家在黄老师的指导下，掌握了摇摆舞的跳法。 6.学习制度：每周一次，为期数月，每位学员准时参加，体现了良好的学习状态。

西三居委魅力排舞队成立至今已有2年，在整个排舞队活动中主要以团队负责人为主进行教学，现场指导学习，这种学习方式具有直观性，生动性。在负责人现场引领下学习排舞，通过观察老师的动作学生们自行学习，老师对于学习中普遍存在的问题予以指导。通过一段时间的一首曲子的反复练习，做到大家能够合拍。

李珍红是延庆夕阳红健身队的负责人，编织社成立于2021年，那年延庆居民区的党总支书记找到李老师，说要挖掘社区达人，寻找有特长的人为居民服务，李老师一口就答应了，健身队一经招募，立刻有热心的居民积极参与，就这样延庆夕阳红健身队成立了。

尚美研习社是一个崇尚美容美妆的学习团队，大家有一致的学习目标和学习兴趣，在沈洁老师的带领下潜心学习，共同学习，共同提高美容技术

合唱队2012年成立以来，队员们以积极向上的心态，展现对社区、对生活的热爱，我们用歌声来丰富自己的老年文化生活，用歌声来赞颂爱党爱国的家国情怀，用歌声来链接周边社区的和谐文化氛围。

《爱生活、爱健康》于2019年5月成立，瞿四社区居住的居民以老年人居多，在老年人中又以与子女分开居住的情况居多，为了响应政府高度重视和解决人口老龄化问题，积极发展老龄事业，瞿四社区拟建设政府主导、社会参与、全民关怀老人晚年生活的工作格局。