《山楂树》（多声部重唱组合）是曹建国老师于2024年为丰富声乐演唱形式而创立的一个新组合，其特点是以女生为主，唱法优美自然，富有韵律。

"古韵流芳朗诵团队"是在嘉兴路社区这片充满文化气息的土地上孕育而生的一支充满活力与激情的学习型团队。团队以传承中华优秀传统文化、提升居民文化素养、丰 富精神文化生活为宗旨，汇聚了一群对经典诗文有着浓厚兴趣和深深热爱的朗诵爱好者。 团队自成立以来，始终致力于经典诗文的研读与传播。成员们深入探究古代文学经典的深邃内涵，从《诗经》的古朴纯真到唐诗的雄浑壮丽，从宋词的婉约细腻到元曲的通俗生动，在诗词歌赋的海洋中遨游，领略古人的智慧与情感，感受中华文化的博大精深。通过定期组织研读活动，大家围坐在一起，逐字逐句地品味经典，分享自己对诗文的理解和感悟，在思想的碰撞中加深对传统文化的认知。 在朗诵技巧的学习方面，团队邀请了专业的朗诵老师进行指导。老师们从发音、语调、节奏、情感表达等多个维度，系统地为成员们传授朗诵的精髓。成员们勤奋练习，反复揣摩每一个字词的韵味，努力将自己的情感融入到朗诵之中，用声音赋予经典诗文新的生命力。无论是激昂澎湃的爱国诗篇，还是柔情似水的相思佳作，都能在团队成员的朗诵下展现出独特的魅力。 除了内部的研读和学习，"古韵流芳朗诵团队"还积极开展形式多样的读书活动。定期举办读书分享会，成员们将自己近期阅读的好书推荐给大家，分享书中的精彩内容和深刻启示，营造了浓厚的阅读氛围。同时，团队还走进社区、学校、企业等地，开展公益朗诵表演和经典诵读推广活动，将优秀的传统文化带给更多的人，让更多的人感受到朗诵的魅力和经典诗文的力量。 "古韵流芳朗诵团队"的成员来自不同的年龄层次和职业背景，但大家都因为对朗诵和经典文化的热爱而相聚在一起。在这里，大家相互学习、相互鼓励、共同进步，形 成了一个温馨和谐、积极向上的学习共同体。未来，团队将继续秉持初心，不断探索创新，在传承和弘扬中华优秀传统文化的道路上坚定前行，让古韵之声在街道的 每一个角落流芳绽放。

在四团镇政府及镇老年协会和镇老年学校的关心下，团队于2023年3月建立，配备了一名班主任和一名指导老师。怀揣着丰富农村文化生活的初衷，在老年学校的帮助下，我们积极发动、招募各村有着同一梦想的老年舞蹈爱好者加入团队。经过不断地优化组合，现在团队成员素质不断提高，团队建设也不断完善。目前舞蹈队共有30名成员，平均年龄近66岁

“非洲鼓之音”是一支充满活力的非洲鼓学习团队，成员们平均年龄 55 岁，成员们热爱音乐，对生活充满热情，对艺术的追求更是全身心投入。非洲鼓那独特的节奏和欢快的旋律深深吸引了大家，成员们希望通过学习非洲鼓，丰富生活，锻炼身心，传承文化，同时也为社区增添欢乐的色彩。

在徐老师的专业指导下，我校20名老年学员组成了充满活力的电吹管乐团。团队成员年龄在60至75岁之间，从零基础起步，通过系统学习，现已能熟练演奏《茉莉花》《我和我的祖国》等多首经典曲目。徐老师拥有7年电吹管教学经验，针对老年人特点设计课程，注重呼吸训练和指法练习，帮助学员在愉悦的氛围中提升技艺。团队定期参与社区演出和老年艺术交流活动，这支乐团不仅是音乐学习的平台，更成为老人们结交朋友、丰富退休生活的快乐家园。欢迎更多热爱音乐的老年朋友加入我们，一起奏响美好晚年！

在喧嚣都市的一隅，于静谧街道之中，有这样一支充满活力与灵动气息的学习团队 ——灵韵瑜伽操街道学习团队。 灵韵瑜伽操团队是由一群热爱生活、追求身心健康的街道居民组成。团队成员来自不同的家庭、不同的职业背景，却因对瑜伽操的独特魅力与养生功效的认同而相聚一堂。 团队的学习内容丰富且专注。在音乐的遴选上，可谓是精挑细选，力求每一首乐曲都能与瑜伽操的节奏完美契合。成员们深入探索各种风格的音乐，从悠扬婉转的古典乐章，到充满自然韵律的民族风情音乐，再到舒缓现代的轻音乐，只为找到那些能引领身体自然律动、让心灵沉浸其中的旋律。 而在瑜伽操练习方面，更是一丝不苟。每一次的练习，都像是一场身心的修行。从基本的体式入门，如山式、树式等基础站立姿势，帮助成员稳固根基，感受身体的平衡与力量；到逐渐深入的猫牛式、下犬式等经典动作，拉伸肌肉、舒展筋骨，促进身体的柔韧性与协调性；再到一系列流畅的动作串联，配合着呼吸的节奏，仿若将身体带入一场优雅的舞蹈盛宴，使成员们在动静结合中，充分体验瑜伽操的独特韵味。 团队以养生为核心目标，在这个快节奏的时代，为街道居民开辟了一片宁静的健康港湾。通过规律的瑜伽操练习，帮助成员们缓解日常的身心疲惫，释放生活与工作带来的压力。在一呼一吸之间，调节气息，促进血液循环，增强身体的免疫力，让每一位参与者都能在繁忙的生活中寻得内心的平静与身体的活力。 无论是清晨迎着朝阳开启活力满满的一天，还是傍晚在余晖中舒缓一日的疲惫，灵韵瑜伽操团队都以独特的方式，陪伴着街道居民们踏上健康养生之路，让身心在灵动的韵律中得到滋养与放松。

我们是一支充满活力与激情的学习型团队，专注于民乐类音乐的传承与创新。团队成员大多为热爱民乐的老年人，他们通过音乐这一古老的艺术形式，结交朋友、享受生活。 在这里，我们共同学习、探讨，不断提高自己的演奏水平。我们的音乐风格独特而富有韵味，深受广大民乐爱好者的喜爱。清音小乐队不仅是一个音乐团体，更是一个文化交流的平台，让老年人在音乐中找到快乐与自信，也为传承和弘扬民族文化贡献一份力量。

在喧嚣纷扰的世界中，灵犀音悦团队宛如一股清泉，以音乐为媒介，致力于探索和传递冥想、放松与音乐疗愈的奇妙力量。怀揣着对音乐的热爱与对心灵关怀的 执着，大家汇聚在一起，共同打造一片宁静而治愈的音韵天地。 作为团队的灵魂人物——音乐疗愈导师卢老师，潜心研究音乐与心理的关 联，深入探索音乐在疗愈领域的应用。曾参与多个音乐疗愈科研项目，与心理学专 家紧密合作，不断积累实践经验，逐渐形成了自己独特而有效的音乐疗愈方法体 系。其温和而富有感染力的教学风格，能够迅速带领学员进入放松、专注的冥想状 态，引导他们通过音乐感知内心世界，释放压力与情绪。 心，引发情感共鸣，为音乐疗愈活动增添 灵犀音悦团队精心设计了一系列音乐引导冥想课程，针对不同的人群和需求进行个性化定制。在课程中，音乐疗愈导师通过舒缓的背景音乐、轻柔的引导语以及巧妙的音频互动，带领学员逐步放松身体、平静思绪，进入深度冥想状态。无论是缓解日常压力、改善睡眠质量，还是提升专注力、增强内心能量，这些课程都能为学员提供有效的帮助。课程形式多样，包括线下面对面的沉浸式冥想工作坊、线上实时互动的冥想直播课程以及方便学员随时学习的录制课程套餐，满足不同学员的学习习惯和时间安排。 现代社会的快节奏生活常常让人们感到疲惫不堪，灵犀音悦团队深知放松与减压对于身心健康的重要性。因此，我们定期举办各类音乐放松与减压活动，如“音悦减压沙龙”“音乐森林浴”等。在这些活动中，团队成员精心挑选适合放松身心的音乐曲 目，搭配舒适的环境布置和专业的引导技巧，让参与者仿佛置身于宁静的自然怀抱中。通过音乐的流淌、身体的舒展以及呼吸的调节，帮助参与者释放肌肉紧张、舒缓情绪焦虑，重新找回身心的平衡与和谐。这些活动不仅适用于个人日常的放松需求，也为企业、学校、社区等团体提供了一种新颖而有效的减压方式，促进团队成员之间的情感交流与凝聚力提升。

莘庄工业区申莘二居委手工编织队成立于2011年初，至今已有14个年头了，所谓一个团队不论大小，都应具有一种精神，一种团结友爱，互帮互助互学的团队精神，都是我们手工编织团队队员们支撑和努力的所需，在这十多年来，队员们觉得虽然很辛苦，很累，知道有辛苦就有成果，但更多的是喜悦

自2009年6月成立以来，申莘二居委合唱队以“唱响社区、凝聚人心”为宗旨，逐步发展成为兼具艺术水准与社会影响力的基层文艺团体。团队立足社区文化建设需求，构建了系统化的学习体系，通过声乐训练、文化创作与实践展演相结合的模式，持续激发居民参与热情，成为社区治理的亮丽名片