内江路384弄的健身操队伍成立已有十余年，是我社区的一个传统健身舞蹈团队。围绕每个时期的中心工作，健身操队组织开展学习各类舞蹈种类，丰富体育文化活动。

凡喜爱太极拳运动、遵守本团队章程的社区居民，均可以加入本团队成为会员。会员应遵守太极拳团队的章程，维护团队内部团结，认真参加团队组织的各种活动和比赛。积极完成团队布置的各项工作任务，为普及太极拳活动作贡献。具有组织纪律观念和集体荣誉感，在对外交流活动中，有宣传和维护社区形象的义务。

本团队是泗泾镇老年学校走秀二班，金地一村居委教学点走秀班，参考成校班教学计划活动。教学计划如下： 一、教学宗旨: 塑造女性健康优美体态，展现女性得体优雅风姿。 二、学期目标: 修正自然体态，树立正确走秀仪态、站姿、步态。 掌握基本行走、亮相、摆臂、手位、站位、转位等技巧。 三、教学内容: 时装表演艺术是融合服装设计、形体训练、舞台表演、音乐等多学科的表演艺术。通常运用站姿、造型、转体等动作，以及手臂、躯干、腿、头部等肢体语言表达思想、展示自我。服饰表演不仅要掌握专业的表演技巧，更重要是让中老年模特们能自信地展示自我，还要对造型、服装、形象有独特的审美鉴赏能力。通过对体型的训练起到：健美健心，健脑健体；舒缓情绪，增强幸福感。 四、教学方法: 老师在线指导，每周一次，每次一个半小时，分为基本功及形体训练和走秀专业学习两部分，中间休息十分钟。 五、课堂要求: 统一黑色上衣长裤紧身训练装，准备软底舞蹈鞋及走秀高跟鞋各一双。 遵守课堂纪律，杜绝迟到早退吵闹喧哗，互相尊重，团结友爱，学习态度端正，听从老师的安排和指导。 六、教学地点:线上，居家学习 七、招生对象: 配合泗泾镇老年学校设立分点，以金地自在城一二期业主为主，身高164公分以上，年龄65周岁以下，根据名额情况择优录取。

为丰富社区居民的业余生活，培养并提高居民的身体素质，让更多的人走进社区，热爱社区，建设社区。2018年9月份，我们小区成立了霞光拳操队。

我们建立了学习队伍，由小区退休老师志愿者组成，并建立了完善的学习制度。首先创新学习内容，为学习者提供丰富的选择，适应不同群体的学习特点，激发学习的热情。因今年防控疫情需要，今年的学习方式变更为互联网+教育，是随着当今科学技术的不断发展，互联网可以与教育领域相结合的一种新的教育形式。因为社区是人们的生活共同体，是居民的共同家园。人与人之间的和谐，居民对生活社区的认同，是安居乐业的前提。只有通过学习，提高居民的文化素质。和谐的社区需要文明的居民，做文明的人，手与手牵得更紧，讲文明话，心与心缩短了距离。轻松和谐，相互学习，团结协助团队成员思想不断交流智慧之花不断碰撞的过程，通过学习提升自身的素质和更加关心、热爱我们的小区，都愿意为小区建设出谋划策。

为了实现社区老年人老有所教、老有所学、老有所乐，松花新村社区组织居民开设音乐沙龙让社区音乐爱好者走出家门，走进课堂，融入社区养老生活，提升他们的获得感、满足感、幸福感。

上理社区舞蹈队于2004年成立，至今已走过了18年。团队成立期间参与了一系列寓教于乐的群众文化活动，为社区的精神文明建设添砖加瓦。舞蹈队连续多年参加杨浦区长白新村街道组织的“一居一品”才艺风采展演，同时，参加社区的各类活动演出，得到社区居民的好评。 舞蹈队现有队员20余人，大部份来自我市各行各业的退休人员，如今退休回到社区，继续发光发热，传递正能量，奉献爱心。舞蹈团的舞蹈包括舞蹈形体和民族舞，以丰富我小区业余文化生活而努力，竭力发扬积极、上进、和谐的社团文化，让社团成员们在娱乐中提升自己。 舞蹈队存在的意义，就是为全面发展、丰富和活跃社区居民的业余生活，促进居民综合素质的提高，推动社区学习型团队向规范化、多元化、持续化发展。 不少退休居民表示加入舞蹈队，既能达到锻炼身体的目的，又丰富了退休后的生活，愉悦心情，促进邻里感情。

枫林街道尤克里里队在学校领导的支持和关怀下于2022年2月23日成立了。在罗川老师及朱莉老师的精心培育、耐心指导下，居民学员们同心协力、努力学习、团结友爱，形成了良好的学习氛围，在尤克里里专业知识、演奏技巧方面收获颇丰，陶冶了精神，强健了身体，丰富了生活。

一纺老年读书小队以“增长知识，丰富生活，陶冶情操，构建和谐”为宗旨，倡导多借书籍，多读好书，让晚年生活更加充实。

通过学习国家时政方针，学习新时代中国特色社会主义思想，学习社会主义核心价值观。使学员素质有所提高，大多数学员能加社区志愿者工作，在小区建设各项活动中起到带头作用： 团队缩略图：请发送原图，不要放在WORD里 团队介绍（500字—2000字）：银虹读书会是姚家桥地区中老年朋友于2007年自发组织成立的群众性学习组织。成立至今已有15年，虽有会员进出，目前在册会员30人，其中，党员17人，占总人数半数以上。