在我们保平社区，活跃着一支充满活力与激情的乒乓队。这支队伍成立于2024年3月，起初只是几位乒乓球爱好者自发组织的小团体，随着时间推移，吸引了越来越多居民加入，如今已发展成为拥有10名成员的大家庭。 社区乒乓队成员都是小区里的退休人员，大家因对乒乓球的热爱相聚在一起。每周固定时间，队员们会来到社区活动中心的乒乓球室训练、切磋技艺。在这里，没有年龄界限，只有对乒乓球共同的追求。小老人凭借敏捷身手和强劲力量发起凌厉攻势，年长者则依靠精湛技巧和丰富经验巧妙应对，每一场球都充满挑战与乐趣。 保平社区乒乓队不仅提升了大家的球技，更增进了邻里间感情。训练之余，队员们交流生活点滴、分享人生经验，互帮互助氛围浓厚。原本陌生的邻居因乒乓球结缘，成为亲密朋友，社区凝聚力也因此得到增强。 保平社区乒乓队就像一个温暖大家庭，用小小的乒乓球传递着健康、快乐与友谊。相信未来，这支队伍将继续在乒乓球道路上绽放光彩，为社区带来更多活力与欢乐。

场中路2401弄睦邻合声队自成立以来，吸引了一批音乐爱好者参与进来，为了给居民提供一个参与艺术活动的平台，居民区在活动室配备音响、钢琴、点唱机等基础设备，打造固定排练场地。每周固定时间邀请经验丰富的老师集中授课，现场教学，系统讲解知识与技巧。学习内容丰富多样。有基础乐理知识学习，从音符、节拍、节奏等基础概念入手，学习五线谱识读、音程与和弦知识。有发声技巧训练，开展呼吸方法训练，声带保护知识普及，提升科学发声能力，改善音质与音色。有合唱技巧学习，学习和声训练、咬字吐字规范，掌握合唱作品中的力度、增强合唱表现力。选取不同风格、难度适中的合唱作品排练，如经典民歌、流行合唱曲目、节日主题歌曲，定期更新曲目库，兼顾艺术性与趣味性。平时我及时跟踪教学进度情况，听取学员反馈意见，让“学与教”更愉快进行。再比如适时开展优秀学员、优秀作品评选活动，创新激励机制，合唱队的开展，为社区居民搭建交流平台，促进邻里关系和谐，增强社区凝聚力与归属感。同时也丰富了社区文化生活，增强了社区文化氛围。

福檀园艺美创团队是一支充满活力与创造力的专业团队，扎根于上海福檀花卉基地，致力于为大众打造高品质的园艺生活体验。 团队核心成员拥有丰富的行业经验与专业技能。主理人施小明毕业于东华大学美术设计专业，具备景观设计中级工程师职称与高级西点师职称 ，荣获2022年度上海市“巾帼农创人才”、青浦区第四届十大农业创新创业典型带头人称号，曾获第六届上海市农村创业创新项目一等奖。此外，团队还汇聚了兰花培育专家张立川、花艺大师周宇凯等行业精英。 福檀园艺美创团队凭借专业与热情，积极举办各类园艺活动，如精品兰花展、绣球花展、花境营造特训营、花艺沙龙等，让更多人领略园艺之美。

临汾路1564弄社区合唱队自2008年起便活跃在社区的舞台上，随着社区对文化建设的重视，合唱队不断发展壮大，如今已有32名成员，平均年龄68岁。他们秉持着“唱起来、立起来、合起来”的合唱艺术原则，不仅在合唱水平上精益求精，团队成员的素质也不断提升，团结一心，共同追求 音乐的美好。为了严格队伍管理，推进社区文体队伍规范化建设，社区居委会也对队伍建设及成员管理制度做出了具体要求。 每周三下午，社区活动室都会传出悠扬的歌声，从气息的运用到和声的融合，大家逐句分析，在谱子上标注下密密麻麻的笔记。“虽然大家都是非专业人士，但是对唱歌都有着强烈的兴趣爱好。非常感谢社区能够为我们搭建合唱队这个平台，让我们在这里结识新朋友、拉近邻里情。相信在大家的 共同努力下，我们的合唱队会组织的越来越好，大家的唱功也能有更大的进步。”合唱队李阿姨开心地说道。 “当我们的歌声汇聚在一起，就像有了无穷的力量！”每次说起合唱，熊老师的眼中都闪烁着光芒。正是这份对合唱的热爱，让合唱队成员们在训练中不畏困难，精益求精。2019 年，他们参加彭浦新村街道“华彩四季”合 唱节比赛，凭借《祖国不会忘记》最终取得第二名的优异成绩，用震撼人心的歌声赢得了观众们的热烈掌声。 临汾路1564弄社区合唱队不仅是社区文化的一张闪亮名片，更是居民 们精神生活的重要寄托，为社区文化活动增添了丰富的色彩。

德泽社区德韵泽萃戏曲队，是一支扎根社区、弘扬戏曲文化的文艺队伍。 戏曲队汇聚了社区内众多戏曲爱好者，大家因对戏曲艺术的热爱而相聚。队名“德韵泽萃”，“德”取自德泽社区，彰显社区文化底蕴；“韵”突出戏曲独特韵律之美；“泽萃”寓意人才汇聚，共同萃取戏曲精华。 在专业老师指导下，戏曲队围绕“唱、念、做、打”开展系统训练，涵盖京剧、沪剧等多个剧种。成员们不仅学习经典剧目的唱腔、身段，还积极探索戏曲创新，将现代元素融入其中。 戏曲队积极参与各类文化活动，在社区文艺比赛、街道文艺汇演等场合，用精彩表演传递戏曲魅力，丰富居民精神文化生活。同时，致力于戏曲文化传承，吸引青少年参与，让古老戏曲艺术在德泽社区绽放新光彩，成为社区文化建设中一道亮丽的风景线。

保德路1316弄走秀团队成立于2015年 1 月 1 日，走秀团队主要有保德路1316弄小区的退休居民组成，学员年龄平均在60岁左右，主要以女性居民为主。走秀团队现由负责团队的叶丽敏负责管理，由指导老师顾俊娥进行授课，在她们的带领下，走秀团队都给社区其他居民展现婀娜多姿的形体和丰富的旗袍文化。 走秀作为一种以人体动作为表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。希望通过学习走秀，让成员们动作的协调性和台风形体得到训练，另外能发展思维和情感,促进成员们身心愉快的发展。

枫美居委区域范围为东至泾荷路、南至枫湾路、西至朱枫公路、北至枫美路，区域面积0.78平方公里。区域内建设有正荣璟园清枫丽舍小区、派出所、新建社区卫生服务中心、五星级宾馆、白牛塘公园等。居民区清枫丽舍小区，主要分为商品房和别墅两个区域即枫湾路660、680弄，总建筑面积165984.43㎡，总占地面积102806㎡，绿化面积35700㎡，小区共计1204户，其中出租房165户，居住房603户，空置房399户，商铺37户。小区常住人数2178人，其中户籍人员252人，60岁以上老人336人。

保德路921弄风吟合唱队成立十余年，是一支有特色有活力的老年文艺队伍，一直活跃于社区、街道。他们热爱音乐、热爱唱歌，通过大家共同的爱好走到一起，以音乐为纽带，唱响社区和谐主旋律。他们不仅是歌者，更是社区文化的传播者、居民情感的连接者。 合唱队的宗旨是丰富退休老年人的业余文化生活，弘扬正能量，以音会友。因此团队欢迎任何一位喜爱音乐的人来参与，不设门槛。随着我们生活水平的不断提高，广大群众的物质生活得到充分满足，同时对文化精神的追求也越来越高。合唱团队正好满足大家的这一需求，受到广泛关注和一致认可。

这是一支在党建引领下，由社区文艺爱好者自发组建，涵盖了退休教师、企业职工、自由职业者等群体的走秀团队。团队成员30多名，平均年龄在65岁，对她们来说，年龄似乎只是一个数字，通过一场场走秀队员们变得更加自信、乐观、富有活力。她们也在一场场社区、公园走秀中，将国风韵味之美传递给身边的人。爱美，更爱多彩的生活这支旗袍走秀队中，堪称“卧虎藏龙”，成员退休前从事各行各业，退休后却因对美的追求聚在一起。在家，她们是奶奶是外婆，是孝顺的儿媳，是丈夫的贤内助，充满着生活的烟火气；走到训练厅，她们就化身为美的使者，或优雅大气，或婉约柔美，踏着音乐款款而行。团队以“展现社区风采、传递时尚活力”为宗旨，通过走秀活动弘扬积极向上的生活态度，增强居民凝聚力。 二、组织架构 1.核心成员：队长负责整体策划与协调如确定授课场地、协调老师授课时间等。 2.专业老师：聘请专业老师指导形体动作与舞台效果 三、活动计划 1.常规训练上课 每周一次集中在社区老年活动室授课训练内容包括步态训练、服装搭配、舞台礼仪等。每次训练时，整支时装走秀队集结，迈腿、走步、亮相摆pose，一个动作都不落下，越练越上瘾。

在悠扬的弦乐声中，一支由十多位银发族组成的二胡学习沙龙，用两年时光书写着 “老有所学，老有所乐” 的动人篇章。沙龙以 “共奏夕阳曲，传承民乐情” 为初心，为退休后渴望接触二胡艺术的老年朋友们搭建起学习交流的平台，让二胡这门传统乐器在银发群体中焕发新生。 团队成员平均年龄超 60 岁，虽都是零基础入门，但学习热情高涨。为帮助成员稳步成长，他们制定了循序渐进的学习计划，从认识二胡构造、持琴姿势、基础指法练起，逐步过渡到简单曲目练习。学习过程中，大家互帮互助，经验稍丰富的成员主动分享练习心得，遇到难点便集体探讨解决。每周的固定学习日，教室里总能看到老人们认真记笔记、反复练习指法的身影，浓厚的学习氛围感染着每一个人。 成立至今，成员们收获满满，从最初的生疏到如今能完整演奏《茉莉花》《小星星》等经典曲目，这些成绩不仅让成员们收获了成就感，也让更多人看到了老年人对艺术的执着追求。未来，他们将继续深耕二胡入门教学，吸引更多老年朋友加入，让传统音乐在夕阳红中奏响新的旋律。