徐四老年编织社团是一个充满温情与创意的手工团体，秉持“巧手编织，温暖生活”的宗旨，为热爱编织的老年人搭建互动交流平台。社团汇聚擅长毛线编织、钩针、刺绣等多种技艺的成员，大家以针为笔、以线为墨，创作围巾、帽子、玩偶等精美手工艺品。 社团定期组织编织技巧分享会，老人们互相传授经验，共同攻克复杂花样与针法难题。日常开展作品展览、爱心义卖活动，将成品捐赠给社区困难群体或义卖帮扶公益事业。在这里，成员们用双手编织美好，既充实晚年生活、锻炼手部灵活度，也用温暖手作传递善意，让夕阳时光绽放别样精彩。

在上海松江九里亭有一支五洲旗格格时尚模特队，队员都来之松江九亭,我的都有共同的发好走到了一起。喜欢服饰艺术模特表演，执爱中华传统文化。她们是上海的女儿，身上融合着典型的上海韵味，银铃风韵犹存。他们热爱生活，充满自信，追求美丽。她们曾多次参加市服饰比赛,荣获一等奖 、金奖、 银奖等等。她们口号是：独乐乐不如众乐乐，,有梦想让生活充满阳光！

临汾路1244弄书友会团队，成立于2015年3月。该团队由社区内爱好读书、读报的退休居民自发集结而成，目前共11名团员，其中男团员9人，女团员2人。书友会团队成立至今，一直在社区党总支和居委会的大力支持下，在临汾路1244弄老年活动室进行活动。该团队采取自我学习的模式，每周定时定点活动一次。 临汾路1244弄书友会团队以 “书香为伴，乐龄同行” 为宗旨，结合老年群体的知识需求与兴趣爱好，精心规划学习内容。在书籍选择上，聚焦经典怀旧文学（如《平凡的世界》《茶馆》）、健康养生知识（如《中老年健康指南》《四季养生之道》）、历史文化故事（如《中国通史简编》《本地乡土历史》）等领域，唤起成员情感共鸣，提升生活质量。同时，设置 “生活智慧分享”“红色经典诵读” 等专题，鼓励成员结合自身经历进行交流，丰富精神文化生活，增强文化认同感。书友会以每周 1 次，选择老年活动室的舒适场所，采用围坐式交流模式，方便成员面对面分享感悟。活动以轻松的茶话会形式开展，穿插书籍精读、故事讲述、健康操互动等环节，营造温馨愉悦的学习氛围。在书友会阅读用书方面居委会建立了书友会专属书架，方便成员取阅。 临汾路1244弄书友会的存在展现了退休居民的文化风采，进一步为临汾路1244弄社区老年教育添砖加瓦。

仁恒小小民乐老年社团，是仁恒社区里一抹温暖而明亮的色彩。秉持着“奏响民乐，乐活晚年”的理念，社团吸引了众多热爱民乐的老年人。在这里，二胡的悠扬、琵琶的清脆、古筝的典雅交织共鸣，演绎出传统民乐的独特魅力。 社团定期邀请专业老师进行指导，从基础指法、乐理知识到复杂曲目的演奏技巧，耐心教学，助力成员提升技艺。日常开展排练、交流活动，还积极参与社区演出。老人们用音乐传递情感，以琴会友，在悠扬乐声中享受充实、快乐的晚年时光 ，为社区文化生活增添了浓郁的艺术气息。

一、项目概述 沪剧，作为上海地方吸取的瑰宝，承载着丰富的历史文化和民俗风情。随着社会的快速发展，老年人对精神文化生活的需求日益增长，沪剧班作为链接传统与现代、文化于生活的桥梁，其重要性不言而喻。为了传承和弘扬沪剧艺术，我们成立沪剧沙龙，聘用4位琴师（板、杨胡、琵琶、扬琴）旨在通过系统的学习和实践，培养一批热爱沪剧、具备一定专业技能的团员，推动沪剧文化的普及和创新发展。 二、团队学习内容 沪剧沙龙的学习内容涵盖了 沪剧的基础知识：包括沪剧的历史沿革、唱腔特点、表演风格等。 声乐训练、身段与形体训练：沪剧经典唱段的联系，以及身段、表情、动作等基本表演技巧。 剧本与角色分析等多个方面。 三、学习方式 采取理论与实践，注重互动与体验，具体方式包括：线下集中授课、线上自主学习、小组讨论、角色扮演、专业指导。 四、学习载体 学习载体多样化，教材与讲义；视频与音频资料，线上平台（微信群） 五、学习对象 沪剧沙龙的学习对象主要为，对沪剧有浓厚兴趣、具备一定艺术基础的社区人士。 六、学习效果 技艺提升：使团员能够独立完成经典唱段的演唱和表演。 文化认同：增强学员对沪剧文化的认同感和自豪感，促进沪剧艺术的传承与发展。 社交拓展：通过沪剧班的学习与交流，团员结识了志同道合的朋友 ，丰富了社交生活。 身心健康：沪剧学习有助于团员保持身心健康，提高生活质量。 七、学习制度 考勤制度：建立严格的考勤制度，确保团员按时参加活动。 安全保障制度：制定了安全应急预案，确保学习过程中的安全。

乐天居委欣乐舞蹈老年社团是一个充满活力与温情的艺术团体，秉持“舞动夕阳，乐享生活”的理念，为热爱舞蹈的老年人搭建交流与展示平台。社团汇聚了不同舞种爱好者，涵盖民族舞、广场舞、健身操等，既有传统韵味，又融入时代特色。 社团定期组织专业舞蹈老师授课，从基础舞步教学到成品舞编排，循序渐进提升成员舞蹈水平。日常开展丰富活动，如内部交流赛、社区公益演出等，既展现老年人的精神风貌，也传递积极生活态度。在这里，成员们以舞会友，强身健体，用优美舞姿诠释“老有所乐、老有所为”，让晚年生活绽放别样光彩。

团队名称：世界居委合唱队，成立时间：2010年，学习对象：面向社区50周岁以上中老年居民，现有成员31人，平均年龄72岁，涵盖退休教师、职工、医护人员等，因热爱音乐相聚，以歌声传递积极生活态度。

共四二走秀团队成立于 2015 年 1 月 1 日，成员主要是小区退休居民，平均年龄 65 岁左右，以女性为主。团队由杨清芬负责管理，杨菊英老师指导教学，目的是让大家通过走秀展现优美的形体和旗袍文化。 走秀是通过身体动作表现的艺术，能培养审美能力。团队希望成员通过学习，提升动作协调性和形体气质，同时愉悦身心，促进身心健康发展。 走秀团队学习的内容及要求，一是基本功方面的学习，二是走秀表现力的学习，在基本功方面，由于新老成员水平上的差异，针对她们的基础和特点突出了不同学习训练内容和要求，指导老师采取新老学员一对一配对学习法，通过视频观看学习法等，进行系统的训练，帮助成员们提高自身素质，增强自身气质。在走秀学习方面，通过指导老师和负责人选出的网上精选的走秀视频，当作学习载体，通过活动室的电视机投屏播放进行学习，如走秀曲：《小小新娘花》、《搀扶》、《宝贝你最美》、《苹果香》等。走秀团队的学习训练时间为每周一下午14点至16点在居委老年活动室进行。 居委会、负责人和指导老师一起制定了管理规定，活动室是教学、训练、健身的多功能场地，需要大家遵守制度、 配合管理，保障活动安全有序进行。并在近几年团队在街道走秀展演中表现不错，未来希望继续发挥带动作用，帮居委会丰富社区文化生活。这支由退休居民组成的走秀队用行动证明，年龄不是美的障碍，她们在学习中享受快乐，也为社区增添了文化色彩。

朗庭舞蹈队成立于2019，目前现有成员15人，是一支由老年舞蹈爱好者组成的文艺团体。舞蹈队成立至今，在街道和居委会的大力支持下，在居委会活动室为我们设立的舞蹈教室进行训练和节目排练。主要包括民族舞的编排和演出。 每周四的下午，朗庭舞蹈队会居委会活动室开展活动，并有专业老师进行指导和培训。她们也会根据街道及社区的安排，参加各类比赛和社区文化活动的演出，其宗旨是自娱自乐、强身健体、陶冶情操，并且在传统节庆活动时演出有一定质量的舞蹈节目，为广大居民助兴添乐，给他们以美的享受。

烙铁画社团是一群热爱传统工艺与创意艺术的爱好者聚集地。社团以烙铁画为核心，致力于传承与创新这一独特的民间艺术形式。成员们通过高温烙铁在木板、宣纸等材质上勾勒线条、渲染层次，将山水、花鸟、人物等题材化作独具质感的艺术作品。 社团定期开展技法培训，从基础控温、线条练习到复杂构图创作，由经验丰富的指导老师带领成员逐步提升技艺。同时，还会举办作品展览、艺术交流活动，与校内外团体互动，让更多人感受烙铁画的古朴魅力与艺术价值，在传承非遗文化的同时，激发成员的艺术创造力。