梅陇老年爱乐乐团是一支充满活力与艺术魅力的老年文艺团队。2004年5月，在团长邓积良与副团长曹致华的积极推动下正式组建 。乐团在发展历程中曾有过多个名称，起初的“春梅乐团”，寓意如春日梅花般在文艺领域崭露头角、散发芬芳；后更名为“梅陇交响乐团” ，凸显其在交响乐演奏方面的探索与追求；经过不断发展与沉淀，最终定名为“梅陇老年爱乐乐团“。乐团汇聚了一群热爱音乐的人士，他们怀揣着对艺术的执着与热忱，在社区文化建设等方面发挥着积极作用，通过音乐传递温暖与快乐，丰富了社区居民的精神文化生活。

徐家汇草木话剧社前身是成立于2008年11月18日的徐家汇YY话剧社，剧社成员由各类人群组成，旨在“认真戏剧，感受与表达”，希望所有热爱戏剧的朋友都可以在戏剧中找到新的人生感受。

八段锦是一种传统养生功法，通过柔和连贯的动作与呼吸配合，达到强身健体的功效。研习社的成员都是八段锦的爱好者，他们自发组织，形成一个有序、稳定的学习团队。大家在一起互相交流，切磋技艺，创造健康的生活。

老年人学习涂鸦对大脑有显著的益处。绘画能激活左右脑的协同运作，增强记忆力、提升观察力，还能帮助老年人表达内心情绪。通过涂鸦活动可以彼此交流、互相帮助，营造和谐的文化氛围，实现老有所学、老有所乐，还能在创作中找到满足与快乐。

上海徐家汇街道文化活动中心昆曲队成立于2019年，队员目前15人，队长强雪雷，指导老师方林飞，曲目有《牡丹亭》《长生殿》。

在天山社区，有一支特殊的学习团队-----“蓝天新韵”心理辅导社。该社成立于2013年6月，志愿者共有20多人。在精卫中心、社区卫生中心的指导下，开展各类精神慰藉、心理辅导活动。每月一次组织志愿者参加相关的心理辅导学习，指导志愿者学习如何针对特殊病人采取的危机干预，普及心理卫生知识知晓度，确保社区的稳定。

为了满足老年人对美好生活的追求，使老年生活丰富多彩，20名老年朋友于2018年组建了“秀出风采”时装团队。在专业教练的带领下，成员们接受了系统的训练，包括时装走秀技巧、形象塑造等方面。通过团体活动，成员们彼此关爱，互相支持，形成了较强的团队凝聚力。

天山老年诵读社成立于2010年9月，成员18人。进入老年时代后，人的记忆和灵敏度会逐渐下降。为了延缓衰老防止退化，诵读社的成员坚持每周参加活动，通过朗诵达到认知积累目的，以反复朗读，通过多感官参与形成语感，实现情感共鸣，从而使自己的老年生活质量保持较好的状态。

形体舞并非传统意义上的表演性舞蹈，而是以形体修塑和健康美体为主要目的新型健身运动。社团的成员以女性为主，她们出于对舞美的热爱和对生活的更高追求，坚持不懈的进行锻炼，在集体活动中结识了新朋友，促进情感交流，形成良性社交循环。同时增强对美的表现力，形成优雅气质。

为了丰富老年人的精神文化生活，营造和谐社区文化氛围，提高老年人在社区神获得幸福感，一批有共同爱好的成员相约一起，成立了“水墨浓彩”国画社。为了提高大家的绘画能力和审美水平，他们邀请了一名老师为大家指导。在老师的指导下，学员们先学习了国画的基本技法，再观摩名家作品，领会其中的构图和绘画技巧。每周一次的活动，学员们兴趣盎然，大家沉浸在书画的世界里，用笔墨抒发对美好生活的赞美