老年智慧助老身韵团队是一支专注于老年健康与文化养老的公益服务团队，团队秉承“智慧助老、文化养老、健康乐老”的理念，致力于为中老年朋友提供科学、适老、温暖的健身与文化课程。 团队积极探索“智慧助老”新模式，将传统身韵教学与现代信息技术相结合。开展了线上线下融合教学; 微信群课后复习助学; 开展爱心帮扶学习；组织线上展示与交流活动。 经过近二年的实践，身韵班取得了显著成效：学员们的身体更健康，心情更愉悦，生活更充实。从最初的15人发展到现在的50余名固定学员，通过老带新、线上展示等方式，累计吸引爱好者200余人参与体验。不少学员主动邀请邻居、朋友加入，团队影响力不断扩大。

长春佳木斯健康操队成立于2024年，由退休居民钱晓明老师牵头组建，现有固定队员10人，队员年龄均超过60岁。该团队于晚间在中山西路1788弄西门外活动。佳木斯健身操系融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式的健身操，在背景音乐方面加入了流行歌曲等现代时尚元素，使其形成了独特的行进间的有氧运动模式。佳木斯健身操是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地即可开展，难度不大，普及性较强。通过锻炼，以达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重等目的，同时有愉悦精神、陶冶情操的效果，深受广大群众喜爱，适合中老年人日常锻炼。

金丝珐琅（掐丝珐琅画）社团以传统工艺的老年化、轻量化传承为目标，现有成员22人，配备完整的工具与材料包。社团采用“小步骤、多成品”教学策略，从图案描稿、掐丝定型到点蓝上色，每个环节分解为可独立完成的模块。在传承技艺的同时，社团注重记录每位学员的进步轨迹，形成了浓厚的互学互助氛围。

作为罗店镇老年大学重点培育的非遗传承类社团，敦煌壁画临摹社团秉持“敬重古法、静心摹写”的理念，社团制定了系统的临摹课程计划，从线稿勾描、矿物颜料认识到局部敷色，循序渐进。成员学习专注度高，作品质量突出，且在老年群体中形成了独特的文化辨识度。

本社团融合中国古典舞身韵与当代舞元素，社团注重分层教学：初学组侧重体态与协调性，进阶组尝试情感表达与队形变化。团员在排练中不仅提升了身体机能，更建立了深厚的友谊与集体荣誉感。

尊巴舞队以快乐律动、健身塑形为宗旨，跟随轻快节奏舞动身姿。活力健身、以舞会友，乐享动感晚年，尽显阳光自信的精神面貌。

老年太极拳队传承太极传统文化，坚持习练太极养生功法。动静相宜、修身健体，以武会友、乐享晚年，展现银发人群从容稳健的健康风采。

老年手工编织队汇聚巧手长者，专注钩织、编织等传统手工创作。一针一线匠心造物，以艺交友、乐享闲趣，传承手工文化，尽显晚年雅致生活。

新星朗诵队以声为媒、以文养心，诵读经典诗文与时代美文。声情并茂传递情怀，结伴交流提升素养，丰富社区文化生活，绽放银发书香风采。

本社团自2026年春季老年大学开班以来，以“零基础、慢节奏、重表达”为特色，现有学员15人，多为首次接触油画。班级采用“主题临摹+自由创作”相结合的方式。学习过程中，大家互相评价、交流调色与构图技巧，有效提升了审美能力和绘画信心。虽然班级成立时间不长，但出勤率稳定在85%以上，学员满意度高。