团队自组建以来，始终以提升表演素养、丰富精神生活为目标，20名学员怀揣对影视表演的热爱，克服年龄带来的学习挑战，坚持每周按时参与活动，出勤率常年保持高位。大家来自不同行业、有着不同经历，却因共同的爱好凝聚在一起，课堂上认真聆听、积极互动，课后互帮互助、反复打磨，形成了团结友爱、勤学善练的良好团队氛围。

团队 20 名学员虽年龄各异、基础不同，但都怀揣对舞蹈的热爱，坚持每周按时参与活动，风雨无阻、出勤率高。大家认真对待每一次训练，从生疏僵硬到流畅自然，从默契不足到配合无间，在反复练习中攻克难点、精进技艺，不仅熟练掌握伦巴基本套路，更在双人协作中收获了默契与友谊。伦巴舞舒展的舞步、优美的姿态，既锻炼了学员的柔韧性与协调性，舒缓身心压力，更丰富了精神文化生活，让银龄生活焕发别样光彩。

这是一支有温度、有活力、有追求的团队，无关年龄、无关基础，只关乎热爱与坚持。在这里，大家以舞相聚，收获健康与快乐；以舞传情，传承中国传统文化。未来，中国舞表演班将继续在张伶老师的带领下，跳出风采、舞出自信，书写中老年朋友的精彩人生。

由队长钱铮带领小区居民开展健身活动，健身内容涵盖经络操、佳木斯操、广播体操、八段锦及广场舞等。队员们互帮互助、坚持锻炼，在强身健体的同时增进邻里情谊。团队每年三八妇女节、重阳节组织聚餐联欢，营造温馨和谐的社区氛围。

重华雅韵太极传承队伍，由太极爱好者及社区志愿者组成。团队满怀热忱、用心服务，秉持公益初心，认真钻研招式技法，耐心细致授课。立足社区需求，循序渐进开展零基础教学，积极传播太极文化，丰富居民健身生活。

景苑舞蹈队是由一群充满活力且热爱舞蹈的社区中老年人组成。自成立以来，她们坚持以强身、健体、快乐理念为指导，一直活跃在社区文体舞台上。舞台上她们是优秀的舞者，屡获殊荣；生活中她们又是好姐妹，相互关怀，一起进步。

活力民族舞队成立于2025年9月，每周四下午进行活动。民族舞的开设展现了当代女性的精神面貌与自信，也为他们生活增添了一份活力，同时也起到了提倡健康生活的积极效应。

圣都汇合唱队成立于2015年，是由多名成员组成的音乐团体，他们通过合唱方式演唱各种曲目。这是一支充满活力的团队，用歌声为大家带来欢乐；这是一支放飞梦想的团队，用绚丽的歌声装点精彩的人生舞台；这也是一支获得诸多美誉、乐于奉献的团队。队员们都具备良好的音乐素养和演唱技巧，他们相互配合，共同创造出美妙的声音。

太极柔力球是一种全身性运动：该运动趣味性强，不易产生疲劳，适应性强，不受时间、空间、场地限制，适合不同年龄、不同体质、不同阶层的人进行锻炼身体，又能愉悦身心，融入快乐于体育锻炼之中的新兴运动项目。它能使人的身体，心理，社会等需要得到同步满足。太极柔力球是一种运动量可以调节的运动：动作简单易学，易于在健康活动中推广和普及，运动强度可以随意调节，符合大众健康的需要；对场地要求不高，居民可因地制宜地开展活动；这项运动集健身娱乐表演和竞技于一体，深受中老年人的喜爱。太极柔力球又是一项健身作用强，长期坚持不懈地锻炼可以收到强身健体，祛痛，益寿的保健效果，特别是对颈椎，肩周炎，腰部，腿部等都有着较好的改观，同时还可以陶冶情操，休养品德，可以说是一项老少皆宜的体育运动。

盛桥三村社区老年团队围绕老年群体需求，开展多元化学习活动。学习内容以实用知识、文化素养、安全健康为主，普及老年维权、防诈骗、慢病养护、居家安全等常识，讲解时政政策、社区便民服务知识，开展书法、绘画、手工、传统戏曲等文化学习，丰富精神文化生活。 学习方式灵活多样，采取集中讲座+一对一辅导相结合，邀请专业人士开展专题宣讲；依托社区活动室开展实操体验、互动交流活动；针对行动不便老人，提供上门送学、线上图文视频学习服务；定期组织趣味知识竞赛、才艺展示等活动，以学促乐，提升老年群体学习积极性，切实满足老年群体学习与社交需求。