太极拳是我国优秀的传统体育项目,凝聚了我国传统文化的精髓,体现了人与自然的高度和谐。永康七居委在2018年成立了聚康太极拳队。现有成员35名。本队始终秉持“动起来、乐起来、健康起来”的活动宗旨，积极引导、组织、协调广大离退休同志开展以国家套路为主的太极拳学练活动，不断发扬光大太极拳文化。2019年起聚康太极拳队积极参与各项老年人展演，同时在2020年9月参加比赛并获得了上海市第一届农民体育健身活动周（2020）太极拳团体表演赛丰收奖。太极拳不仅是一项武术健身运动,而且已经成为一种健康的生活方式,一种文化的象征,一种美的艺术。队长瞿蓓说,习练太极拳多年,不仅起到了强身健体的作用,更让自己的身心得到了极大的愉悦。这几年来太极拳队已经学习了杨氏太极拳八式循环、十三式、精练28式、85式，国家竞赛套路24式、新编28式、八法五步，传统22式，鹤翔桩健身气功、千年长寿气功八段锦，太极功夫扇、国家竞赛套路42式太极剑等内容。每周一次学习充分展现了队员们的昂扬奋进、积极向上的良好精神风貌和太极风貌。本着“坚持锻炼、陶冶情操、修身养性、强身健体”的活动精神，除了每周学习，队员们也自发的进行了每天早晨在室外打一套拳进行锻炼。队员们传承太极始终在路上、在忙碌中舒展筋骨、在太极中净化心灵。

2018年原先的陈家村居民陆续的搬进动迁安置小区辰富佳苑，于是把一群有着共同爱好沪剧的6-7个老年朋友聚到了一起，2019年2月沪剧兴趣组成立了，小区的业主活动室就是她们学习和自娱自乐的场所。

中二居委拳操队（前身八段锦气功队），从推广健身气功八段锦开始至今已有好多年了。从开始时不足10人的队伍发展到今年直接参加团队的已有30多人，平时在小区绿地一起练习的则有更多的居民，健身气功受到广大居民们的喜爱。中二居委拳操队在新建站点交流赛中荣获第三名（2014年度）。多年来收到街道关心培育，聘请培训体育指导员，组织队员参加健身气功培训班等。健身气功队每周正常开展活动，学习新功法，提高全拳擦技艺素养。

上海老年大学宝山分校隶书队主要由学校隶书班的学员组成，大家热爱书法艺术，愿意以书法来陶冶情操，感受书法的魅力。该团队成员还积极参与学校和市区组织的各类展示活动，取得了不错的成绩。

授课因材施教集聆听、表达和交流为一体的场景化教学，从零基础着手，人手一台钢琴条件优越，可以达到一对一模式，更好地完成学习进度和目标。

为进一步解决老年人运用智能就医困难，助力老年人跨越数字鸿沟，培养团队数字化学习能力及素养，由同仁医院党委与程家桥街道党工委共建签约，成立了导医志愿服务队，以“智慧导医，志愿服务，医患和谐”为理念。同仁医院党委与程家桥街道党工委高度重视导医志愿者服务队的成立和发展。团队带头人云维斌及若干团队骨干有丰富的团队管理经验和信息技术知识，定期参加智慧助医相关培训。团队成员29人。

学习团队队员15人，因兴趣爱好组建团队。

场地高尔夫球它是一项适应全体中老年人的体育项目，在空旷优体足球场上打着球，呼吸着新鲜空气，陶冶情操，广交朋友、寻找自信，避免退休老人在家感到孤独、脱离社会、增强体质。另外团队人员必须身体健康，适应并热爱这项运动。每天上午7：00-8:30，活动时长一个半小时，前半小时预备热身，后1小时训练和组员比赛，每天有裁判员会记录每个洞的杆数成绩，杆数最少者胜出，以此类推，经过9年来的组团，从原来的5人增加至现在的24人，也影响扩大到别的居委纷纷组队。团队曾在17年、19年两次赴日本参加场地高尔夫国际邀请赛；18年赴韩国参加交流赛；曾在18年10月参加上海市场地高尔夫球国际邀请赛荣获团体第一名；2020年参加国际交流赛团体第二名、个人第一名；在上海市2018年台湾场地高尔夫球交流赛中取得团体第二名；每年的闵行区场地高尔夫球锦标赛中一直名列前茅，硕果显著，荣誉和奖杯并不代表什么，我们主要从中找到了快乐还有自豪。我们团队还为助残当志愿者，从2016年至今，每逢周二、周四上午9:00-10:30到颛桥镇阳光之家•阳光心苑手把手教孩子们打场地高尔夫球，看到孩子们在打球时的快乐高兴样，我们更加开心快乐，真心希望这些孩子们能够每天快快乐乐，高高兴兴过每一天。我们的付出也得到镇残联领导的一致好评和肯定！

书画沙龙社团成立于2020年2月10日，成员全部来自上海市普陀区老年大学的在校学生。社团发展至今已有会员36名，其中领导班子8人，设团长1名，副团长2名，组长2名，财会2名，党建联络人1名，指导老师2名。 社团下设“书法写意画组”和“传统山水画组”，二个小组。“书法写意画组”指导老师为籍惠良，由陈翠兰和李和平担任正副组长，“传统山水画组”，指导老师为肖建平，杨作平和闵丽丽担任正副组长。社团平时活动基本定为每周一次，以小组为单位开展交流学习活动。

方松街道花鸟画班沙龙主要以由指导老师示范绘画进行指导，课后学员自行完成练习作业。学员需完成每周的课堂作品于学习群里上传打卡，群里学员相互传递学习心得，绘画方法，相互鼓励督促成长进步。学习载体：毛笔、墨、宣纸、国画颜料.学习对象：成年人、退休老人。学习效果：学员能独自完成各式水墨花鸟作品。学习制度：每周活动1次。学习内容：每季度以梅兰竹菊等花木飞禽为题材，次第学习12幅不同水墨花鸟画。