该团队成员都是管弦乐的爱好者，他们都有一定的专业特长，因为兴趣爱好他们自觉地走到一起，组建了学习团队，团队有一定的规章制度，活动有一定计划，每个成员都能准时参加活动，他们感到每次活动就是开心，得到了精神上的满足，丰富了晚年生活。

垃圾分类对于改善居民环境，实现城市的可持续发展，创建节约型社会具有重要意义。城市活垃圾分类收集，不仅关系到城市的文明程度和城市形象，也是城市生态环境建设最基础的工作，更是一项利国利民的事业。

练习八段锦时意念活动不是守一，而是要意想动作过程。不同的习练阶段，其意念活动也是不一样的。在练功初期，意念活动主要在动作要领和动作规格上，这一阶段动作要正确，路线要准确；在功法提高阶段，意念活动主要在动作的风格特点和呼吸的配合上，要不断改进和提高动作质量，肌肉感觉由紧到松；在功法熟练自如阶段，意念活动随呼吸、动作的协调而越来越自然，做到形与神和，意与气和。在松静、愉悦的心理条件下，在似守非守的意念活动中，解除各种紧张状态，做到功法自然流畅，从容自如。

三林老街非遗人文行走服务队组建于2021年10月，由三林镇社区学校的教师组成，成员共11人，大家本着宣传与弘扬三林老街风土人情及三林非遗特色文化的共同理念组建而成。目前，共接待老街游览团体30余队。服务队在每周召集成员们对老街的历史文化与三林非遗项目等进行复盘研习并提出了“行走阅读，魅力三林”三林老街非遗文化行走路线，让来老街的人们感受千年古镇古今融合的历史风貌。

世博同美葫芦丝队成立于2017年，团队所选用是以李春华老师编写的《葫芦丝演奏》为主的教材，我们的学习方式由于新冠疫情的影响，分为以下两种不同的形式：在新冠疫情前，我们在三林老年学习基地以“面对面”的形式进行教学；而在疫情封控期间，我们则是以网上授课的形式代替。我们团队采用的施教方式传承自郑江力先生，即在授课上以葫芦丝的基本功为主，这样可以有效夯实学员的基础，也为下一步的曲目的练习达到轻、飘、柔的要求做好了铺垫。在学习态度上，我们也事事效仿老师严于律己、身体力行的作风。在授课期间，往往有两位老师互相配合，如一位进行对如何把好葫芦丝气孔的教学，另有一位老师在学员间巡视，并对没有掌握要领的同学及时纠正，并一对一进行示范。由于我们的团队面向的是退休人员，因此普遍在学习初期对简谱的学习存在较大的困难，通过老师的耐心教导以及学员们的艰苦学习后，学员们基本都掌握了这项能力。这使得我们学员们对葫芦丝学习充满了热情，往往会自发地对下一步的知识以及课外的曲目进行预习和反复的练习。 经过三个学期的学习，在老师们悉心指导下，学员们基本都达到了五级曲目的水平，有些优秀的学员还能初步掌握七到八级曲目的吹奏。现在，我们已经可以组建一只可以吹奏葫芦丝三重奏的团队了，并且多次受邀在社区、街道以及社会公益活动中进行表演。这是学员们勤奋学习的成果，这也离不开老师日复一日的悉心教授。当然，这些成果仅靠一个教学团队是不够的，要培养出一个健康有活力的团体还必须有一个严格而富有成效的教学制度。在学风建设上，我们严格要求教室和学员不迟到、不早退，认真听讲，并鼓励学员们做好笔记、积极提问。在课后，部门学员遇到学习上的困难，都可以通过微信群的方式进行提问，并获得及时有效的解答。我们还坚持一课一总结，上课先预习的学习方式，这些良好的教学方式使我们的团队寓教于乐，走出一条丰富多彩的教学道路。

海阳时装队成立于2015年6月。李蓓华老师于2015年担任时装队队长，大家从没有一点时装走台基础，经过不断摸索学习，现在队员已将可以表演较高水平时装了。海阳时装结合当前形势，指导思想，加大管理实施力度，充分调动队员的积极性，做好时装队建设和日常训练，打造精品节目，使时装队成为具有“广泛性，持久性，示范性”文艺团队。时装队学习对象主要都是老年人，上有老，下有小，相处相待像一家人，对待新加入队伍的队员团结友爱，经常互相分享时装知识，会跳的姐妹教不会跳的姐妹，这种团结和谐的正能量，鼓励着时装队的每一个人。学习效果方面，海阳时装队是一支和谐的团队，经常参加三林镇比赛，且都获得优异的成绩。曾多次获得奖项，并保持年年获奖的优异成绩。今后时装队还要加倍努力排练，让队伍更具实力。我们的口号是团结一致，努力创建出一支优秀团队。团队制度是不迟到，不早退，有事提前和队长请假，每次排练要考勤。我们相信在这么多有才艺的队员共同努力下，团队会呈现给大家更多的风采。今后我们海阳时装队不断的完善自己，不断宣传，热情迎接每一次挑战吧！

为丰富社区居民的业余生活，提升社区整体的文化氛围，弘扬传统艺术的魅力，长清一居居民组成了一个沪剧沙龙团队，让对沪剧感兴趣、喜爱沪剧的老年人聚在了一起。 每周四下午，沪剧沙龙队都会演唱一段段戏迷们耳熟能详的沪剧名段，让听众倍感亲切。每位居民都听得十分认真，沪剧爱好者用他们极富感染力的嗓音，将深厚的沪剧文化与历史融入到唱腔之中，而居民朋友们在沪剧爱好者认真、耐心的教导下，学的津津有味。居民朋友们不仅听到了熟悉的沪剧名段，还了解了如何唱好沪剧的发声技巧，以及沪剧的相关知识。活动现场更有许多沪剧爱好者纷纷上台表演，长清一居沪剧沙龙团队成员一展歌喉，为居民朋友们带来很多耳熟能详的沪剧曲目，观众的兴致也极高，掌声不断，现场气氛欢乐而祥和。 每周的团队活动都在其乐融融的气氛中结束，老人们纷纷表示意犹未尽。活动既凝聚了人心，展示社区老人们新形象，也为传播中国的传统文化，促进社区和谐稳定发挥了积极的作用。通过每周沪剧活动不仅让居民们享受到了传统戏曲的艺术魅力，也极大地丰富了居民的文化生活，为社区和谐营造良好了的氛围，更让社区的老年人得到更多的关怀，不仅从身体上关心他们，还要关心他们的心理健康，让老人们笑容常在。

永泰三居拳操队成立于2005年5月1日，目前团队成员由原来的12人增至20人，一群喜爱太极的老年人自发组建了大花园拳操队，大家因兴趣走到了一起，无论是刮风下雨还是严寒酷暑，他们都坚持科学锻炼、定时“出操”，成为了大花园居民区一道亮丽的风景线。拳操队是永泰三居居民文娱活动的特色之一，每天清晨他们齐聚在一起练习太极拳、扇子操，从不间断。这个团体成立以来，成员日益增多，大家都说这项运动既能自娱自乐，乐在其中，又能够在活动中锻练身体，可谓一举两得。 正是因为这份坚持，队员们的身体越来越硬朗了，通过邻里们口耳相传、相互介绍，拳操队的人数不断增加，团队成员们还定制了统一服装。拳操队每年都参加三林镇组织的参加各类健身比赛，拳操队获得了三林镇气功操交流赛获得了二等奖的好成绩，获得了健身站点交流比赛优胜奖。拳操爱好者正以拳操的形式展示着居民积极向上、健康快乐的生活态度，共创美好的精神风貌。文化同根，共生互养。通过举办各种邀请赛，交流互鉴、取长补短，为建设长三林镇拳操文化携手前行。 拳操这项运动极大地丰富了老年居民的业余生活，受到了小区内的老年居民朋友的热烈欢迎。拳操这项运动以娱乐、和谐、健康的方式，在潜移默化中固化老年朋友的健康习惯，让老年朋友老有所为、老有所乐、老而无忧、身心健康的安度晚年。

太极拳，国家级非物质文化遗产，它颐养性情、强身健体、对抗积疾等多功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形势，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。 申江豪城社区的老同志为锻炼身体，丰富老年生活，以周培珍、杨雪妹老师为首的太极拳爱好者于2018年1月申请成为申江豪城太极拳团队。太极拳队由原来的10人发展到现在的26人，其中女性24人，最小年龄是60岁，最大年龄为75岁。 随着太极拳颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能的益处越来越明显，太极拳也越来越被大家所喜欢。自队伍成立后，除刮风下雨之外，队员们每天都坚持去申江豪城会所打太极拳。在去年的申江豪城小区文艺活动上面也绽放光彩，一登场就让大家眼前一亮，统一的白色服装、统一的红色扇子、统一的姿势让大家无比羡慕她们的朝气蓬勃。 为了倡导居民健身，加强身体锻炼，建设和谐小区。小区里面需要各式各样的团队和活动，为小区增添有色彩的一笔。

仁文葫芦丝团队成立于2020年1月1日，目前团队成员有10人，大家本着对音乐的兴趣和喜爱走到了一起，组成了这样一个团队。每周三会在居委进行排练。 提到葫芦丝，大家一定会想到优美、亲切、飘逸、轻柔、空灵的声音，给人以含蓄朦胧的美感。其实，能发出这样优美声音的葫芦丝并不难学。在仁文居委有这样一支队伍，她们热爱音乐，更喜欢葫芦丝，如果你来到这里，一定会被这里悠扬的葫芦丝声音深深吸引。仁文葫芦丝队成立于2020年，成员都是60岁以上热爱音乐的社区居民。她们用业余时间来学习，却以专业的态度来演绎。葫芦丝队的联系人是68岁的苏恩梅。她在杨东社区兴趣组学习了大半年的葫芦丝，让苏阿姨萌生了组织一个团队的想法。于是，她积极联系社区居委会，提出了愿意组织居民吹葫芦丝。如今葫芦丝队员们吹起曲子来都有模有样，什么样的曲子、音调都能熟练地吹出来。 每周三，社区的活动室内都可以听到葫芦丝飘逸、悠扬的声音。 “对，这一部分要慢，注意节拍，多了少了都不行。”很多老年葫芦丝队的队员没有什么乐理知识，苏阿姨就从“哆来咪发唆”开始，一节课只教一个音。现在有了这个队伍，不仅能够掌握一技之长，更是陶冶身心，大家聚在一起，互帮互学，不仅学到了吹奏，还增进了邻里之间的感情，现在每天心情特别好。 在杨东第三届运动会中仁文葫芦丝团队也有很亮眼的表现。把活动气氛推到了高潮，获得了游客们的一致好评。同时，队员们也得到无比的成就感，能让更多的人参与到诵读的队伍中，大家都认为十分有意义。 如今这支葫芦丝队伍，已经发展成为仁文居委的艺术品牌。在镇和社区举办的各类活动上，都能看到队员们的身影。并受到了居民们的一致好评。