古典舞（Flower Dance）成立于2018年1月1日，这是一支新成立的、年轻且充满朝气的队伍。团队由一群志同道合、爱好健身和舞蹈的社区居民自发组织。 大家本着兴趣爱好相同、强身健体、以舞会友的宗旨走到一起。在团队成立初期，团队没有任何资金来源，大家便自发筹资购买跳舞所需的服装、镜子等道具、材料，团队根据队员们的各自特点，挑选适合自己团队的健身舞蹈。活动初期，由于大家基础不同、没有规范的舞蹈动作，在没有指导老师的前提下，大家一边摸索一边探讨学习舞蹈动作，大家还利用媒介边看分解动作边学习，无论酷暑严冬、刮风下雨，大家都为了一个共同的目标、为了自己的兴趣爱好一步步坚持走下来。 一份勤奋、一分收获。学员们的努力换来了丰硕成果，定海居委东方舞团队多次获得街道的殊荣，并多次获得邀请为老年协会和各居委的活动进行表演，精湛的表演和优美的舞蹈深受广大社区居民的肯定和喜爱。愿定海居委这支充满朝气的年轻团队发展的越来越好。

随着人口老龄化趋势的日益增长，越来越多的老年人对健康意识的增强，老年群众体育社会化趋势也进一步扩展。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。 轩轩广场舞成立已有近十年了，参加人员由少到多，表演形式逐步规范。先从简单的广场舞开始逐步增加难度，又增加了交谊舞和民族舞的内容。通过左老师耐心细致的指导和一丝不苟的示范，加上队员们的努力付出，队员们无论从身体健康到形体、气质、素质都有了很大的改善，艺术水平也得到了很大的提高。 广场舞队参加过，杨浦区2019年广场舞比赛、杨浦区2020 年第三节运动会广场舞团队暨“一居一品”展示交流活动、杨浦区2021年1月线上健身操比赛，队员们整齐的动作、动感的旋律、飘逸的舞步，舞出了广大群众良好的精神面貌及健康和谐的文明新风。线上健身操比赛的举办进一步丰富了疫情期间群众的精神文化生活，为广场舞爱好者提供了施展才艺的平台，充分调动广大群众参与文化活动的热情，进一步丰富了群众文化生活。 2023年起后疫情时期，更是组织社区里的老年人，早起锻炼慢慢恢复经历过疫情后的身体，希望大家都恢复到疫情前的健康幸福的生活中。

爱西“姐妹花”社区舞蹈团是在社区的关心支持下，在社区居民积极参与下，于2018年成立的，由社区舞蹈爱好者组成，现有队员近10人，平均年龄60多岁。舞蹈队有健全的团队管理制度，并坚持每月4次进行训练，主要编排各类民族舞蹈等。 团队成立至今，经过不断磨练、磨合，已经成为一支团结，和谐，充满集体荣誉感的团队。全体队员平时遵守训练时间，认真训练，相互学习，相互包容，与时俱进。在2024年的社区迎新春联谊会上，排练和演出了例如“北风那个吹”、“女人花”、“我的九寨”等等有影响力和高品质的舞蹈。自舞蹈队成立以来，多次代表街道和社区参加各类演出和比赛，得到了他们的一致认可和好评。凭着她们对舞蹈队热爱和不懈努力，爱西“姐妹花”社区舞蹈团逐渐成为一支深受居民欢迎的表演团队，成为社区文化活动的中坚力量。

在“共享新玩具 AI”的课堂里，我们为中老年朋友打开数字世界的趣味之门！这里没有晦涩的技术术语，只有“玩得转”的AI新体验——从【豆包】AI智能语音助手聊天，到用【即梦AI】生成专属头像、制作电子相册，我们将前沿技术转化为触手可及的生活工具。 课程采用“保姆式教学+互动式分享”模式，既有专业教师的耐心讲解，也有个性化一对一作品辅导，更有学员间的经验共享。在这里，年龄不是障碍，好奇心才是最好的老师！我们相信，AI不仅是科技产品，更是这个时代的“新玩具”。无论是零基础的“银发族”，还是想精进技能的“潮酷长辈”，都能在玩中学、在学中乐，让晚年生活充满智能时代的新鲜感与创造力。

拳操队组建以来，始终以习近平总书记积极看待老年社会，积极看待老年人和老年生活精神为指导，把“健体益智，陶冶情操、促进健康、服务社会，为社会主义新农村文化建设服务”作为团队建设的目标，以逐步形成了一支社区文体活动生力军，成为推进四团镇文化建设的好团队。目前拳操队有22名成员，男队员10名，女队员12名，平均年龄63岁，各设队长1名，指导老师1名。

在社区的文化生活中，活跃着这样一个充满活力与创造力的团体——光影素描研修团队。它由一群热爱绘画、渴望在退休生活中继续追寻艺术梦想的人组成。团队以"学习并提高素描绘画技巧，丰富退休生活，提升艺术修养"为核心目标，为热爱绘画的退休人士搭建交流与成长的平台，用艺术点亮晚年生活。 团队特色与活动 1．系统化课程与专项训练 ·定期邀请专业美术教师或资深画友开展讲座，从基础线条、透视原理到光影处理、人物肖像等专项技巧进行系统教学◇帮助成员夯实绘画功底。 ·设立"每周一练"主题练习，通过静物写生、风景速写等多样化题材，强化技法并激发创作灵感。 2．户外写生与采风创作 ·组织成员赴公园、老街、乡村等场景写生，捕捉自然光影与人文风貌，将课堂理论转化为实践创作，积累鲜活素材。 3．学期成果展与艺术沙龙 ·每学期举办"光影之美"主题作品画展或线上展，集中展示成员作品（涵盖静物、人物、城市风光等），面向社区公众开放，既是学习成果的检验，也是传播艺术美学的窗口。 ·配套开展艺术沙龙，邀请参展成员分享创作思路，探讨素描技法与审美理念，促进深度交流与启发。 4．社区公益实践 ·积极参与社区文化活动，如为社区活动室绘制装饰画、在节日活动中提供素描教学体验（如"亲子手绘灯笼""老年肖像速写"等），将艺术融入居民生活。 ·联合社区学校开展"艺术课堂进万家"活动，向公众普及素描知识，传递"终身学习、老有所乐"的理念。 团队成果与氛围 ·技能提升：成员从零基础成长为能独立完成复杂创作的爱好者，多人作品在社区展览中广受好评，部分优秀作品被选送至区级老年艺术展。 ·精神滋养：绘画成为退休生活的"新主业"，成员在专注创作中陶冶情操，收获 成就感与幸福感，实现"老有所学、老有所伴"。 ·社群纽带：团队成为退休群体的精神家园，大家因共同爱好结缘，在互相点评、协作办展中建立深厚友谊，形成"以艺促情"的温暖氛围。

拳操队组建以来，始终以习近平总书记积极看待老年社会，积极看待老年人和老年生活精神为指导，把“健体益智，陶冶情操、促进健康、服务社会，为社会主义新农村文化建设服务”作为团队建设的目标，以逐步形成了一支社区文体活动生力军，成为推进四团镇文化建设的好团队。目前拳操队有28名成员，男队员12名，女队员16名，平均年龄65岁，各设队长1名，指导老师1名。

星悦时装社为热爱时尚、具备较高穿搭与走秀天赋的老年人搭建了一个展现风采的平台。为让更多老人获得丰富的时尚实践机会，时装社依据老年群体的身心特点，制定并开展系统规范、科学合理的时装走秀与穿搭培训课程，从基础台步训练到色彩搭配、风格塑造，全方位提升社员的时尚表现力。 在时尚探索的道路上，星悦时装社勇于突破创新。社员们积极学习当下流行的时装元素与设计理念，在保留经典复古风格作品的基础上，大胆融入汉服元素、民族风刺绣、环保材料等新颖创意。团队成员还亲自参与服装制作、饰品搭配，从面料选择到剪裁缝纫，从配饰设计到整体造型，每一个环节都精心打磨，力求每年呈现全新风格与亮点，为社区观众带来惊喜不断的时装视觉体验。 每逢社区组织的各类时尚交流活动、老年技能培训，星悦时装社的成员都会踊跃参与。他们在活动中相互学习、分享经验，深入了解最新的时尚趋势与工艺技巧，不断更新时尚知识储备，紧跟时代潮流，让自己的时尚理念与技艺持续提升。 这就是星悦时装社，一支充满朝气、敢于创新、永不言老的时尚老年团队，他们用热爱与创意书写着别样的夕阳时尚篇章 。

成立于2025年，成员规模为46人，平均年龄是62岁，活动地点是居委，排练频率为每周2次。多元曲目：涵盖红歌经典、地方民歌、中外名曲改编等，专业指导为张兴，梯队建设：按声部分为4个小组（女高/女低/男高/男低），特色乐器：融入古筝、二胡等传统乐器伴奏。

为丰富辖区的文化艺术活动，增加退休后老年生活的色彩，同时达到锻炼身体的目标，舞蹈队有辖区三个小区的热爱舞蹈的居民组成，每周四早上八点到九点在天安花园会所学习各类舞蹈。红叶舞蹈队成立于2010年2月，由20名退休热心居民组成，舞蹈队的成立是为丰富辖区的文化艺术活动，增加退休后老年生活的色彩，同时达到锻炼身体的目标，姚老师组织三个小区的热爱舞蹈的居民每周四早上八点到九点在天安花园会所学习各类舞蹈，他们积极参与各项社区活动，热爱舞蹈，对舞蹈有自己的见解和研究，愿意利用自己的所长带动居民们一起舞蹈。舞蹈队积极参与社区各类演出，节目深受广大居民的喜爱和好评。