本垫上普拉提团队于2026年初，在社区老年学校与街道领导的大力支持下正式组建。团队始终秉持“科学塑形、精准发力、身心同修”的核心理念，以普及安全、专业、轻量化的普拉提运动为初心，让高品质的居家健身方式走进社区居民的日常生活，助力辖区居民科学健身、舒缓身心、收获健康体态。 团队立足小区、扎根基层，以“强身健体、聚力成长、深耕服务”为发展目标，团结凝聚广大健身爱好者。相较于传统健身项目，垫上普拉提无需复杂器械，仅依托瑜伽垫即可完成全套训练，门槛低、安全性高、适配性广，非常适合社区居民长期练习。通过科学的呼吸配合与精准的体态发力训练，有效帮助学员激活深层核心肌群，改善圆肩驼背、腰背劳损等亚健康问题，在优化体态、紧致身形的同时，有效释放生活与身心压力，实现塑形健体、舒缓减压的双重提升。 在教学发展上，团队稳步完善教学体系，建立了科学的分层教学模式，精准区分新手入门与进阶提升课程。针对零基础学员夯实动作基础、规范发力模式，针对进阶学员强化核心能力、优化训练效果，让每一位学员都能循序渐进、稳步进步。同时，团队着力打造有温度的健身社群，学员之间互帮互助、交流心得、共同精进，营造出积极向上、和谐融洽的训练氛围。 自组建以来，团队始终坚持规范训练、用心服务居民，凭借专业的教学、暖心的服务与良好的健身成效，收获了仙逸小区居民的广泛认可与一致好评。未来团队将持续打磨教学品质、完善团队建设，持续深耕社区健身服务，用专业与温暖陪伴更多居民解锁健康活力的生活状态。

本团队是一支由社区居民自发组建、管理规范、人员稳定的广场舞健身队伍，现有固定成员25名，团队成员以中老年居民为主，大家因热爱健身、热爱文艺相聚在一起。团队设有明确的负责人、教练员和管理员，分工清晰、协作有序，日常坚持在社区广场开展规范化排练与学习活动，始终以积极向上的风貌，打造有纪律、有活力、有内涵的学习型健身团队。

始信苑小区戏曲组，由社区戏曲爱好者组成，定期排演经典唱段，传承国粹、丰富居民文化生活，用戏韵唱响邻里和谐之声。

始信苑小区时装队，由社区时尚爱好者组成，定期排练走秀与形体训练，展现银发风采，用优雅步伐传递自信与活力，为社区文化增添亮丽风景。

街道老年团体舞蹈团队以表演红色主题舞蹈为主，有固定的活动安排和团队管理章程。

始信苑小区朗诵组，汇聚社区诵读爱好者，定期练习经典诗文与原创作品，用声音传递情感，以朗诵浸润心灵，共筑书香雅韵的邻里文化。

始信苑小区交谊舞队，由社区舞蹈爱好者组成，定期练习各种舞种，以舞会友，舒展身心，用优美舞步跳出健康与欢乐，共筑和谐邻里情。

始信苑小区广场舞队，由社区健身舞爱好者组成，坚持日常排练，舞步动感欢快，强身健体、乐享生活，用热情舞姿营造和谐欢乐的社区氛围。

立足社区老年群体实际需求，普及简单易学、实用性强的智能手机生活应用知识，打破老年人数字鸿沟，帮助长辈轻松掌握手机日常操作，让智能手机成为老年生活的好帮手，提升晚年生活幸福感与便捷度。

社区老年学校智能手机影像团队，是一支专为老年朋友组建、扎根社区校园的公益服务团队。团队由学校骨干教师、优秀老年学员、社区志愿者组成，聚焦智能手机摄影摄像、简易影像处理、手机拍照实用技巧，以“玩转手机影像，定格美好晚年”为核心，手把手帮助老年朋友掌握手机拍照技能，用镜头记录生活、分享快乐，丰富晚年精神文化生活。