交暨”久龄”健康养生沙龙，成立于2021年9月21日，由交暨居民区退休老年人组成，是一个集健康知识学习，自我保健养生，心理健康维护的老年人自我学习，自我教育团体。团队目前有成员15人，坚持每周1-2次健康养生学习活动，通过活动不仅能增增加老年人的健康知识和生活情趣，更进了邻居之间沟通，感情。

天河形体走秀队开设以来，一直受到社区居民追捧。每周活动人头涌动，她们热情高涨，在模特老师的带领与指导下，大家学习了形体走秀的细节动作，在一遍又一遍的练习中，认真体会动作要领。 同时天河形体走秀队还为我们社区赢得许多荣誉，每年街道组织的走秀比赛中总能拔得头筹，让现场观众拍手叫好。学员们纷纷表示：我们将空闲时间用来提升自我，变瘦、变美、更健康了，邻里之间的关系也更融洽了，增强了大家庭的归属感和幸福感。社区中老年模特走秀班的成功，增强社区居民们的文化获得感。

牛庄居民区老年排舞队于2011 年8月，在牛庄居委的关心下，在社区居民的积极参与下，正式成立。队伍从原先的6人发展成20人的团队。队员们都来自社区退休阿姨，平均年龄 65岁。是对舞蹈的热爱，把大家凝聚在一起。通过舞蹈健身的方式，赋予健身以娱乐性，提升了居民群众的健身热情，也充分展示了牛庄社区老年人的精神风貌。 排舞队的宗旨是丰富老年人的业余文化生活，是集健身和娱乐性于一体的团体活动。随着生活水平的提高，广大群众对文化精神的追求也越来越高，在一首《最炫民族风》的乐动下，排舞队如雨后春笋搬在各个社区盛开，成为老年人喜闻乐见的健身方式。 牛庄老年排舞队成立之时，队员们都没有舞蹈基础，对舞蹈也没有太深理解，就凭一腔热情和不懈努力，在队员们互帮互助下，经过几个月的练习和磨合，已经成为一个具有表演性的团队。舞蹈是一种动态的艺术，舞蹈者通过舞蹈抒发情感，观众通过舞蹈得到心灵的共鸣。一方是自我展示的舞台，一方是视觉盛宴的享受，排舞队越来越受到居民群众的喜爱。排舞队成立以来，经常在社区各项重要活动上演出，得到社区居民的一致好评。牛庄老年排舞队不仅没有沉溺于已有的成就自我满足，经常与周边居民区交流学习，通过找差距，促提高。一个个新颖的舞步，让老年人活力四射，凭借优雅的舞步、整齐的舞蹈、有感染力的表演，征服所有的观众，获得了鲜花和掌声。 以谢惠英为首的牛庄老年排舞队，让老年人越舞越年轻，越舞越漂亮，火红的舞蹈舞出了激情，舞出了水平，也舞出了老年人红红火火的文化生活，让笑容绽放

“秋阳”舞蹈队成立于2019年9月，积极参加市、区、街道组织的各项演出活动，舞蹈队现共12名队员，舞蹈队成立至今，一直在学校的领导大力支持下，在学校设立的舞蹈活动室进行每周一次的训练和节目排练。舞蹈队经过了2年来不断的磨练、磨合。如今的团队是一支团结的，和谐的，充满集体荣誉感的团队.

成员主要是小区内喜欢书画的居民，每周成员都固定时间在一起练习书法和绘画，修身养性。在这几年里，队伍不断扩大，大家的水平也在不断提升，成员在一起学习，一起交流，有问题大家一起探讨，有经验大家一起分享，大家不仅在书画艺术上一起学习，提升了人气，大家都互相熟悉了，增进了了解，充实了老年人的退休生活，真正做到了老有所学，老有所乐，还进一步提升了小区的精神文化建设。

定兴生活故事会成立于2020年，故事会坚持每月一次的读书读报学习活动，交流最新时事政治、科学知识、文化传统等，题材广泛，内容丰富。 现任故事会负责人是做过海员的周仰予，周老师更是将自己的当年在海上所看所学的内容融合运动各类书籍中，每次在故事会前期，周老师都会事先查阅各类读书，准备材料，让我们小区的居民可以不出小区学到知识。 故事会指导老师张龄华，曾是一名幼儿园教师，平时就爱读书看报，碰到一些热门题材，还在故事会上与大家一起交流。 两位老师都有着丰富的经验，虽然自己的事情也很多，但在老年故事会里，他们对学习的热情却丝毫不减，年轻人教会了老年人如何使用网络百度，学会了如何使用智能手机，老年人告诉年轻人了当年他们的历练。老人说：“有了电脑和手机，可以更好的查资料，看新闻，学到更多的知识。” 同时定兴居委也大力支持故事会的活动，借助社会力量，利用故事会的平台，邀请社区医生、社区民警、结对律师、周边企业等来给我们定兴故事会成员讲解，普及各类知识。 每月一次的故事会，已经成我们定兴小区的固定活动，每到月底，大家都自觉的来到活动室，聚在一起，学习交流，从国内谈到国外，从古代谈到现代。故事会不但让我们学到了新知识，还拉近了我们居民之间的距离，丰富了我们社区居民的业余生活

淞南翩翩舞蹈队成立于2017年，每个成员都是对舞蹈的挚爱走到一起来的。在排练的时候，对自己不满意的每个动作，哪怕仅仅是一个抬手，成员们都会畅所欲言表达自己的观点，力求尽善尽美。排练之余，她们都会聚集在老年大学，通过多媒体，查阅国内外最新资讯，并从外邀请一些资深舞蹈教练，为学员们指点最新舞蹈理念，使学员们无不获益。

均乐老年读书会成立已近20年了，一直致力于为社区老年人的提供多元化多维度的活动平台，紧紧围绕“以阅读丰富生活，以书香助力颐养”为宗旨，该平台的老年志愿者骨干每年坚持召开骨干会议，把听取及收集到的居民意见，进行分析，并根据老年人爱好、关心的话题、时下的热点进行讨论梳理，按照每年春秋两季开展老年课程，每两周一期如：法律、安全、时政等课程或讲座，定期邀请社区中老年人进行看报读书的观后感阅读分享，尤其养生、时事方面的交流；每年结合传统节日开展多种老年活动，如：端午节做香囊、中秋节做月饼、重阳节吃长寿面等等，并与共建单位共同开展主题活动，如：与杭州银行“三八节”插花、与汇绿绿地管理有限公司开展的绿植培育活动、与邮储银行开展理财知识活动等，丰富社区老年的生活，并能带动社区老年人积极参与社区活动，激发老年阅读兴趣，营造社区老年人良好的互动氛围，拉近老年人之间的距离。该老年读书会每年都公开招募对有读书会兴趣的学员，老年读书会的成员由原来的6人到目前累计参加的人数30人。

新育“秀我”舞蹈队是由一群爱好跳舞和运动的社区退休阿姨组成的。团队人员从一开始的5人到现在的13团队，汇集了越来越多的热爱舞蹈的阿姨。在团队负责人吴月萍的组织和带领下，每周二定期开展舞蹈活动，整体团队气氛热烈融洽，队员之间经常互相指导、帮助，提高跳舞的水平。 队伍从2007年就加入新育社区文体团，积极参加各项活动。队伍领队吴月萍积极主动编排舞蹈、踊跃帮团队报名参加各类比赛，团队在19年参加“新桥杯”上海市第三十一届木兰扇总决赛荣获第一名，在19年参加镇广场舞比赛自编自演的舞蹈《忆童年》荣获第一名。

淞南镇弘兴太极拳团队成立于2018年初，以社区和淞南公园为活动地点，现有三支队伍，分别为弘兴太极拳一队、二队、三队。几年来共举办太极拳培训班三十多期，培训学员500多人，分布在各小区。在镇政府文化中心领导的关怀指导下，队伍由小到大，不断发展壮大，在参与社会的各项活动中取得了一定的成绩，荣获奖状、证书、金银铜牌三十多枚。 几年来，弘兴太极拳团队在创建学习型团队的过程中，狠抓学习，重视思想教育，以“学练太极拳，必以德为先”为指导思想，使队员们健康成长，从而得以弘扬民间传统艺术，具体的做法一是抓组织管理，建立学习制度。建立健全学习制度，日常学习有专人负责，学习有计划、有总结。学习以集中和分散相结合，各分队每月集中学习一次，个人每天收看新闻和报纸。二是抓抓党员和退休干部在学习中的模范带头作用。在小组学习中，要求党员和退休干部带头发言，带头讲心得体会。三是抓思想教育和解决部分人员思想实际问题相结合。通过学习交流，使这部分人心情舒畅，体会到党的政策好。四是抓团队和谐，提高队伍的整体素质。团队积极开展组织学习关于和谐社会的理论文章，团结、互助、宽容、理解、协调处理好各种人际关系，增强团队的凝聚力和向心力。五是学练太极拳，必须以德为先。只有不断学习，增强理论知识，才能提高自身修养和思想觉悟。