金王村村委会老年剪纸队是在原有的金王村村委会老年剪纸队的基础上，于2010年6月成立的一支队伍，团队负责人由金王村村委会教育干部徐燕担任，团队成员大多由老年人组成，共20人。我们以丰富中老年人的文化生活，构建和谐社会为目标，不断完善团队的活动制度，从而吸收更多的中老年朋友参与，增强对中国文化的认识感，在学习、实践、感悟、创新过程中提升自己，使人生历程增添新的靓丽色彩。

为了提高广大居民的科学素养，丰富中老年人的业余文化生活，使更多的中老年人享有学习的机会，南东社区学校内有一门科普星期五的课程。从一开始只有十多名学员发展到现在有76名学员。每到星期五，大家都带着浓浓的好奇心来到社区居民学校听讲课程。马志刚老师是中科院的高级教授，他每堂课都能深入浅出的讲解，赢得了社区居民的一致好评。格致中学侯晶老师讲授《上海低碳生态社区》、街道讲师团黄健《老年人的科学生活小常识》等 课程受到广大学习者欢迎，参加学习的社区居民，愿学乐学，学有所获，教学效果突出；学习者评价优良，有一定社会影响力.

一、 成立时间：2000年3月29日星期三下午1：30，泗塘七村第一个读报组就在群众需求、党总支支持下诞生了。 二、 周三、周四下午1点30到3点的读报至今不管刮风下雨还是酷暑严寒，从不间断。 三、 组成情况：虽然现在电子化程度不断提供，有许多人在家开电脑看手机了，读报组最初人数80人，至今还有48人坚持至今。负责人是杨国平；老师：李凤英、联系人：徐炳汉 。 四、 学习内容：两个读报组对读报的内容选择十分重视，主要围绕以下五个方面：1）.国际国内发生的重大事件；2）.政府颁布的重要政策法规；3）.提高安全防范意识的报导；4）.养生保健知识；5）.社区开展的重要工作。但是选读哪篇并不确定，且五个方面的内容也随着时政的变化而变化，一个目的，多种内容。 通过读报，大家都主动关心国家大事，关心时事政治，并将所得带到读报组与大家交流，并积极参与社区开展的各项工作；通过学习，老人们感觉到居民与居民、社区与居民的凝聚力和亲和力加强了，老年人的自身修养和自我保健意识也得到了提高。每年年终评比，在先进和表扬的人员中，读报组占了绝大多数。由于参加读报人员中有不少党员、楼组长、志愿者一部分普通居民，因此党组织居委会有什么重要工作，就能及时与大家通气和沟通。通过他们在居民中活动和影响，使居委工作得以顺利开展；居民中有什么意见和建议也能及时反馈给党组织和居委领导，以便争取妥善解决。可以说读报组起到了上通下达的桥梁作用。

“土布”手工艺队成立于2020年3月，团队有8名学员组成。团队指导老师项明，土布制作传承人，1963年生，奉贤区四团镇人，1980年起拜师学艺，长年学制民间服饰盘扣工艺，制作各类花色服饰盘扣，现受非遗文化传承需要，重操当年闲熟手艺，继续开发研制，各类服饰及土布制品，已存受许多戏剧演员及爱好者的亲觅。 “土布”手工艺团队有自己相应的规章制度和管理制度，每学年都制定教学计划，每两周一次在奉贤区社区学院学习、交流，希望可以把这门艺术展示给更多的人，希望有更多的人喜欢这门艺术，有更多的人可以传承并发扬这门艺术。

南东旗袍队成立于2005年，长期活跃在社区，队员基本上来自各行各业的退休人员，由于共同的爱好和喜欢旗袍走到一起，以锻炼身体为目的，学习内容主要是了解旗袍历史，学习旗袍走秀等，指导老师每次都根据教案，大家互相学习，每学期都巩固教学，不断增进新的内容，提高大家兴趣，有台步、扇子（团扇折扇）、伞和表演套路，通过学习大家不断提高和进步，经常吸收新的人员充实力量，达到锻炼身体的目的，增进身体健康。 我们作为志愿者小分队经常服务于社区居民，下居委为大家演出，给大家带来快乐，受到大家的喜爱和欢迎，并积极参与市、区、街道演出和比赛活动，获得奖项和好评，2018年我们积极参与历史博物馆旗袍展演活动和手工制作旗袍盘扣活动，屡次参加黄浦区社区学院学习周活动，担任礼仪任务也获得好评，旗袍队有学习制度，请假制度，财务制度，有一个队委会，遇事大家商量，每学期结束都有一个小的旗袍展示活动，让每个人都有展示机会，互相学习，取长补短，共同进步，提高兴趣，总之旗袍队是一个快乐，积极向上的退休工人的大家庭。

从生活中提炼舞蹈语汇--不强调特定风格，更直接地反映生活的作品也不少。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下:1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。

折纸队成立于2019年9月，团队有8名学员组成。团队指导老师沈俊杰，上海奉贤区南尚文化创意中心艺术总监，上海工业美术协会会员，“何球红”上海市艺术教育名师工作室成员。自幼酷爱折纸，毕业后受奉贤区图书馆邀请，面向学校、社区、居委，积极开展“奉贤乡土纸艺”传播培训工作。 “时光”折纸队是一支有向心力的团队，团队有自己相应的规章制度和管理制度，每学年都制定教学计划，每两周一次在奉贤区社区学院学习、交流。并且每次的上课都会通过社区学院的云视课堂分享在网上，通过这样的方法希望可以把折纸这门艺术展示给更多的人，希望有更多的人喜欢这门艺术，有更多的人可以传承并发扬这门艺术。

随着我国老龄化步子的加快，老年人的群体越来越庞大，而且老年人的孩子很少能常伴左右，导致很多老人感觉孤独，他们渴望自己有所归宿、被人承认和认同，成为集体的一员，因此社区对老年人的关注也不断加强，通过开展老年活动小组，把老人们聚焦在一起，让他们放松身心，老有所乐。 为了丰富社区老年人的精神生活，使老年人做到老有所乐，老有所学。2012年在居委党总支的支持和鼓励下，由顾志勇作为负责人和指导老师，以及12名对舞蹈有深厚兴趣的老年人，成立了金色年华歌舞团，每周活动一次，一直坚持至今。学习内容包括排舞，广场舞，和民族舞，都是老师找到素材学习之后，再一步一步教给学员，大家一起磨合跳出更完美的舞蹈。 自从社区成立舞蹈学习小组以来，学员们把各自在老年大学学习得到的舞蹈知识，以及自己领悟到的舞蹈技巧，在这个平台进行分享和讨论。大家积极地分享和交流各自的心得，如何正确并且美观的表演给大家欣赏以及参加一些赛事等等。活动中，老人们迫不及待地交流练习，每个人都学得非常专注，尽情地享受着舞蹈的乐趣，增进了老年人彼此之间感情和了解。每学期结束后，为了检验学员们的学习效果，激励他们更加努力钻研学习，还会举行一场学员的作品展示，做为节目表演给党员和居民朋友欣赏，赢得广大居民的一致好评。 老年人舞蹈兴趣小组活动的开展，不仅可以帮助老年人陶冶情操，强身健体，更能让他们以舞蹈为平台，交朋识友，使老年人的晚年生活更加充实。 我们这一支学习表演团队，还在街道甚至全国比赛中的过奖项，大家都是把自己的兴趣爱好，当做了一份事业。

2017年5月，经过通河四村居委会的前期筹划和甄选，社区成立了一支志愿者组成的烘焙团队----甜味生活，团队的主要职责是为社区内的高龄老年人制作各类点心烘焙，创办团队的目的是让老人们在品尝点心时感受到社区大家庭的关心和温暖。 烘焙团队成立后，制定了相关的学习制度：保证食材的新鲜，保证烘焙间的卫生达标。以此来更好地为社区老年人做好服务。 在居委会的大力支持下，在志愿者们的尽心尽力下，几年来成功举办了一次次丰富多彩的点心烘焙活动。在重大节庆日还邀请一些愿意走出家门的高龄老人一起参与活动，老人们在老师的耐心指导下，亲手制作一些简单的点心，感受自己动手的快乐；在暑期活动中，团队还邀请社区学生参与点心制作，然后将成品送给老人们品尝，吃着香甜的蛋糕，周围簇拥着叽叽喳喳的小学生们，老人们感受着家的温暖，生活变得有滋有味了，孤独的晚年生活因为有了社区的关心而变得充实起来了。 团队成立三年了，我们也总结经验，利用现有的烘焙室这个载体，不断创新想出更多为老服务的点子，让烘焙的凝聚氛围辐射到更多的社区老年人，让更多的老年人走出家门融入社区组织的活动中。自己亲自参与活动后，他们不再那么孤单，生活不再那么单调而重复，相处的人多了，老人在团队中感受到快乐，感受到家的温馨与幸福。我们的烘焙团队也正如她的名字般，让老人们享受到了甜蜜的生活。

慢性非传染性疾病（简称慢性病）对我国居民健康造成较大威胁，伴随着老龄化加速、环境污染、生活方式的转变如暴饮暴食、熬夜、精神压力大等因素,使大量青壮年人群成为潜在的慢性病患者，而上海的形式更为严峻，所以对慢性病的防治尤为重要。中医在老年人慢性疾病的防治方面具有明显优势，中医"治未病"理论体现了中医预防和治疗疾病的先进理念，包括未病先防、已病早治、既病防变及愈后防复四个方面,广泛适用于慢性病的防治,其创新应用对全民健康和中医发展都有重要意义。基于"治未病"理论基础的中医适宜技术在防治慢性病中发挥了重要作用,可进行社区科普推广的技术手段包括功法、穴位保健、艾灸、食疗等,易于实施,收效明显,生命质量得到改善,不良反应及经济负担较小,值得在街道老年居民中进一步推广和实践。 学习方式 将线下与线上科普讲座与活动实施结合，以产生更高的科普学习价值。在今年疫情期间，以线上授课为主（社区学校24节课），学员定期与主讲教师——李明哲医生学习的互动，受益人群不局限于团队固定学员，同时配合线下互动教学。 学习载体 团队成员需学习李明哲医生主讲的南京东路街道春季课程与秋季课程的《中医养生与自我保健》课程，每期12节，共24节。学习参考书籍为李明哲医生主编的科普书——《捏捏按按 享年轻态健康生活》与《捏捏按按 常见疾病的特效防治按钮》。 学习对象 南京东路街道老年居民及线上课程观看老年人。 学习效果 以往的学习团队科普学习形式单一，以讲座为主，缺少互动性；本团队由专业医生指导并授课，学习重视知识性、科学性与趣味性、实用性结合；采用轻松活泼、简洁明了、通俗易懂的科普语言风格，与老年人充分互动，让他们一听就懂，运用到自身的慢性病防治中去。 学习制度 团队成员需学习李明哲医生主讲的南京东路街道春季课程与秋季课程的《中医养生与自我保健》课程，每期12节，共24节，每节学习时长大于20分钟，共计480分钟，学习参考书籍为李明哲医生主编的科普书——《捏捏按按 享年轻态健康生活》与《捏捏按按 常见疾病的特效防治按钮》。同时每半年参与不少于4次的线下活动。为每个成员分发两本科普书各一