负责人: 徐波 创建年份:2013年 来自:普陀区 成员:16个
木兰拳运动诞生于上世纪70年代,是一门将太极拳基本功、气功要领、武术技巧、体操基本功及舞台艺术造型等有机结合的健身拳术。王瑞琴阿姨是小区木兰拳队的队长兼教练。十多年前,她接触了“木兰拳”运动后,便一发不可收拾了。木兰拳不仅能调节呼吸、有益身心,还有着自己独特的韵味。它动作优美,又特别洒脱,虽然看起来有柔软的一面,但它的精髓在于用意念带动全身,阴阳吐纳,动静结合。
王阿姨常常在小区健身广场练习木兰拳,一些邻居们路过看到,觉得不错,也就跟着她一块儿练。就这样,队伍从两个人、三个人,发展近二十人。她带领着队员们勤加努力,强健体魄。木兰拳队的日常训练“赏心悦目”,舞扇扫剑,一招一式,慢而雅致。别看这支团队平均年龄超过60岁,但大家身上的功夫着实不浅,已经成为小区里最靓丽的一道风景线。王阿姨常说,健康是我们人生的第一目标,拥有好身体、好心情,快乐过好每一天。木兰拳队的叔叔阿姨们用自己的实际行动,弘扬了中华民族的传统美德。
小区文体团队健康、持续地发展,以文体强信心、聚民心、暖人心、筑同心,把社会共治、居民自治的理念贯彻和落实到团队活动管理中,全面提升社区文化品质和居民文化修养。