负责人: 江俊蓉 创建年份:2023年 来自:静安区 成员:15个
云秀广场舞队由退休女性组成,致力于打造活力学习型团队,自成立以来始终以 “老有所学、老有所乐” 为宗旨,积极构建优质老年学习团队,现申请 2025 年上海市一星级老年学习团队。
在学习内容上,团队紧扣时代脉搏,指导老师每月从抖音、视频号等平台筛选 1 - 2 支兼具艺术性与流行性的成品广场舞,融合轻快节奏与温暖歌词的《人生好似一幅画》,还有以抒情旋律搭配柔美舞姿的《手心有你》。这些作品巧妙结合当下流行元素,帮助成员在舞动中感受多元文化魅力。
学习方式采取 “线上预习 + 线下精学” 的模式,每个工作日上午 9:30 - 11:30,团队准时在小区活动室或绿地公园排练。指导老师提前将舞蹈动作拆分为慢动作视频与图文教程,发布在微信群内供成员预习。线下教学时,针对复杂动作,老师会逐人指导,确保每位成员都能掌握要领。成员间也互帮互助,形成 “老带新、强帮弱” 的良好学习氛围。
学习载体以线下排练场地为主,同时借助线上平台辅助学习,定期发布排练视频与舞蹈教学片段;利用微信群记录学习点滴,方便成员随时回顾。
经过系统学习,成员们的舞蹈水平显著提高,更重要的是,大家的身心健康得到改善,许多成员表示通过跳舞缓解了关节疼痛,睡眠质量也明显提升,同时也增强成员的成就感与自信心未来,云秀广场舞队将继续优化学习模式,丰富学习内容,为老年群体的精神文化生活增添光彩。