一、团队简介 团队名称：大华二村滨江雅苑合唱队 成立时间：2005年8月 团队宗旨：以声传情、以歌会友，弘扬合唱艺术，提升音乐素养，丰富文化生活。 团队规模：现有成员50人，来自小区中对歌唱感兴趣的退休老人们。 二、团队学习内容 基础训练： 声乐技巧：呼吸控制、发声方法、音准节奏训练。 合唱理论：和声学基础、声部协作、作品分析。 曲目排练： 中外经典合唱作品（如《今夜无眠》《茉莉花》《红旗颂》等）。 现代流行合唱改编曲目（如影视金曲、民谣新编）。 三、学习方式 常规排练：每周固定1次集中训练，分声部练习与合排结合。采用“老带新”模式，资深成员指导新人。 专家指导：定期邀请小区声乐教授志愿者开展专业课。 交流实践：与其他合唱团联合排练、参加音乐节、观摩演出。 四、学习制度 考勤制度：请假需提前报备，年度出勤率低于80%者暂缓演出资格。 考核机制：每学期末进行声乐测试。 激励制度：评选“年度优秀团员”，推荐参加高级别音乐培训。 民主管理：每月召开队委会，讨论排练计划与团队发展。

绿荫里公安大楼小区，宛平居民区党群服务站总会传来悠扬的歌声。这支由居民自发组建的社区合唱团，自成立以来，用音乐串起了千家万户的温暖故事。团队成员年龄基本都在六十岁以上，里面有着公安大楼各行各业的老同志们，他们都十分热衷艺术。他们带着对歌唱最纯粹的热爱，每周四上午九点到十点半，雷打不动聚在宛平居民区党群服务站。钢琴伴奏的顾老师和指挥王老师是团队的主心骨，团队成员们都十分喜爱两位老师。每次活动开展都有二十人左右，小小的活动室都快挤不下这群爱唱歌的老精灵。但他们就喜欢这种温馨的感觉，无论春夏秋冬，大家齐聚一堂，拿起歌谱，哼唱着时代的曲调。

钢琴队共有队员11人，年龄跨度从51岁到74岁。队员们基础参差不齐，有的是从未接触过钢琴的零基础队员，有的则有一定的音乐基础。但他们都对钢琴学习充满热情，怀揣着对音乐的热爱走进课堂。 在团队学习中，团队负责人与钢琴授课老师密切配合，根据队员的实际情况制定教学计划。考虑到老年队员的学习特点，我们采用循序渐进的教学方式，从最基础的乐理知识和指法练习开始，逐步引导队员弹奏简单的曲目。在学习过程中，及时调整教学进度，确保每位队员都能跟得上课程节奏。为了丰富教学形式，提高队员的学习兴趣，我们组织了多种教学活动。例如，定期举办小型音乐会，让队员们有机会展示自己的学习成果；开展音乐知识讲座，邀请专业人士为队员讲解音乐历史和欣赏方法；组织队员进行小组练习和交流，促进队员之间的互相学习和帮助。 在日常管理中，为了保证团队的正常教学秩序，我们制定了一套适合老年队员的队级规章制度。明确了队员的考勤要求、课堂纪律、作业要求等，让队员们在学习过程中有章可循。同时，注重对队员的思想教育，引导他们树立正确的学习态度和队级荣誉感。平时 关注队员身心健康。在日常管理中，我们密切关注队员的身体状况，及时发现并处理队员在学习过程中出现的身体不适。同时，注重队员的心理健康，鼓励队员之间相互关心、相互支持，营造一个和谐、温暖的队级氛围。还定期与队员进行沟通，了解他们的学习需求和意见建议。对于队员提出的问题和困难，及时给予解决和帮助。通过沟通，增强了与队员之间的信任和感情，提高了队员的学习积极性和满意度。 通过团队活动，我深刻体会到老年教育工作的重要性和特殊性。作为老年教育钢琴队的队负责人，我不仅要关注队员的学习情况，还要关心他们的身心健康和生活需求。在今后的工作中，我将继续努力，不断改进工作方法，提高工作水平，为老年队员提供更加优质的教育服务，让他们在钢琴学习中收获快乐和健康。

在大场镇祁连社区服务中心老年大学里，有这么一群志趣相投的老朋友们，他们风雨无阻的每天都会来这里学习。他们戴着老花镜，手拿一份报纸，围坐在一起，读着报纸，看着书，互相分享讲着故事，这是他们最享受的时刻，也是他们日复一日坚持的爱好。在宽敞明亮的阅读室内、安静和谐的氛围中，他们专心致志地阅读着各类报刊和书籍，轮流分享知识、共享学习资料、互相交流学习，一眨眼一上午就过去了，之后便期盼着下一次相聚，营造了浓郁的智慧学习氛围，展现了老年读报团队的风采。 这个读书会倡导着“老有所学、老有所乐、老有所为”，丰富了老年居民的精神文化生活。也促进了社区老年人的社交融合，提升了居民们晚年的生活质量，丰富了他们的业余生活。

本合唱队自组建以来，始终致力于丰富社区文化生活，增进老年人的身心健康。在学习内容方面，本队专注于发声技巧与合唱协作的训练。发声练习旨在提升队员们的音准控制与表现力，而合唱练习则着重于团队的和谐与和声效果。经过系统的训练，队员们的音乐素养与合唱技能均有所提高。 学习方式上，本队采取队长指导下的团体学习模式，每周定期在居委会活动室内开展。队长具备丰富的音乐知识与教学经验，能够根据队员实际情况提供专业指导。活动室设施完善，音响设备先进，为队员提供了适宜的学习环境。 在学习资料的获取上，队员们自发利用网络资源，包括乐谱与视频等，以满足多样化的学习需求。网络资源的广泛性与即时性，不仅拓宽了队员们的音乐视野，也提升了他们的音乐鉴赏能力。 在学习曲目选择上，本队涵盖了流行音乐与经典民族歌曲等多种风格，旨在丰富队员们的音乐体验。通过不同风格的音乐学习，队员们能够深入理解音乐的多样性，进一步激发了对音乐艺术的热爱。 学习效果方面，经过一段时间的系统训练，队员们的合唱水平显著提升。同时，合唱活动也促进了队员间的交流与友谊，增强了社区的凝聚力。

在我们的社区学校，有一个充满活力与艺术氛围的角落 —— 素描班。而引领学员们走进这个奇妙艺术世界的，是备受尊敬的张晖老师。 在教学过程中，张晖老师始终秉持着耐心、细心、爱心的原则。考虑到老年学员们的学习特点，他制定了一套循序渐进的教学计划。从最基础的线条练习开始，引导学员们熟悉铅笔在纸上的触感与表现力，逐渐过渡到简单几何体的绘制，让学员们理解物体的基本形状、比例和空间关系。接着，进入到复杂静物素描阶段，教导学员们如何观察物体的光影变化，运用明暗对比塑造物体的立体感与质感。在每一个教学环节，张晖老师都会亲自为学员们进行示范，从握笔姿势、下笔力度到线条走向、画面构图，每一个细节都不放过。而且，她会在学员练习过程中，逐一进行指导，针对学员们的问题提出具体的改进建议，帮助学员们不断进步。 老年社区学校素描班，在张晖老师的带领下，成为了一个传承艺术、传递快乐的温馨大家庭，持续吸引着更多热爱艺术的老年朋友加入。

上海新村社区合唱队已成立十余年，由一群热爱音乐的社区居民自发组建。如今，合唱队的成员平均年龄已达80岁，但合唱队员们依然保持着对歌唱的无限热情。

在老年学校里，活跃着一支充满活力与魅力的瑜伽队。这支队伍由一群热爱生活、追求健康的老年学员组成，他们怀揣着对瑜伽的热爱相聚于此，用坚持和汗水诠释着积极向上的生活态度。瑜伽队自成立以来，始终秉持着"健康、快乐、和谐"的理念，为老年学员提供了一个锻炼身体、交流情感、展现自我的平台。​ 成员风采 瑜伽队的成员来自不同的行业和背景，有退休的教师、医生、公务员，也有普通的退休职工。尽管年龄不同、经历各异，但大家对瑜伽的热爱让他们走到了一起。他们中，有的已经练习瑜伽多年，有着丰富的经验和深厚的功底；有的则是刚刚接触瑜伽，带着好奇和热情加入队伍。在这个温暖的大家庭里，老学员耐心地指导新学员，新学员虚心地向老学员学习，大家相互帮助、共同进步。每天清晨或傍晚，在老年学校的瑜伽教室里，总能看到他们专注练习的身影。他们伴随着轻柔的音乐，舒展身体，调整呼吸，在一呼一吸之间感受瑜伽的魅力。 活动与成就​ 瑜伽队定期组织各种形式的活动，丰富学员的生活。除了日常的瑜伽课程学习，还会举办瑜伽交流活动，邀请专业的瑜伽老师来校授课，与其他老年瑜伽队伍进行交流互动。通过这些活动，学员们不仅提高了自己的瑜伽水平，还结识了更多志同道合的朋友。此外，瑜伽队还积极参与社会公益活动，走进社区、养老院，为更多的老年人展示瑜伽的魅力，传递健康生活的理念。在学校组织的文艺演出中，瑜伽队的表演总是备受瞩目。他们优雅的动作、自信的笑容，展现了老年人的风采和活力，赢得了师生和社会各界的广泛好评。 宗旨与目标 老年学校瑜伽队以"提升老年学员的身心健康和生活质量"为宗旨，致力于为老年学员打造一个健康、快乐的学习和交流平台。通过瑜伽练习，帮助老年学员增强体质、改善身体机能、缓解压力、调节情绪，让他们在身体和心理上都保持年轻和活力。同时，瑜伽队也希望通过自身的努力，带动更多的老年人关注健康，积极参与体育锻炼，形成良好的社会风尚。​ 未来展望 展望未来，老年学校瑜伽队将继续秉承初心，不断发展壮大。他们将进一步丰富活动内容和形式，提高教学质量和服务水平，为学员提供更加优质的瑜伽学习体验。同时，加强与外界的交流与合作，扩大队伍的影响力，让更多的老年人了解瑜伽、喜爱瑜伽，让瑜伽成为老年人健康生活的重要组成部分。相信在全体队员的共同努力下，老年学校瑜伽队一定能够创造更加美好的未来，为老年人的生活增添更多的色彩和活力。​

随着社会的进步和老年人口的增长，老年教育逐渐受到重视。作为叶榭镇老年学校的太极拳队队长，我深知责任重大。在过去的一年中，我围绕着“稳定活动秩序、关心队员、和谐团队”等核心内容，努力为队员们提供优质的活动服务，现将工作总结如下。 一、稳定活动秩序，确保活动质量 在太极拳队的活动中，稳定的活动秩序是保证教学质量的前提。为了给队员们提供一个有序的学习环境，新学年前制定了一系列的管理规定。在活动上，要求队员尽量遵守纪律，认真听讲、练习。对于迟到、早退的队员，我会及时提醒并了解原因，确保活动进度不受影响。通过这些措施，成功地营造了一个良好的学习氛围，提高了队员的整体活动质量。 二、关心队员需求，提升学习体验 作为本学期新开设的团队，为了确保老年队员有更好地学习体验，我深入了解队员们的身体情况及需求。根据队员的实际情况与导师探讨调整活动计划。此外，我在团队微信群里积极鼓励队员针对课堂中的学习内容多交流多沟通，助学相长。通过这些举措，队员们的学习积极性得到了显著提高，整体学习效果也得到了提升。 三、促进团队和谐，营造温馨氛围 太极拳队作为一个团队，需要互相尊重、关心和合作。为了促进团队内部的和谐氛围，我积极组织团队活动和交流会。通过这些活动，队员们不仅增进了彼此之间的了解和友谊，还相互学习和分享练习经验。在课堂上，我也鼓励队员互相帮助、共同进步。通过共同努力，团队整体的学习氛围变得更加浓厚，队员之间的关系也变得更加紧密。

撕纸书法是中国传统非遗文化中的一种独特艺术形式，结合了书法美学与手工技艺，通过徒手撕纸还原汉字笔画的韵味，兼具质朴与灵动之美。撕纸书法作为“指尖上的书法”，体现了中国传统艺术“道器合一”的哲学。其保护需在尊重原生技艺的同时，探索符合当代审美的传播方式，如短视频教程、文创衍生品等，让这一非遗瑰宝持续焕发生机。