长春佳木斯健康操队成立于2024年，由退休居民钱晓明老师牵头组建，现有固定队员10人，队员年龄均超过60岁。该团队于晚间在中山西路1788弄西门外活动。佳木斯健身操系融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式的健身操，在背景音乐方面加入了流行歌曲等现代时尚元素，使其形成了独特的行进间的有氧运动模式。佳木斯健身操是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地即可开展，难度不大，普及性较强。通过锻炼，以达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重等目的，同时有愉悦精神、陶冶情操的效果，深受广大群众喜爱，适合中老年人日常锻炼。

金丝珐琅（掐丝珐琅画）社团以传统工艺的老年化、轻量化传承为目标，现有成员22人，配备完整的工具与材料包。社团采用“小步骤、多成品”教学策略，从图案描稿、掐丝定型到点蓝上色，每个环节分解为可独立完成的模块。在传承技艺的同时，社团注重记录每位学员的进步轨迹，形成了浓厚的互学互助氛围。

作为罗店镇老年大学重点培育的非遗传承类社团，敦煌壁画临摹社团秉持“敬重古法、静心摹写”的理念，社团制定了系统的临摹课程计划，从线稿勾描、矿物颜料认识到局部敷色，循序渐进。成员学习专注度高，作品质量突出，且在老年群体中形成了独特的文化辨识度。

本社团融合中国古典舞身韵与当代舞元素，社团注重分层教学：初学组侧重体态与协调性，进阶组尝试情感表达与队形变化。团员在排练中不仅提升了身体机能，更建立了深厚的友谊与集体荣誉感。

尊巴舞队以快乐律动、健身塑形为宗旨，跟随轻快节奏舞动身姿。活力健身、以舞会友，乐享动感晚年，尽显阳光自信的精神面貌。

老年太极拳队传承太极传统文化，坚持习练太极养生功法。动静相宜、修身健体，以武会友、乐享晚年，展现银发人群从容稳健的健康风采。

老年手工编织队汇聚巧手长者，专注钩织、编织等传统手工创作。一针一线匠心造物，以艺交友、乐享闲趣，传承手工文化，尽显晚年雅致生活。

新星朗诵队以声为媒、以文养心，诵读经典诗文与时代美文。声情并茂传递情怀，结伴交流提升素养，丰富社区文化生活，绽放银发书香风采。

本社团自2026年春季老年大学开班以来，以“零基础、慢节奏、重表达”为特色，现有学员15人，多为首次接触油画。班级采用“主题临摹+自由创作”相结合的方式。学习过程中，大家互相评价、交流调色与构图技巧，有效提升了审美能力和绘画信心。虽然班级成立时间不长，但出勤率稳定在85%以上，学员满意度高。

老年英语队汇聚好学长者，从零起步学习基础英语与日常口语。结伴共读、互帮互学，丰富晚年精神生活，活到老、学到老，尽显银发求知风采。