九庐拳操队是一支充满活力与激情的拳操队，宛如一颗璀璨的明星，照亮了居民们的生活。 这支拳操队由一群热爱运动、追求健康的居民以及一位专业指导老师组成。只要走进居委活动室，就能看到他们整齐划一、朝气蓬勃的身影。队员们年龄跨度很大，人员数11人，有精神矍铄的老人，也有充满活力的中青年，但他们都有一个共同的目标——通过拳操锻炼身体，享受健康生活。

江临财富时装走秀表演团队的学习内容包括基础技能培训如基础步态、站姿、转身、表情管理、服装搭配及舞台表现力训练、音乐节奏感与舞台走位协调训练等多个方面。团队成员通过学习，培养团队合作意识，舞台突发情况应对技巧，成员自信心不断提升，打造对时尚的敏锐度和对美的追求，力求将最新的潮流元素与社区的文化特色相结合，为居民带来独具特色的时装走秀表演。 社区时装走秀表演团队参加了多场社区活动的表演，得到了社区居民和观众的一致好评。团队成员通过实践不断积累经验、提升技能，并在舞台上展示了独特的魅力与风采，成为社区文化建设的亮点团队。我们的表演不仅丰富了社区居民的文化生活，也提升了社区的文化品位和形象。

升平合唱队成立于2005年，是一支活跃在升平小区的中老年合唱队。团队由南熙文化发展中心派送的专业老师为大家上课，经过陈志豪老师和成员们的共同努力，合唱队的队员们在老师专业方法的指导下，通过循序渐进的、有针对性的训练，成员们都能用和谐、具有感染力的声音来进行合唱，歌唱水准也日渐提高。在老师带领下，队员们在音乐的伴随下，放开歌喉，用自己的歌喉展现了老年人的风采，唱出了自己心中的歌。

富社区老人的文化生活，培养和提高对时装文化艺术的兴趣和欣赏能力，在居委及社区骨干的组织下组建了升平时装队。时装队是以自愿参加为前提，按自筹资金、自备时装为原则，以“老有所学”、“老有所乐”、延年益寿为宗旨的群众性艺术团体。时装队在指导老师的教导下，每次的演出技术与表演能力上都有不同程度的提高，特别是在外出的演出与比赛，在荣誉感与责任感的鞭策下，每个人几乎使出了自已所有的本领，尽心尽力，争取演出成功，同时还将每次的演出与比赛看成是一次难得的学习与锻练的机会。通过这些比赛与演出，队员们真正领悟到了“台上一分钟，台下十年功”的含意，从而也激发了大家训练的积极性。时装队是一个温馨的集体，团结的集体，队员们都说：“在这个集体中大家都象兄弟姐妹一样的和睦相处，无话不谈，真正做到了相互关心，相互帮助”。正因为这样，所以在每次的训练过程中，听到的是相互技术研究，看到的是相互纠正动作行动，大家在愉快的音乐声中，不厌其烦地一次又一次地来回走动练习，尽管在一般人看来，反复随着音乐走台步是非常枯燥的，但对队员来说这是提高技术的机会，所以每个人都不会轻易放过。

乡里陕北墨韵轩书画社组建团队成员15人，书画是中国优秀传统文化，学习书画不仅提高了社区居民的书画水平，同时陶冶情操，丰富了居民的文化生活，增添了生活的乐趣。书画社从早期几人的小打小闹，到现在的规模，每年在居委的协助下举办书画展，一届比一届规模大，陕北的书画展现在不仅是辖区内的标志性活动，也是南西街道的知名项目之一。

“刮刮乐康团”是一支专注于刮痧教学与实践的团队，成员们因对刮痧疗法的热爱和推广健康生活方式的共同目标而相聚。团队里既有经验丰富、拥有扎实中医理论基础和多年临床刮痧经验的资深讲师，也有充满活力、善于创新教学方法的年轻成员。大家发挥各自专长，共同制定课程体系，涵盖中医基础理论、经络穴位知识、刮痧手法实操等内容。无论是从专业知识的讲解，还是到实际操作的指导，“刮刮乐康团”都致力于让学员深入掌握刮痧技能，通过刮痧收获健康 。

新成墨友之家成立于2024年，活跃着一支由10余名书画爱好者组成的团队。其中年龄最大的成员92岁。每周二下午，成员们齐聚一堂：有人专注临摹《兰亭序》，笔锋婉转；有人挥毫创作水墨山水，墨色淋漓；其中最引人注目的是92岁的陈老先生，他专攻画虎六十余年，笔下猛虎或威猛雄健，或慵懒嬉戏，毛皮质感栩栩如生，作品常被社区用作节日装饰。团队定期举办"书画雅集"，既有零基础居民的入门指导，也有高手们的技法切磋，更在春节时为邻里义务写春联。这支团队用笔墨点亮了社区的文艺生活。

1.基础课程：沪剧唱腔、念白、身段、表情等基本功训练。 2.经典剧目：学习《罗汉钱》《芦荡火种》等传统剧目选段，结合现代沪剧创新作品。 3.理论文化：沪剧历史、流派特点、方言发音及舞台表演技巧。

编织班聚焦实用技能与文化传承，学习内容涵盖基础编织技法，如平针、花样编织等；进阶创作包括围巾、帽子、玩偶等成品制作；同时融入传统编织文化讲解，让学员感受手工艺术魅力。

“银龄智汇团”，意为银发年华汇聚智慧，体现积极老龄化与终身学习理念，通过“银龄智汇社”的构建，让老年人实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，打造有温度、有深度的社区终身学习生态圈。