学习唱歌技巧及学唱歌曲

华悦家园旗袍队，成员大多为由华悦家园社区及周边社区的中老年妇女，大家为了共同的爱好，为了追求生活的美好，为了打造最美丽的自己，组团学习，自觉打卡训练，提高走秀水平，练就了一支优雅惊艳、专业高雅的旗袍模特队。

古二居委于2019年组建了约12人的绿化志愿者团队,取名为“园艺工坊”，是社区爱好种养花草的社区朋友们发光发热的工作台。

蒋云驰老师是中医养生保健班的负责老师，他上课时为同学们讲解什么叫阴阳五行，虚症实症，气虚血虚等实用基础知识，实用性强，是指导学员日常防病治病的重要法宝。同时他还教授学员认识和掌握家庭防病治病养生的常用中药，并介绍煎与服中药的正确方法及注意事项等。蒋老师的教授使一个个中医小白的学习组成员都能掌握一定的中医保健知识，可以在家为自己，为家人，为身边的朋友进行一些基础调理，减轻病痛，健康快乐生活。大家参加学习组活动后都感到身心健康，比以前更加年轻了。由内而外的保持年轻积极向上的心态。

金波老建筑寻访团以党史学习教育活动为契机，于2021年成立，聘请了金波居民区第四党支部党员，也是老房子沙龙主讲师陶云飞同志作为负责人。每月带领党员和居民共同探寻老建筑，了解其建筑风格和背后的故事，追寻先辈的红色足迹，弘扬红色文化。

东湖居民区退休居民自发组建交谊舞队，队伍成立于2013年，目前有队员14人。由2名交谊舞老师进行教授为主，学员之间互助学习为辅，整个队伍活动气氛融洽，学习气氛浓郁，不仅能让居民在享受音乐和舞蹈的同时达到锻炼身体、陶冶情操的目的，还能通过创造舞蹈文化增强社区凝聚力，增进邻里团结和谐。

春华居委太极拳队每周组织开展一次活动，为每周三上午9：30开展，专门教授太极十八式的招式。每次活动小程老师先反复练习以前教过的招式，然后再教两个新的动作。他演示的一招一式，心随身动，眼随手移，把太极招式一一展现，博得了在场学员的阵阵喝彩。在老师的指导下，大家也积极跟着投身到了学习锻炼的潮流之中。经过一个半小时的锻炼，学员们都大汗淋漓，气喘吁吁。大家纷纷表示：“太极拳招式刚柔相济，舒缓强身是一项有益的健身活动。”

老年拳操队组建于2003年10月，在几届文教干部的带队下活动搞得有声有色。拳操队刚组建初期，大家的愿望就是强身健体。每天早上7：00在队长杨春香杨阿姨的带领在95弄小区的小花园开始学习健身气功二十四式。参加的人数有原来的十几个后来慢慢增加到30人，人数翻了一番。参加的居民们有六七十岁的老人还吸引了一部分的年轻人。通过一段时间的坚持锻炼，队员们都感觉到了好处，对这一活动抱有浓厚的兴趣。拳操队有两个老师，杨老师和唐老师。杨老师每天早上教授健身气功，并负责组织练习学过的内容，加以巩固。唐老师每周两次教授太极拳。在两位老师都认真负责，耐心指导下，队员们认真学习，一招一式有板有眼。经过多年的练习，近年来我们95弄拳操队参加了街道一系列的比赛活动，并取得一些成绩。荣获2015年度长白新村街道学习型小组优秀奖，荣获2015年上海市体育大联赛（杨浦区）健身气功联盟进校区暨长白街道社校联动风采展示三等奖，荣获2015年长白街道健康自我管理健康操比赛二等奖,2016年--2018年荣获长白街道” 一品一居”的三等奖。今年52岁邵阿姨是9社区区拳操队中的一名骨干，在队伍里属于年轻人，自从退休在家，她便对太极拳产生了浓厚的兴趣。“太极拳是一种有益于身体健康的运动，也是最适合老年人的运动，我要让它伴我余生，只要能活动，我就一直练下去。”邵阿姨说，自从加入了太极拳队，身体一天比一天好，感觉自己越活越年轻了。在两位老师的带领下，在居委文教干部的关心下，社区里的老年人有了一个老有所乐的生活圈子，日子过得有滋有味。老年拳操队至组建以来，一直秉承着学习知识，培养兴趣，锻炼身体，陶冶情操的宗旨，搞好每次活动，让社区老年人有一个好的交流的平台，从家和谐社会建设。

雅仕汇都居委时旗袍舞蹈队成立于2018年3月30日，现共有团队成员12人。每周三、周四下午进行日常练习、排练活动。 雅仕汇都时装旗袍队是一个温馨、团结的集体，在这个集体中大家都像兄弟姐妹一样和睦相处，无话不谈，真正做到了相互关心、相互帮助。时装旗袍队在历次的社区各类演出和比赛活动中，均得到了群众的一致好评并且取得了较好的成绩。 灯火璀璨，旗韵闪耀，2020年1月8日雅仕汇都居委会新春团拜会上，我们在欣赏旗袍演绎、品味传统与时尚魅力的同时，团队将更有特色的民族风味舞蹈呈现在我们面前，把活动现场带到另一个巅峰，此次时刻，豪气的民族舞似乎与婉约的旗袍秀融入到了一起，为人们来带来了一场别开生面的视听盛宴。 雅仕汇都旗袍舞蹈队用她们的经历告诉我们，只要勇于尝试，老有所为，老有所乐并非难事，美丽与年龄无关，保持对生活的热爱，对美的追求，中老年人一样会很有魅力，这种气质，经过岁月沉淀，越发迷人。 对于我们的旗袍舞蹈队，社区也十分支持。党的十九大召开后，社区呈现出新气象。社区加大文化惠民力度，时装表演今后要进基层、进学校、进小区，让队员们把时装艺术的正能量传播给更多的人。雅仕汇都时装旗袍队非常有凝聚力，今后还将会与时俱进，用音乐、解说词、服装元素等体现中国传统文化，展现充满朝气的社区居民精神面貌。

2020年初，镇坪巧手编织团队成立初期，因为大家都是社区楼里退休的阿姨妈妈，彼此由于共同爱好走到了一起。如今固定的团员已经有二十多人了。通过居委会提供的平台，姐妹们平日里每周四在社区活动室开展活动。该学习团队以花样编织为主要学习内容，学习各类花样编织针法，互相学习，交流心得，在技艺的切磋与传授中，体验乐趣，增进社会和谐，增强邻里关系。