南翔镇沪剧队是一支散发着浓郁本土文化芬芳的老年文艺团队。在盛丽娟老师的专业指导下，队员们怀揣着对沪剧艺术的炽热情感与执着追求，全身心投入沪剧的演绎与传承。盛老师经验丰富、技艺精湛，从唱腔的婉转韵味到身段的优雅姿态，都能给予队员细致入微的指导，精准纠正每一处不足。 队员们来自南翔镇的街巷邻里，因沪剧结缘。大家定期相聚排练，在悠扬的曲调、深情的唱词中，重温经典故事，感受沪剧独特的艺术魅力。 未来，南翔镇沪剧队将砥砺前行。不仅在队内不断提升表演水准，打磨经典剧目，还会积极走出社区，参与各类文艺演出与交流活动，让更多人领略沪剧风采，为传承和弘扬沪剧这一宝贵的非物质文化遗产添砖加瓦。

为持续探索社区老年教育工作，满足老年人多样化的学习需求，丰富辖区老年人的生活，实现“老有所学、老有所乐、老有所为”的目标，滨河居委开设“银龄乐学”老年学习班，并组建相应学习队。具体申报内容如下： 一、学习内容 在党建引领下，团队围绕老年人实际需求，设置智能手机培训、健康养生课、科普课、烘焙课等一系列课程，确保学习贴近生活、实用性强。 二、学习方式 采取“线上+线下”混合模式，包括专家讲座、课程小组、实践体验（如园艺种植、手工艺制作）、线上课堂（微信群、短视频教学）等，并鼓励代际互动学习，增强趣味性和参与感。 三、学习载体 依托村居老年活动中心、多功能活动室，室外广场等实体场所，结合社区广播、宣传栏、微信群等宣传媒介，确保老年人便捷参与。 四、学习对象 以60-75岁低龄健康老人为主，重点关注空巢、独居及随迁老人，按文化程度和兴趣分层教学，确保每位老人都能学有所获。 五、学习效果评估 通过出勤率、技能掌握情况、心理健康改善等指标进行综合评估，并设立课程满意度调查等，持续关注老年人对课程效果的反应。 六、学习制度 制定课程签到制度、安全协议、志愿者帮扶、经费保障等制度，确保活动规范、可持续开展。

“乐享学习”老年人综合学习应当围绕老年人的学习需求、兴趣爱好以及身心健康等多方面进行设计和实施。是一个综合性的教学计划，旨在提升老年人的生活质量、促进社交互动、增强身心健康： 一、指导思想 坚持以老年人为本，遵循老年教育规律，体现老年特色，旨在通过丰富多彩的教学活动，满足老年人增长知识、陶治情操、健康长寿、余热生辉的需求，打造老年人终身学习的校园和晚年生活的乐园。 二、教学目标 1. 增长知识：通过各类课程学习，拓宽老年人的知识面，提升文化素养。 2. 陶治情操：培养老年人的兴趣爱好，丰富精神生活，提高生活品质。 3. 健康长寿：传授健康保健知识，引导老年人形成良好的生活习惯，增强体质。 4. 余热生辉：鼓励老年人发挥余热，参与社会公益活动，实现自我价值。 三、课程设置 1. 健康保健课程 • 健康讲座：为老年人提供健康咨询和指导，传授中医养生知识，如食疗、按摩、穴位保健等 2.兴趣爱好课程 • 花艺与园艺：学习花卉种植、园艺设计，培养老年人的审美情趣。 • 手工艺制作：培养老年人的动手能力和创造力。 3.文艺团体活动 • 舞蹈与合唱：组织舞蹈队、合唱团，提供表演机会，激发老年人的艺术潜能。 四、活动成效显著 1.活动为老年人提供了交流互动的平台，大家在学习过程中结识新朋友，共同探讨学习问题，分享生活经验。许多老人表示，参加活动后，自己的社交生活变得丰富起来，不再感到孤单寂寞。 2. 老年助学智慧学习活动的开展，增进了社区居民之间的联系与互动。居委工作者与老年人之间建立起深厚情谊，年轻人与老年人在学习中实现“数字反哺”，促进代际沟通与融合。活动得到社区居民的广泛认可和好评，大家积极参与社区建设和志愿服务，形成良好的社区氛围，有效提升了社区的凝聚力和向心力 。 五、总结与展望 “乐享学习”老年人综合学习应不断根据老年人的需求和反馈进行调整和优化，确保教学质量和教学效果的持续提升。同时，应积极探索新的教学模式和教学方法，为老年人提供更加优质、高效的学习服务，让老年人在学习中享受快乐、在快乐中实现自我价值。

安福老年远程学习团是安福居委围绕老年人实际学习需求创建的老年学习团，旨在发动居民一起参与学习点建设，一起学习、一起阅读、一起聊天，一起活动……安福老年远程学习团有固定的活动时间、固定的活动场所、固定的学习资源，以会员制的形式开展活动，居委提供场地、电媒支持，每个活动从组织策划到具体实施，居民基本能做到完全自治，由此吸引了更多的居民走出家门融入社区，更多的居民在邻里小汇度过了丰富愉悦的晚年生活。

南翔镇太极拳队是一支洋溢着蓬勃朝气与深厚文化底蕴的老年健身团队。在金兴宝老师的悉心指导下，队员们怀揣着对传统武术文化的热爱与传承之心，全身心投入到太极拳的研习之中。金老师教学技艺精湛、认真负责，对每个动作要领都能深入浅出地讲解，耐心纠正队员的细微偏差。 队员们来自南翔镇的各个角落，年龄虽有差异，但对太极拳的执着却如出一辙。大家每日准时相聚，在一招一式、一呼一吸间，感受着太极拳刚柔并济的独特魅力，享受着身心合一的宁静与愉悦。 未来，南翔镇太极拳队将秉持初心，不断精进技艺。一方面，加强团队内部的交流与学习，提升整体水平；另一方面，积极投身公益活动，通过展示、教学等形式，让更多老年人了解并爱上太极拳，为传承和弘扬中华传统武术文化贡献力量。

南翔镇八段锦队是一支充满活力与健康气息的老年健身团队。在金兴宝老师的专业指导下，队员们以弘扬传统养生文化、提升自身健康水平为目标，积极投入到八段锦的练习中。金老师教学经验丰富、耐心细致，能精准纠正队员动作。队员们虽来自不同社区，但因对八段锦的热爱相聚于此。大家风雨无阻，坚持训练，在舒缓优美的动作中感受身心和谐。未来，我们团队将继续努力，以更饱满的热情推广八段锦，带动更多老年人加入健康养生行列。

南汇新城镇港口居委“桑榆”诗歌队成立于2024年9月10日。现有成员7人，班主任由居委教育干部及诗歌爱好者赵子怡担任，在她的带领下，诗歌队有着自己响亮的口号“桑榆映辉诗意浓，诗歌路上共攀登”。 为了丰富辖区居民的精神文化生活，传承中华五千年灿烂悠久的历史文化，提升居民的文学素养，增强文学功底，“桑榆”诗歌队开展系列学习活动，旨在： 1、激发居民对诗词学习的浓厚兴趣，在诗词的海洋中陶冶情操，积累丰富语言，提升个人气质。​ 2、以多样化的学习形式，让居民在学习过程中充分接触诗词、深入理解诗词内涵、轻松记忆经典诗词，在诗词文化的熏陶下收获成长。 2025年，港口居委全力助推“桑榆”诗歌队蓬勃发展，把强化老年人文化教育当作重点工作。诗歌学习课程从基础格律讲解到经典赏析，再到创作技巧提升，循序渐进，让队员掌握诗歌知识。除了常规课程，还举办诗词文化主题班会等，深挖诗词背后的历史、民俗，拓宽队员的文化视野，真正实现 “老有所学，学有所乐”，让队员在诗歌海洋中畅享充实的晚年生活。​ 寒暑假期间，港口居委邀请诗歌队成员为青少年带来诗歌启蒙课。从趣味诗词故事引入，激发青少年对诗词的兴趣，让学生在实践中感受诗词之美，培育他们热爱传统文化、积极向上的价值观，助力青少年全面成长。​ 通过一系列丰富且充实的活动，“桑榆”诗歌队不仅能成为老年人充实精神世界、延续学习热情的温馨港湾，更将化作社区文化传承与创新的强劲纽带，在老中青三代间传递诗词的魅力与力量。 展望未来，港口居委将携手“桑榆”诗歌队不断探索、持续深耕，让诗词之花在港口居委辖区的每一个角落绚烂绽放，使诗歌文化成为社区熠熠生辉的独特标识，为构建文明、和谐、充满诗意的美好家园不懈奋进。

葫芦丝艺术团以"丝韵悠扬，乐享晚年"为宗旨，通过系统教学、特色活动和文化交流，打造了一支充满活力的中老年葫芦丝队伍。针对老年人记忆特点，将曲目拆解为小段落反复练习。记得刚开课时，许多零基础的学员连怎么拿葫芦丝都要反复练习。有些学员总说自己的手指僵硬，有些学员则抱怨记不住指法。为此，学校特意研发了一套"渐进式"教学方法：先用两周时间专门练习"哆来咪"三个音，等大家找到自信后再慢慢增加难度。课前10分钟呼吸训练，避免长时间吹奏导致头晕。在保持现有教学特色的基础上，尝试更多创新，比如把傣族舞的基本动作融入教学，帮助学员更好地把握乐曲韵律。团队还组织学员去公园实景演奏，让他们体验不一样的表演氛围，同时，还录制一系列教学短视频，方便学员在家复习。葫芦丝悠扬的旋律不仅丰富了社区文化生活，更让团队成员找到了晚年的快乐与价值，学校将继续以音乐为纽带，让银发生活更加"声"动多彩！

老年时装秀队以"银发时尚，优雅绽放"为宗旨，成功打造了一支充满活力与创意的中老年模特队伍，用自信的步伐重新定义了老年之美。我们不仅是服装的展示者，更是积极老龄化的实践者，以优雅的姿态，走出属于银发族的时尚之路！我们开设了多种专场，如"记忆中的时尚"怀旧专场，展示60-90年代经典服饰，引发社区共鸣。如"环保时尚"创意秀，利用废旧材料设计时装，传递绿色理念。团队还采用“三位一体”训练法——形体训练（每周1次，改善体态）、台步教学（分组练习，老带新）、表情管理（微笑练习、眼神交流）。同事，搭配音乐进行情景教学，根据不同服装风格搭配音乐，提升舞台表现力。情景式教学将T台化为生活场景（宴会、公园、菜市场等），让学员们深刻体会到老年时尚教育的独特价值——我们不是在教走秀，而是在帮助学员重新发现自己的美。当看到学员们眼中重燃的自信光芒，当听到家属反馈"妈妈变得爱照镜子了"，这一切都让团队工作充满意义。新的一年，学校和团队将继续探索更适合银发族的时尚教育模式，让优雅成为永不褪色的人生底色。

在村委会的大力支持下，该团队成员个个能歌善舞，经常在村委会组织跳舞活动，为村民带来形式多样的休闲娱乐活动，成为美丽乡村的一道风景线，组织团队成员及社区舞蹈爱好者学习时下热门舞蹈，同时加大对优质表演节目的引入工作，真正提升本团队的水平。