为了更好的传承中医文化，促进人们的身体健康，7月13日，在马陆镇文化体育中心举办了“艾灸保健文化”科普知识讲座。天马居委组织“周三课堂”的学员们共同聆听了由主讲人包春辉带来的精彩的讲座。

   讲座上，包老师对艾灸的概念、作用及使用艾灸时应注意的事项进行了详解，艾灸就是借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激来熏酌特定的穴位。中医认为艾灸能使人元气充足，精力旺盛。现代医学研究表明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进人体新陈代谢。艾炙适于一些慢性病和体制比较偏弱的人群。包老师在讲解艾灸科普知识的同时，还现场教大家寻找正确的穴道。将原本枯燥繁琐的专业知识化解成通俗易懂的语言，受到在场听众们的阵阵好评。

   艾灸在我国历史源远流长，已有数千年的历史，它是一种养生方法，更是一种生活方式，通过本次活动，大家对艾灸有了一定的认识，有效的提高了居民对健康的重视和对中医养生艾灸疗法的深刻认识，增强了居民的防病意识，同时也更好地传承了中医文化。