女性是一群特殊的人群，她们拥有细腻的心思，她们比男人想得更多，但是她们的烦恼却比男人更多，但你却会发现那些所谓的烦恼都是一些非常细微的小事，有部分女性因为性格的原因比其他女性烦恼更多。8月29日，天马居委“周三课堂”在多功能室组织开展“只有更健康 才会更幸福”女性心理健康讲座。

   社区邀请到了“张怡筠情商工作室”的严冬霞讲师，活动一上来严老师就先给社区妇女姐妹们做了一个压力指数的测试，从答案中分析每个人的压力指数，并教你如何建立乐观思维、如何舒缓身心应激状态。在与老师的互动中妇女姐妹们也学到了很多，比如“先处理心情，在处理事情”“心情，是孩子成长的维他命”等金句名言，受益匪浅。

   总之，无论是家庭妇女还是职业女性，所扮演的主要角色无非为“为人妻、为人母、为人女”三种，明确了自己的角色定位，价值追求的道路便豁然开朗：做自己喜欢而身心愉悦的事儿，做对他人有用而无愧于心的事儿，爱自己兼爱他人，这便是自我价值的体现，生命自然因此而丰满厚重。