曹杨社区老年象棋队认真贯彻社区文明办的要求,于2017年6月26日下午召开队委会,负责人俞幼良主持会议,强调了象棋队在社区学校领导的指导下,积极创建 “五星级团队”的重要信息。他感谢社区学校领导对象棋队的关心,暑假期间专门调整出一间空调房供团队活动。为此,他指出:
1,老年棋队因为年龄偏高,安全活动是首要的,要求队员认真填写家庭应急联系人信息,以便快速沟通之需,确保健康、快乐、有序、团结;
2,根据社区学校逐步实行电子化管理的需求,象棋队率先布置了个人身份证登录工作,目前已完成60%,将在暑期结束后,全部完成此项任务;
3,特别肯定了部分队员的积极主动为团队义务服务的奉献精神,譬如潘金楼、唐正金等同志。
逸仙15 《重阳节》
逸仙14 逸仙敬老院“抗战组歌”
逸仙13 2017.6.28 庆祝“七一”
逸仙12 2017.6.07 逸仙敬老院消防演习
逸仙11 2017.5.29 我们相爱吧(江苏电视台)
逸仙10 2017.3.29 友爱的宝钢(柏万青)
逸仙9 2017.3.03 雷锋54周年慰问演出
逸仙8 2017.2.11 元宵节猜谜
逸仙7 2017.1.15 迎新聚餐
逸仙6 2017.1.11 新年联欢
逸仙5 2017.1.05 腊八粥
逸仙4 2016.12.06 龙华寺梵音艺术团
逸仙3 2016.10.09 重阳节
逸仙2 2016.2.04 春节联欢
逸仙1 2016.1.23 迎新聚餐
2015年11月起,安亭社会福利院书画班老人的作品走出了院门,参加了由安亭镇图书馆举办的“耄耋之年书用隽”书画作品展。
联盟10 17.11.07 凌安生师生作品展
联盟 9 17.10.11 毛节民师生书法作品展
联盟 8 17.9.15 浦东新区书画展
联盟 7 17.5.23 杨维昌师生画展
联盟6 17.5.04 李国富师生画展
联盟 5 17.4.06 《晚霞更灿烂》青浦画展
联盟 4 17.3.02 上海老年教育联盟九校书画展
联盟 3 李文骏师生篆刻展(16.11.07)
联盟 2 上海老干部岳阳楼书画社书画展(16.11.01)
联盟 1 凌安生师生画展(16.10.17)
家里剥下的新鲜水果皮、洗菜时摘下的菜叶子,你可能会随手扔掉。但是来自嘉定汇爱公益社的钱小兰老师,确是会把这些一般人眼里的“垃圾”,制成环保酵素循环利用,当作家居清洁剂、空气清新剂、宠物保养剂、止蚊虫叮咬;用于外伤、代替牙刷、减轻农药残留、鼻炎、皮肤炎症、泡脚、痔疮、农业生产等。
2016年12月14日下午二点,天马居委邀请到了钱小兰老师,为周三课堂的学员们带来了“变废为宝 一起DIY环保酵素”市民大讲坛知识专题活动。
由于听讲的学员都是当地的中老年居民,钱老师用本地话为学员们讲课,这更贴近了百姓。钱老师先问大家如何处理厨余果蔬垃圾,与学员们互动,一同探讨了厨余果蔬垃圾的利用,引出了“环保酵素”的主题,和学员们分享了变废为宝、垃圾减量的乐趣。
“一份糖,三份皮,再加十份水,密封发酵三个月,第一个月每天开瓶气。”发过宣传册子,钱老师细心地为学员们详细讲解了利用厨余果蔬垃圾制作环保酵素的秘诀,并与学员们共同体验了环保酵素的制作,大家踊跃参与,气氛十分热烈,在制作的过程中,不时出现热烈讨论。针对居民提出的问题,钱老师一一给出了解答,更在发酵时长、开瓶放气频率、发酵成功的辨别及发酵失败的补救方面给出详细讲解。
短短二小时,钱老师和学员们制作了大批酵素原液。学员王阿姨说:“没想到这些看上去没用的东西这么有用,以后我自己也可以在家制作,给狗狗洗澡时加一点在水里,可以清除它身上的寄生虫。”
钱老师的课简单却富有科学,为大家树立了环保的理念,厨余果蔬垃圾能变废为宝、垃圾减量,环保酵素让我们营造一个健康的家庭,环保的意识植根于我们心中,环保从我做起,建设美丽中国让我们行动起来吧 !
为提升中老年人对人民币的认知和防伪辨假能力,防止金融诈骗,在2016年11月23日,在天马居委会举办了《周三课堂》系列活动——“人民币欣赏及防伪”老年人金融知识普及教育讲座,邀请到了中国银行嘉定支行的许天一讲师。
讲座上,许天一老师主要讲述了人民币发行史、第五套人民币防伪特征、识别假币的方法、假币收缴方法以及残缺人民币兑换标准等内容。最后许老师与老年人互动,现场气氛十分热烈,大家围着陈老师一起探讨着听课后的感想,陈老师叮嘱老年人不要盲目投资,要合理制定投资理财计划,懂得避开投资风险。
许老师的讲座语言朴实,案例生动,同时又富有操作性。在帮助广大老年人学习人民币辨真假的同时,又对金融诈骗有所防范和警惕。他们都给予了这次讲座很高的评价,“办得好,希望以后多为我们老年人着想,多举办些类似的活动。”
随着居民的幸福指数不断提高,大家对于如何吃才能更健康有了更高的标准,为了巩固健康饮食常识的普及、倡导树立科学的健康饮食理念,同时也能够提升居民们食品消费自我保护意识以及真伪鉴别能力。天马居委于11月2日在居委多功能室举办《周三课堂》系列活动——“吃出健康体魄 吃出魅力身材”讲座,请来国家一级营养师邢凤敏老师向社区居民宣传与日常生活和身体健康息息相关的饮食营养健康知识,指导社区居民建立良好的饮食生活习惯。
邢凤敏老师从健康的四大基石之一-----均衡膳食为主题,介绍了七大营养素的作用及人均摄取的标准,以及食物金字塔的合理搭配等相关知识,让大家明白如何做到均衡饮食。通过近一个小时图文并茂的精彩讲解,以及课后的答题互动。大家掌握了不少均衡饮食的知识。
“没有不好的食物,只有不合理的搭配,饮食要平衡!”邢老师在讲座中提到,粗粮的“优势”在于,其含有维生素B、矿物质、膳食纤维、植物化学物质等,可预防慢性病,如高血压、冠心病、血脂异常、脂肪肝、肥胖等。
活动得到了社区居民们的大力点赞,大家都表示此类讲座很有意义,既丰富了老年人生活,又将健康送到家门口。