学习内容： 2024年2月，吴泾镇老年学校茶艺队正式成立，是由20余位老年爱好者组成的队伍。随着茶文化热潮席卷而来，越来越多的老年人对茶叶冲泡技巧、品鉴方法展现出浓厚兴趣。在国家高级茶艺师方晴老师的悉心指导下，队员们掌握了专业的茶艺知识，以及温壶、冲泡、倒茶、分茶等技巧，更在一招一式间领悟到茶道的深邃内涵，在茶香氤氲中感受传统文化的独特魅力，在品茶中修身养性。 学习方式： 为了满足学员们的学习需求，茶艺队每周定期开展一次线下课程，通过现场示范、实操练习等方式，让大家在实践中提升茶艺水平。同时，为了让茶文化惠及更多社区居民，茶艺队还精心录制了线上视频微课，打破时间与空间的限制，为广大茶文化爱好者搭建起便捷的学习交流平台，让传统茶艺在新时代焕发新的生机与活力。 学习制度： 1.在吴泾镇社区学校的指导下，按照既定的时间组织上课。 2.课程安排：每周一 下午13:00-16：45 3.课程地点：吴泾镇社区（老年）学校106茶艺教室 4.每次课程需要记录考勤率，要到团队负责人处签名，目前的茶艺队的出勤率为95%。 学习成效： 每次的学期末，老师和老年学员们会自行举办一场茶话会展演，学员们运用上课所学的知识，加上自己的创意想象，制作一款独特美味的茶饮与大家分享，由全体成员和老师打分点评，选出优秀作品。整个过程有趣又好玩。优秀作品经老师把关后，转化为社区健康茶单、养老院慰问茶礼，让学习成果反哺社会，受到了社区居民们的一致好评。

学习内容： 太极拳队由19名热爱太极运动的居民自发组成，有团队指导老师做到每堂课有计划、有目标地进行教学。学习内容主要包含：八段锦；游龙拳；观音拳等。 学习目标： 技能掌握、身体素质提升、文化传承等。 学习方式： 老师使用示范教学法、分解练习法、个别指导法、多媒体教学法。 学习对象： 万科青藤居民区居民 学习效果： 练习太极拳时学员们需心静用意，排除杂念，使年轻学员练后感到轻快，压力尽消，情绪稳定。使老年学员长期练习后可减少因年龄增长带来的关节僵硬。还能通过合理的动作设计和呼吸配合，改进柔韧度、肌力及肌耐力，对患有慢性疾病的如高血压、心脏病等也有积极的辅助治疗作用。创造了十分良好健康的社区环境。 学习制度： 1.在万科青藤居委关怀帮助下，按照既定的时间前往指定地点开展太极活动。在活动中遵纪守法，活动内容健康，传承优良文化。 2.队员之间相互关心、友爱互助、共同学习、共同进步。 3.活动安排：每周二、四 上午8：30-10:00 每周三下午13:00-15:00 4.活动地点：青藤党群服务中心三楼

学习内容： 本钩织团队从基础针法到创意设计逐步提升。每周开展1次线下课程，目前已完成30余个作品，学员能独立完成包包、杯垫、Jellycat文创等作品。学员乔阿姨表示：钩织让我的生活更充实，还认识了一群志同道合的朋友。同时这个团队也成为居委老年教育的亮点。 学习方式：老师口传身授或视频学习 学习制度： 1.在虹景一居委指导下，按照既定的时间开展活动。在活动中要遵纪守法，活动内容健康。 2.队员之间相互关心，相互帮助。 3.活动安排：每周四 下午13:00-15:00 4.活动地点：虹梅景苑第一居委会205 活动人员登记制度： 1.参加团队的成员，要到团队负责人处报到和签名。 2.对新加入团队的队员要督促到团队负责人那里进行登记。 学习效果： 经过学习，团队成员已掌握10余种钩织针法，累计完成作品60余件，学员顾姐姐从最初连拿针都困难，如今能独立钩织花样，她说：钩织让我每天都有盼头，还能给到有需要的人，能帮助到别人，特别有意义！ 创造良好的社区环境，培养了动迁女性居民在文体方面的爱好和习惯。充分发挥团队的作用，融入社区，造福社区。

自 2012 年成立以来，田林十二村编织编结小组，以毛线为笔、织针为墨，勾勒出一幅幅动人的公益画卷。团队以织毛线为日常活动，成员们每周相聚，切磋编织技艺，分享创作灵感，将兴趣转化为传递温暖的力量。​ 十余年间，小组始终坚守公益初心，把一针一线编织而成的爱心织品，源源不断地送往最需要的地方。去年，团队都会向张志勇公益服务捐赠超过 100 件毛衣，为寒冷中的人们带去温暖。同时，小组心系困难地区，将精心制作的毛线制品跨越山海送去关怀。在社区内，小组成员们还积极制作香囊、艾草锤等，携手志愿者走进独居老人家中，用充满温情的手工艺品，传递关心与陪伴，让社区弥漫着浓浓的暖意。这支编织团队用实际行动诠释着奉献精神，成为社区公益事业中一道亮丽的风景线。

2017年5月，经过通河四村居委会的前期筹划和甄选，社区成立了一支志愿者组成的烘焙团队----甜味生活，团队的主要职责是为社区内的高龄老年人制作各类点心烘焙，创办团队的目的是让老人们在品尝点心时感受到社区大家庭的关心和温暖。 烘焙团队成立后，制定了相关的学习制度：保证食材的新鲜，保证烘焙间的卫生达标。以此来更好地为社区老年人做好服务。 在居委会的大力支持下，在志愿者们的尽心尽力下，几年来成功举办了一次次丰富多彩的点心烘焙活动。在重大节庆日还邀请一些愿意走出家门的高龄老人一起参与活动，老人们在老师的耐心指导下，亲手制作一些简单的点心，感受自己动手的快乐；在暑期活动中，团队还邀请社区学生参与点心制作，然后将成品送给老人们品尝，吃着香甜的蛋糕，周围簇拥着叽叽喳喳的小学生们，老人们感受着家的温暖，生活变得有滋有味了，孤独的晚年生活因为有了社区的关心而变得充实起来了。 团队成立7年了，我们也总结经验，利用现有的烘焙室这个载体，不断创新想出更多为老服务的点子，让烘焙的凝聚氛围辐射到更多的社区老年人，让更多的老年人走出家门融入社区组织的活动中。自己亲自参与活动后，他们不再那么孤单，生活不再那么单调而重复，相处的人多了，老人在团队中感受到快乐，感受到家的温馨与幸福。我们的烘焙团队也正如她的名字般，让老人们享受到了甜蜜的生活。

学习内容：“以老有所学、老有所乐、老有所为”为核心，倡导健康向上的学习氛围，为了提升老年群体文化素养与生活品质。通河八村第二居委会帮助小区老年人成立老年读报队，读报队每月都会定期在活动室集合，大家一起读报，了解国内外政治动态，了解国家法规。大家一起讨论社会热点事件，如民生问题、文化活动等等，老年读报队格外关注健康养生方面的基础知识，大家一起学习健康饮食，养生活动。 学习方式：在小区活动室集中读报学习交流 学习载体：报纸 学习对象：人民日报、解放日报、新民晚报，党史信息报、中国纪检监察报等 学习效果：通过阅读报纸，老年读报队成员们能拓宽知识面，通过阅读报纸，了解时事政治，文化等方面的最新信息，跟上时代的步伐，锻炼了老年人的思维能力，延缓认知衰老，保持头脑的敏锐性。同时老年读报队为老年人提供了一个社交平台，可以让大家交流想法、分享感受，减少孤独感和社会隔离感，充实了老年人的精神世界，提升了生活满意度和幸福感。 学习制度：老年读报队设负责人一名，负责统筹活动，指导老师一名，负责组织协调，联系人一名，负责报纸的收集、整理和存档。每月固定一天参加读报队集体活动分享最近的读报感受。在分享过程中，成员轮流担任领读人，分享个人见解和感悟，在活动结束前，由负责人总结要点。

南新一居舞蹈队秉持“以人为本”的理念，致力于打造一支极具特色的舞蹈团队。团队学习内容丰富多样，涵盖民族舞的灵动韵味、现代舞的时尚活力、古典舞的典雅优美，还融合了健身操的健康元素，通过多元化的舞蹈形式，满足队员们不同的艺术追求与健身需求 。

皆是爱好舞蹈的老年人，大家从形体训练开始，编排一些农民丰收题材的舞蹈，展现农村新面貌。并积极参与“养教结合”演出服务公益活动等。

绳结编织不仅是一种手工艺技能，还承载着丰富的文化内涵。中国自古就有手工编结装饰品的传统，编绳文化始于唐宋时期，明清时期达到鼎盛。每种结都有特殊的寓意，如双鱼结代表吉庆有余，如意结代表吉祥如意‌。结艺编织社，旨在传承传统结艺技艺，并鼓励学员不仅学习到绳结的基本编制方法和技巧，还能在动手实践中锻炼耐心和创造力，主动实践，了解中国传统文化魅力的同时，编织出现代美学工艺作品。

团员成员坚持参与上海终身学习网和徐汇终身学习网的各类学习，学员在快乐的学习中，营造了良好的学习氛围，丰富了学习知识，提升了精神文明素养，积极参与读书知识竞赛活动及征文活动中，通过读书看报并相互讨论，弘扬上海城市精神，体验品读的乐趣!