徐家汇街道健身操（舞）队，成立于2007年，最具特色的项目——乒乓球操，是由体育健美操专家赵慧莹教授与徐家汇街道共同合作创编，推广多年来深受广大市民欢迎，并被上海市体育局评为“十大最受欢迎的健身项目”。

丽湖乒乓球队创立于2023年4月25日，是丽湖居委创立以来第一个老年学习团队。丽湖乒乓球队队员是一群热爱运动的退休老年人。

南丹社区沪剧队成立于2014年，是一支由退休戏曲爱好者成立的群众性戏曲队伍。多年来，一直坚持传承弘扬传统戏曲艺术，团队成员由10人组成，在南丹社区及徐家汇街道的大力支持下，沪剧队有了长足的发展。

真源二胡团队组建于2020年1月1日，由真源居民崔兰芳自发组建，目前已发展成15人组成的文体活动类志愿者团队。团队成员多数来自真源小区。让他们凝聚在一起的纽带，就是对二胡艺术的共同热爱。每周五早上8点钟到12点钟。一个月4-5次，居民们自发组织吹、拉、弹、唱，在获得身心愉悦的同时，也收获了居民的友谊和快乐。

天台时装队成立于2021年3月，采用集中制学习，固定好时间每周四一次的培训，如碰到有演出、比赛任务等再增加培训次数，有专业的培训老师来指导。学习对象来源于辖区内文化爱好者，先采用小区里宣传、挖掘、登记等方式进行招募，达到一定的人数后组建团队，有统一的管理制度、考勤签到、团队负责人及后勤管理工作人员。 天台时装队成立以来，有序的自我管理，到现在为止团队固定学员已有16人,她们热爱自己的文化娱乐生活，喜欢自己的文艺爱好，大家在团队里其乐融融的学习，相互督促，陶冶情操。平时，在上课时能认真学习培训老师的排练内容，相互交流，切磋技艺，增进邻里之间的友谊。从成立到现在有3年多的时间，团队已多次参加区、镇级的各项活动，如：参加浦东新区“曹路杯”中老年旗袍秀比赛、参加康桥镇镇时装协会展演等活动。在区、镇级层面频频亮相，也取得了较明显的效果和成绩。 开展社区团队的宗旨是提高社区居民整体素质和生活质量，为构建和谐社会，以健康的心态和生活方式，积极参与学习活动，以自己力所能及的特有方式回报社会，为构建和谐社会献上一份力量。

木兰拳是将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，动静结合，实践证明，它对腰腿痛、关节痛、心脏病及失眠等病症有积极的治疗效力和预防作用，深受广大群众喜爱。 自2020年开办团队以来，培养了8名木兰拳骨干，她们在康桥镇举办的各项比赛中荣获优秀团队奖等荣誉。通过参加这些活动，增强了居民邻里之间的向心力和凝聚力，创造健康活泼的邻里氛围和环境，展现社区群众良好形象，促进社区各项活动的顺利开展。 关爱老人是全社会的单独，接下来汤巷馨村居委会将继续为老年人开展更多有意义的活动，丰富老年人的生活，建立暖心社区。

木兰拳老年学习团队致力于传承和推广中国传统武术——木兰拳。我们的学习内容主要包括木兰拳的基本拳法、套路演练、拳理和内功修炼。此外，我们还注重与木兰文化和中华传统价值观的结合，通过学习木兰的精神，培养团队成员的品德修养和文化素养。 我们采用多种学习方式，包括集体培训、个别指导和自主学习。集体培训是我们的主要形式，定期组织全体团队成员进行集中训练和交流。个别指导则根据个人需求提供针对性的指导和辅导。同时，我们鼓励团队成员在自主学习中互相学习和分享经验。 我们的学习载体主要包括室内训练场所和相关教学资料。我们租用室内场地作为团队的训练场所，确保安全和舒适的学习环境。此外，我们还提供木兰拳的教学资料，包括书籍、视频和音频等，供团队成员学习和参考。 我们的学习对象是老年人群体，特别是对木兰拳感兴趣的年长者。我们鼓励老年人积极参与学习，通过学习木兰拳提升身体健康、增强自信心，并在团队中建立友谊和互助关系。 我们致力于追求学习效果的全面提升。通过系统的学习和训练，团队成员将掌握木兰拳的基本功和技巧，提升身体素质和协调能力。同时，我们注重培养团队成员的团结协作精神和集体荣誉感，使每个人在学习中得到个人成长和满足。 木兰拳老年学习团队建立了一套完善的学习制度，包括学习计划、学习纪律和学习评估等方面。我们制定详细的学习计划，明确学习目标和时间安排。同时，我们要求团队成员遵守学习纪律，保持积极进取的学习态度。此外，我们定期进行学习评估，以检查学习效果并进行改进。 通过木兰拳老年学习团队的努力，我们希望能够为老年人提供一个健康、快乐和充实的学习平台，传承中华武术文化，促进老年人身心健康的发展。

一群志同道合的老年人，秉着陶冶个人情操，弘扬国粹艺术的宗旨，双萃京剧队以星星之火燎原的势头从2人发展到如今20人。怀着对京剧的一腔热忱，队员们刻苦练习，每周一固定在希望社区活动室开展活动，学习各种戏曲唱腔、排练剧目等，到现在能演唱出或宛转悠扬或高亢洪亮的京剧唱腔，对京剧的了解越来越“内行”。除此之外，双萃京剧队每年组织1-2场戏曲汇演，不仅展示了学习成果，也丰富了希望社区的文化生活，弘扬传统文化，传承中华美德。

胜辛韵情同辉戏曲社，原来是一个人的爱好，逐渐发展出一支由社区内热爱越剧、充满热情的六位成员组成的团队，团队的宗旨是以越剧为媒介，弘扬传统文化，丰富社区居民的业余生活，提高大家的文化素养，同时培养和发挥社区居民的特长。

石门村广场舞团队成立于2023年6月9日，是由一群热爱舞蹈，积极向上的退休老人组成。她们虽然退休，但是精神依然抖擞，对生活充满热情。 这支队伍有着共同的爱好，热爱舞蹈，热爱生活。现广场舞团队有10名队员，均已退休，平均年龄58岁，最大的年龄是63岁。 为了丰富村民的业余文化生活，增强村民的健康意识，坚持“强身健体、余热生辉”的生活理念，广场舞负责人定期每两周开展一次活动。活动内容为各类舞种教学，学习舞种有健身操，广场舞，民族舞等。除了定期开展的教学活动，广场舞团队每晚也会在固定场所一起跳舞，把活动中所学的舞蹈融入强身健体，每晚进行锻炼身体。附近村民有些看到这些舞蹈后也跃跃欲试，一起加入边学边跳。广场舞团队的成立即丰富了村民们的晚年生活、强健了体魄又充分发挥了社区精神文明建设，营造了社区和睦友善的氛围。 石门村广场舞团队的成立还给了一些比较孤独，寂寞的老人们一个抒发感情的窗口，通过加入团队，结识了更多的朋友，分享生活中的喜怒哀乐。广场舞团队成为了他们交流感情，分享快乐的桥梁，让她们拥有了归属感和幸福感。