以颜真卿《多宝塔》为主要教学依据，依次从基本笔画独体字开始展开学习；逐步过度到合体字，以及整片作品章法的处理。让学员有序系统地掌握此碑帖。

北外滩弘扬京剧团

海之韵雅音队主要以学唱中国戏曲为主，尤其是沪剧、越剧、黄梅戏等，深受广大成员的喜爱，团队现共有成员48名，女学员47人，60岁以上36人。成员大多数来自农村的中老年朋友，基础比较差。大家虽然喜欢唱戏，但吸气、咬字、发声存在着诸多困难，好多成员担心自己学不会。老师耐心地一次次教学员如何吸气、发声，再一个字一个字的教大家正确的咬字方法。然后老师教唱了一段沪剧唱段，刚开始大家都觉得很难，在老师一遍又一遍地讲解下，成员们有所领悟。在后来的学习中，大家慢慢掌握了一些演唱和发声的技巧。 通过一段时间的学习，大多数成员已经有了明显的进步，有些零基础的成员也提高了学习唱戏的信心。大家都说老师的这种教学方法通俗易懂，便于我们学习。

白玉兰手工学习队成立于2017年9月，现有12名手工艺爱好者，以家庭妇女为主。本着丰富课余文化生活，培养动手能力的宗旨，整合居民区资源，每月一次在金龙合学堂开展活动。 活动内容包括：丝网花、编织、串珠等，并在不断丰富。团队虽然成立时间短，但大家对于手工艺作品的创作热情都很高。队员充分利用活动时间，并挤出做家务的时间创作出串珠作品红灯笼、丝网花作品玫瑰花等。作品惟妙惟肖、色彩艳丽、生机盎然，展示了社区居民的聪明才智和高雅的艺术情操，传承和发展了民族文化

之韵知音钢琴队是由对钢琴爱好者组织的钢琴团队，团队现共有成员8名，都为女学员，60岁以上3人。成立队伍初始，大家都是凭着对钢琴的喜欢与好奇聚集在一起，在整支队伍的创建过程中，成员积极创造条件加强训练，并在训练中注重创造好的训练方法，积累训练经验。认真学习，有不懂的地方立马向老师请教，上课出勤率高，不迟到不早退，做到训练时间落实、训练人员落实。在学习钢琴的过程中团队成员的个人修养和文化素养都有所提高，养成了严谨踏实的学习态度，自觉刻苦的学习能力，在开展团队活动的过程中对大家的文化素养、道德风尚、情操起着潜移默化的影响。在练习钢琴的过程中锻炼手指的协调性成员在学习钢琴的练习和演奏中，始终能保持听觉的专注，大家在浓厚的学习氛围中保持着快乐、积极的学习态度。

朱店健身队是由村内的爱好文艺的退休村民组建的一支健身队伍，她们热情洋溢，她们用激扬的舞姿来展现她们的风采；她们凝聚团结，她们用不息的努力来追逐健康，他们爱好运动，热爱生活，通过舞蹈健身的方式带动了身边人对健身的热情，用更积极的姿态展现她们的风采和对健身的热爱。

朱泾镇金汇居委会拳操队在2015年底成立，都是由辖区内部分在职和退休人员组成，现有8人。每天清晨，伴随着节奏轻柔的音乐声，齐聚在小区广场上进行早锻炼活动，居民们以健身为目的，认真学习、互帮互教，拳操队不仅丰富了居民的老年生活，同时也对居民的身心健康和群体的和谐共处起着重要的促进作用。

每周一上午，队员们在负责人的召集下，由老师教唱、排练歌曲，开展文娱活动，陶冶队员们的情操，使大家生活阳光快乐，积极向上。除此外，大家还通过学习报刊杂志上时事政治，探讨国家相关政策等。大家把排练的节目带到军队、社区、养老院等地进行表演，通过此种形式，宣传英烈精神，弘扬以爱国主义为核心的价值观，传播和传承红色文化及先烈们的不朽功绩，为建设社会主义精神文明添砖加瓦，为中华民族文化的发扬光大做出贡献。

一群对中华艺术有着浓厚兴趣和爱好的老年朋友们走到一起。他们强烈希望有一个供大家学习、交流的平台。在社区老年学校的支持下，成立了山水画学习团队。请老师指导，学员交流作品、切磋山水画技艺。

凤翔居民区剪纸团队是由10位退休老人组成的，他们都有着丰富的剪纸经验，对剪纸艺术有着独特的见解。这个团队的成立，旨在传承和发扬剪纸艺术，让更多的人了解和喜爱这一传统文化。在这个团队中，每个成员都有自己的特色和擅长的剪纸风格，他们相互学习、交流，共同进步。通过剪纸，他们不仅丰富了自己的退休生活，还为社区的文化建设贡献了一份力量。 凤翔居民区剪纸团队定期开展剪纸活动，如剪纸教学、剪纸比赛等，吸引了众多居民参与。剪纸团队成员还积极参加各类剪纸展览和比赛，努力将剪纸艺术推向更广阔的舞台。他们的作品曾在社区文化节上获得了广泛的好评和赞誉，为社区赢得了荣誉。 为了更好地传承剪纸艺术，凤翔居民区剪纸团队还积极开展剪纸教学活动，吸引了许多年轻人和学生加入。他们不仅教授剪纸技巧，还向学生们讲述剪纸背后的历史文化，激发他们对传统文化的兴趣。剪纸团队成员们希望，通过他们的努力，将剪纸这一传统文化瑰宝传承下去，使之在新时代焕发出新的生命力。 此外，凤翔居民区剪纸团队还与其他社区和学校建立了合作关系，共同举办剪纸活动，交流剪纸技艺。他们的努力不仅推动了剪纸艺术在社区内的传播，也为其他地区的剪纸爱好者提供了学习和交流的平台。